v1.0 Auf einmal ging's mir gar nicht gut, ich konnte nicht mehr sprechen. Und ja, konnte einfach nichts mehr machen. Dann haben sie mich direkt mit dem Krankenwagen in die Uniklinik nach Nürnberg gebracht mit 'nen Verdacht auf 'nen Schlaganfall. (Dynamische Musik) Die Frau, die hier schwimmt, ist Annica. Sie war früher Leistungsschwimmerin im DC-Kader der Jugendnationalmannschaft. Dann hat sie Corona bekommen. Seit zwei Jahren struggelt sie jetzt mit Long Covid und versucht sich, in ihr Leben zurückzukämpfen. Wir haben heute ziemlich viel vor, deswegen bin ich gespannt, ob das alles so klappt wie geplant. Aber mal schauen. Long Covid ist sehr individuell. Es gibt Menschen, die kaum noch aufstehen und ihr normales Leben leben können. Und Menschen, wie die ehemalige Leistungsschwimmerin Annica, die heute nur noch 300 bis 400 Meter schafft. Früher jedoch bis zu 20 Kilometer am Tag geschwommen ist. Also, ich muss sagen, jetzt ist zum Beispiel schon so ein Punkt, da ... ähm, werden meine Arme schwer. Das waren grad mal 200 Meter. - Wow, okay. Das find ich jetzt schon superanstrengend, merkst du auch, ich atme superschnell. Mein Puls ist wahrscheinlich superhoch. Normal wäre das jetzt überhaupt nicht anstrengend gewesen für mich. Wie lang, meinst du, schaffst du es heute noch? Wie viele Bahnen machst du noch? Ich würd jetzt mal noch so 200 Meter schwimmen, dann rausgehen, wahrscheinlich würde grundsätzlich jetzt mehr gehen, aber dann könnte ich morgen gar nichts mehr machen. Deswegen muss ich das ein bisschen runterschrauben. Wie viele Bahnen Annica noch schwimmt, erfahren wir später. Ich hab im März 2020 Corona bekommen. Das war dann auch so danach, dass ich gemerkt hab: Boah, ich kann mir gar nichts mehr merken. Wenn die Krankenschwester mir was aufgetragen hat, hab ich es superschnell wieder vergessen. Irgendwie war ich auch einfach nicht mehr so belastbar. Acht Stunden Dienst hin und her zu laufen, das war richtig anstrengend. Kann ich mir vorstellen. Und was ist dein Gefühl, wenn du jetzt zum Beispiel ältere Wettkämpfe dir anguckst oder Videos und einfach weißt, das kann vielleicht nie wieder so funktionieren. Bist du dann traurig oder denkst du dir: Ja, neue Sportart muss ich mir suchen. Oder: ist halt okay. Nee, ich muss schon ehrlich sein, es belastet mich schon sehr. Es ist auch in der Uni zum Beispiel, dass es halt mit dem Lernen nicht mehr so geht wie vorher und alles nicht so leicht über die Hand geht, sondern alles doppelt so anstrengend und schwer ist und ich auch weiß, es wird vermutlich auf eine lange Zeit nicht mehr so sein wie's früher war. Wo hast du dich mit Corona angesteckt? In Ansbach und hab da auf der Privatstation grade gearbeitet im Zuge der Ausbildung und da hab ich mich auch angesteckt. Zu der Zeit hatten wir ja noch nicht mal Masken an oder ... ja. Da hat halt keiner mit gerechnet, dass Corona so schnell nach Deutschland kommt. Mit mir haben dann auch die ganzen Teststationen aufgemacht. Ich war die erste, die bei uns in der Stadt getestet wurde. Und halt auch gleich positiv war. - Oh, fuck. (off:) Unter Long Covid versteht man die Langzeitfolgen einer Coronainfektion. Dazu zählen alle Symptome, die länger als vier Wochen nach der Ansteckung anhalten, sich verschlechtern oder neu auftreten. Oft leiden die Betroffenen unter Fatigue, also starke Erschöpfungs- und Konzentrationsprobleme. Ich brauchte nach dem Essen unbedingt einen Kaffee, damit ich wach bleibe. Ja. Aber du meintest, du trinkst den nicht mehr, warum? Ja, ich hab nach Corona mit vielen Sachen ein bisschen Probleme gehabt. Unter anderem halt mit Kaffee, weil ich super krass Herzrasen von Kaffee bekommen hab. Und dann schnell in 'ne Panikattacke verfalle. Genau, deswegen. Das