v1.0 Geht Sex mit Rollstuhl? In erster Linie gehe ich dafür meistens auf Bett, muss ich sagen. * Titelmusik * * er lacht * Ehrlich gesagt würde ich erst mal mit Selbstbefriedigung anfangen. Damit man ungefähr weiß, wie der Körper auf Orgasmen reagiert. Gerade bei Spastiken. Ich kann davon ein Lied singen. Da muss man schon drauf vorbereitet sein. Da sollte man vielleicht auch die Partnerin drauf vorbereiten. Es ist nicht cool, wenn auf einmal ein Knie in ihrem Gesicht hängt. Aber wenn man das weiß, wie sich das anfühlt und was dann passiert, dann kann man das schon mal kommunizieren. Und dann würde ich einfach sagen, hab einfach Spaß. Probier's einfach aus, mach erst mal die für euch offensichtlichste einfache Variante. Und wenn sich die schön anfühlt, kann man sich immer weiter rantasten, im wahrsten Sinne des Wortes. Wenn man merkt, dass es irgendwo Probleme gibt, z. B. Gleichgewicht oder so, sag ich immer, wenn ihr merkt, dass ihr bei einer Position die ganze Zeit umkippt, versuch, dich halt irgendwo an deinem Partner festzuhalten nehmt das Bett, legt euch fünf Kissen dahin, damit ihr stabiler seid. Versucht, den Raum mit einzubeziehen. Wenn man Bock aufeinander hat, sollte man schon ein bisschen wollen und auch ein bisschen kreativ sein. Ich möchte schon begehrt werden, ich möchte schon hören und merken, hey, sie findet dich auch attraktiv. Sie kriegt auch irgendwie Gedanken, was mit dir machen zu wollen. Weil sie dich attraktiv findet, sexuell. Und nicht, weil sie sagt, ja, ist ein süßer Typ und ich würde dem gern mal zeigen, was so geht. Das ist nett, aber wenn da gar nichts weiter passiert und das das Einzige ist, nur, weil sie ein Helfersyndrom hat, dann... So verzweifelt bin ich noch nicht. Ist das gut genug? Wie weit ist sie bereit, sich darauf einzulassen? So ein paar Gedanken sind da schon mit bei. Aber eigentlich braucht es das gar nicht. Wir können neue Stellungen erfinden, wenn du willst. Lass uns das ausprobieren. Wir versuchen das einfach. Wenn es sich gut anfühlt, sagst du, mach weiter. Und wenn nicht, probier ich was anderes. Für mich entsteht Sexualität, Orgasmus und Zufriedenheit sowieso durch das ganze Vertrauen, wenn ich merke, hey, da will jemand jetzt das mit dir erleben, weil er dir ein schönes Gefühl geben will, aber auch, weil sie dich attraktiv findet. Allein das begeistert mich schon und macht mich mega-megaglücklich. Was mich am meisten frustriert hat, war wirklich die Zeit und der Zeitraum, den es überhaupt erst brauchte, bis ich die Chance bekommen habe, überhaupt sexuelle Erfahrungen zu sammeln. Ich hab immer gehört, dass ich ein unfassbar wundervoller Mensch bin, attraktiv aussehe. Aber mehr als das ist nie entstanden. Ich hab immer so gedacht, ja, irgendwann ist Friend sein auch mal vorbei. Wenn alle um dich rum Beziehungen haben, ihren ersten Kuss erleben, ihr erstes Mal haben und Erfahrungen machen, das war schon nicht einfach manchmal. Ich würde probieren, mich auf Dating Apps zu registrieren. Chat-Konversationen zu starten und zu gucken, was da geht. Wenn ich mich jetzt aktiv in 'ner Dating App bemühe, nehme ich ein Bild, wo man auf jeden Fall sieht, dass ich im Rollstuhl sitze. Wenn man dann direkt hört, ja, cool, und eine ganz lockere Antwort kriegt, merkt man, okay, die Basis stimmt, sie hat die gleiche Selbstironie. Sie mag deinen Humor. Und dann nimmt das vielleicht alles seinen Lauf. Was soll es da für Aufklärung geben? Sex ist so individuell, dass du einfach Freestyle das machst, was sich gut anfühlt. Und ich glaub auch nicht, dass Nichtbehinderte eine Gebrauchsanweisung wie bei IKEA neben sich liegen haben und ihre Bildchen abgehen. "Erst das, dann das. Dann jenes." Es gibt kein Geheimrezept für Sex mit Behinderung. Und es gibt auch kein Geheimrezept für Sex allgemein. Wenn du dann sagst, dass du als Mensch im Rollstuhl Sex hast, dann gucken sie dich an, als wärst du ein Alien. "Das ist ja so ein Thema voller Scham und das ist ja so intim." "Das geht ja gar nicht, dann wird das Kind auch behindert." Diese ganzen Pseudo-Mythen. Diese erschreckte Reaktion, wenn man über Sex mit Menschen mit Behinderung redet. Das ärgert mich oder frustriert mich, dass Leute immer noch so beschränkt in ihrer Vorstellung sind, dass sie glauben, dass das irgendwie was Besonderes wäre. "Darf ich dich fragen, wieso du im Rollstuhl sitzt?" Oder: "Kannst du eigentlich Sex haben?" "Wenn ja, wie?" "Ist deine Freundin auch behindert?" "Tut das nicht weh?" "Wie geht das denn?" "Was geht denn alles?" "Muss ich irgendwas beachten?" Wir haben alle Vorlieben und Interessen und sind alle sehr neugierig. Sensibilisierung dafür, wie wir fühlen und dass wir eigentlich auch ziemlich geil sind, davon kann's nicht genug geben. Mich würde noch interessieren, was ihr für Erfahrungen gemacht habt und ob ihr vielleicht sogar noch mehr wissen wollt. Schreibt uns dazu alles, was euch einfällt, in die Kommentare. Und wir sehen uns dann beim nächsten Mal. Z. B. haben wir schon ein Video zu diesem Thema von Anouk und Lukas. Schaut auch gern da mal vorbei. Oder schaut euch das Video von Deutschland 3000 an, in dem sie über Vorurteile reden, dass Menschen mit Behinderung z. B. keinen Sex haben. Untertitel: ARD Text im Auftrag von Funk (2019)