ist halt so eine Sache, die nicht mehr geht. Was hast du noch für Sachen, bei denen du merkst, das ist schwierig? Bei mir hat sich Long Covid vor allem ganz schlimm geäußert, als ich im Juni das erste Mal einen Anfall hatte. Wir saßen abends zusammen am Esstisch, meine Schwester, meine Eltern, mein Freund und wir haben was gegessen von unserem Lieblingsrestaurant. Wir waren grade fertig und auf einmal ging's mir gar nicht gut. Ich konnte nicht mehr sprechen. Ich hab irgendwie nur noch so ganz kurz von mir gegeben, dass irgendwas gar nicht mehr stimmt. Dann ist meine Mutter sofort aufgesprungen und ich hab mich ... Also, ich lag dann auf dem Boden, meine Schwester hat den Krankenwagen gerufen. Die kamen dann. Sie haben mich direkt mit dem Krankenwagen in die Uniklinik nach Nürnberg gebracht. Mit 'nem Verdacht auf 'nen Schlaganfall. Sie haben auch alle Werte einmal aufgenommen. Ich hatte halt nur noch 'ne Sauerstoffsättigung von 60 Prozent, was super wenig ist. Wie viele Menschen in Deutschland an Long Covid leiden, ist bis heute nicht genau bekannt. Manche Studien gehen aber von Zahlen von bis zu vier Millionen Betroffenen aus. Sicher ist: Frauen sind stärker davon betroffen als Männer. Wie sieht's denn bei euch aus? Habt ihr Friends, die auch Long Covid haben oder habt ihr sogar selbst Erfahrung damit? Schreibt's mir in die Kommentare. Und vergesst nicht, uns zu folgen. Wie der Name schon sagt: Long Covid kann die Leistungs- fähigkeit sehr lange einschränken. Laut einer Krankenkasse waren Beschäftigte mit Long Covid im Jahr 2021 durchschnittlich 105 Tage krankgeschrieben. Mir ist grad aufgefallen, dass du da drinnen eine Maske anhattest. - Ja. Ich hab so gesehen, beim Umziehen und so, ja, okay, also, da war halt fast niemand. Ich hab das Gefühl, am Anfang war ich vorsichtiger, aber mittlerweile ... vergess ich's manchmal fast schon. Aber du nicht. - Nee. Wie machst du das mit der Maske? Ich zieh meistens 'ne Maske auf, wenn ich mich unwohl fühle. Oder wenn viele Menschen da sind. Grade in so großen Einrichtungen wie Schwimmbädern oder in der Uni trag ich immer noch 'ne Maske. Oder auch beim Einkaufen, weil ich mich halt wohler fühle. Weil ich halt nach wie vor Angst habe, mich noch mal anzustecken. Wie lang hat das gedauert, dass du diese Anfälle überhaupt hattest? Das waren zwei Fälle, oder gab's noch andere Fälle? Nee, es kam superhäufig vor. Okay, warte, nur damit ich das ein bisschen verstehe: Wie fühlt sich das an, wenn du so einen Anfall hast? Das ist so ein ganz komisches Gefühl. Und dann hab ich diese Schwindel ... also ich hab Schwindelanfälle. Ich seh nicht mehr so gut. Ich kann nicht mehr so gut reden. Ich krieg Fieber und krieg schlecht Luft. Also, ich hab dadurch eine Posttraumatische Belastungsstörung entwickelt. Bedeutet, ganz viele Sachen, die damit zu tun hatten, konnte ich dann nicht mehr machen. Ich hatte auch mal einen Anfall bei meinem Freund zu Hause. Das ging dann auch wochenlang nicht mehr, dass ich da irgendwie schlafen konnte oder ... ja. Es gibt jetzt in Erlangen eine Studie, da war ich jetzt vor auch mittlerweile eineinhalb Jahren, um mich untersuchen zu lassen. (off:) Die Studie, von der Annica spricht, ist die erste weltweit, bei der mit einem Medikament ein erfolgreicher Heilungsversuch an einem Long-Covid-Patienten durchgeführt wurde. Ob und wann es jedoch tatsächlich auf den Markt kommt, ist bislang unklar. Hallo. - Hallo. Na, sollen wir einmal hinterlaufen gleich zur Vorlesung? Ja. - Okay, super. Gut. Leute, was mir grad eben aufgefallen ist, ist, dass ihr euch gar nicht umarmt habt oder so. Ihr kennt Anni ja wirklich nur, seit sie Long Covid hat, also seit der Uni-Zeit, durch das Studium. Liegt das auch daran? Oder ist einfach, keinen Bock? Ich glaub, es liegt am meisten daran. Also, wir haben sie halt kennengelernt, als sie supervorsichtig war und total Angst hatte, sich noch mal anzustecken, jetzt natürlich auch noch. Aber damals war es natürlich noch 'ne ganz andere Situation. Dass man immer versucht hat, Abstand zu halten. Ich glaub, dann hat sich das halt einfach nie so ... Etabliert, ne? - Etabliert, ja, genau. Dann haben wir das halt nie so wirklich gemacht. Und deswegen ... ja, ist das jetzt einfach nicht so ein Ding bei uns. (off:) Jetzt begleite ich Annica in eine medizinische Vorlesung. (Lektor trägt vor.) (Ruhige Musik überdeck den Vortrag.) (off:) Die Erschöpfung kommt schließlich sehr plötzlich. Während des Unikurses kann sich Annica kaum noch konzentrieren. (Entfernter Vortrag) (Ruhige Musik wird lauter.) (off:) Bisher sind die Ursachen für Long Covid nicht genügend erforscht. Daher gibt es aktuell keine wirksamen Therapiemöglichkeiten. (Ruhige Musik, entfernte Stimmen) Sag Bescheid, wenn du rausgehen willst. (off:) Laut Charité zeigen 19 Prozent aller Long-Covid-Patient:innen Symptome des Fatigue-Syndrom, das auch chronisches Erschöpfungssyndrom genannt wird. Auch Annica. Ich fand den Tag superanstrengend. Also, es war jetzt nicht so, dass das locker von der Hand ging. Ich denk, dass ich heute Abend schon recht tot ins Bett fallen werde. Sie lässt sich das halt immer superspät erst anmerken, weil sie immer versucht, mitzuhalten und das zu kompensieren oder sich das halt nicht eingestehen will. Das ist dieser Punkt, wo's ihr wirklich schlecht geht, dass man das wirklich merkt. Das ist auf jeden Fall ein wichtiges Thema. Ich glaube, jeder sollte wissen, dass es das gibt. Und dass es nicht so einfach ist, wie jeder denkt. Klar, ich wusste vorher schon ungefähr, was Long Covid ist. Aber dadurch, dass ich heute den Alltag mit Annica begehen konnte, und sehen konnte, wie sie das einfach überall tangiert, check ich erst, wie krass diese Krankheit ist. Also, ob's um Kaffee geht, das eigene Hobby, das man sehr liebt. Uni, alles ist irgendwie komplett anders für Anni seit zwei Jahren. Sie versucht jetzt ein bisschen, damit umzugehen. Das hat sie, find ich, auch ziemlich gut geschafft. Sie kämpft richtig dagegen. Ich wünsch mir trotzdem wirklich von Herzen für sie und andere Patient:innen, dass es bald ein Medikament gibt. (off:) Statt 400 Bahnen schwimmt Annica heute nur noch sechs Bahnen. Also ein echter Abfall ihrer Leistung. (on:) Ich find's so krass zu sehen, wie sie schwimmt. Weil man merkt, dass sie 'ne Leistungsschwimmerin ist, ein absoluter Profi. Aber ich seh, dass sie, glaub ich, schon fertig ist und mit mir reden möchte. Mal gucken, was sie jetzt sagt. Okay, was ist jetzt die Lage? Glaubst du, es dauert noch 'n bisschen? Oder meinst du, würdest du jetzt nach sechs Bahnen sagen, okay, Schluss. Ich würd jetzt sagen, es reicht. - Okay. Komm raus. Hallo liebes Team. Ich wollte mich erst mal ganz sehr bei euch bedanken dafür, dass der Dreh so angenehm war, dass ihr so viel Rücksicht auf meine Krankheit genommen habt. Und wollte im gleichen Zuge auch noch mal ein Update geben. Jetzt auch vier Tage später ist mir noch schwindlig, und ich hab Übelkeit. Ich denke auch, dass das noch ein paar Tage so gehen wird. Ich find's ganz wichtig, das noch mal zu erzählen, weil chronisch kranke Menschen nicht gleich gesund sind oder es ihnen gut geht, nur weil man's ihnen nicht ansieht. Wenn ihr Bock auf mehr "ultraviolett"-Content habt, dann klickt doch hier. Das ist ein Video zu Endometriose von uns. Hier könnt ihr klicken, wenn ihr mehr von mir sehen wollt. Ich moderier nämlich das funk-Format ATLAS. Schaut da gern mal vorbei. Tschüss, bis zum nächsten Mal.