v1.0 Das ist so wenig Bewegung und trotzdem so eine Belastung. (Frau) Kräftig Luft holen. Wenn ich so erschöpft bin, klopft mein Herz schneller als normal. Vermutlich haben sich viele von euch schon mal mit dem Coronavirus infiziert. Den meisten geht es danach wieder gut. Aber was, wenn nicht? Manche leiden unter Long COVID. Was das ist, schauen wir uns genauer an. Ich treffe Jannis. Er ist 14 Jahre alt und begeisterter Sportler. Vor 6 Monaten hat Jannis sich mit dem Coronavirus infiziert. Seitdem sind manche Symptome nicht mehr weggegangen. Hattest du Atembeschwerden? - Richtig. Ich hatte schweres Atmen. Das fühlt sich an, als würde man durch mehrere FFP2-Masken atmen. Als würde man durch eine dicke Schlafdecke atmen. Wie ging es danach weiter? Der Kinderarzt hat gesagt, dass es Long COVID sein könnte. Ich habe einen Lungenfunktionstest bekommen, wo sich herausgestellt hat, dass ich eine Stufenatmung habe. Ich atme ein Stück ein, dann muss ich Schwung holen, um weiterzuatmen. Das tut weh. Fängt man sich das Coronavirus ein, spricht man von einer COVID-19-Erkrankung. Die meisten sind nach ein paar Tagen gesund. Aber nicht alle. "Long" ist Englisch und bedeutet "lang". Von Long COVID spricht man, wenn Symptome auch 4 Woche nach der Erkrankung anhalten. Sind sie nach 3 Monaten nicht weg und findet sich keine andere Ursache, spricht man von Post COVID. "Post" ist Lateinisch und heißt "nach". Häufige Symptome sind z.B.: Luftnot. Eine stark anhaltende Erschöpfung und Abgeschlagenheit. Kopf- und Gliederschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten. Manche haben mehrere Symptome. Die sind teilweise so stark, dass die Betroffenen darunter leiden und z.B. nicht mehr zur Arbeit oder Schule gehen können. Sie müssen behandelt werden. Die genauen Ursachen für Long COVID sind noch unklar. Ärzt*innen gehen davon aus, das Long COVID z.B. dann eintritt, wenn das Virus oder Teile davon über einen längeren Zeitraum im Körper bleiben. Das löst weiter Entzündungen aus. Das passiert auch bei anderen Viruserkrankungen. Auch Jannis' Diagnose heißt Post COVID. Weil er nicht mehr so viel Energie hat, muss er sich schonen. Das fällt ihm sehr schwer. Eigentlich spielt Jannis 2-mal die Woche Handball und bewegt sich gern. Du bist echt aus der Puste. - Ja. Ich kann gerade gar nicht mehr. Es ist so wenig Bewegung und trotzdem so eine Belastung. Du spielst Handball im Verein. Wie wirkt sich deine Krankheit aufs Training aus? Ich muss oft Pausen machen. Die anderen machen 2 Pausen im Training, ich 5 bis 10. Ich kann nur einmal die Woche zum Training. Wenn ich einmal werfe, tut der Muskel ewig weh. Dann muss ich den schonen. Gab es mal blöde Kommentare? Von meinen Mitspielern nicht, aber in der Schule. Mach es doch einfach, geh einfach. Man selber kann aber nicht mehr. Das ist schon ein doofes Gefühl, wenn du nicht mehr kannst. Früher hast du es gekonnt. Wenn du an deine Zukunft denkst, wie fühlst du dich da? Ich habe Angst, dass das so bleibt. Und habe Angst, weil die Ärzte nicht wissen, was man dagegen machen kann. Danke dir für deine Offenheit. Ich drücke die Daumen, dass es besser wird. Und dass es dir besser geht. - Danke. Weil sich viele Kinderärzte nicht gut genug auskennen, landen betroffene Kinder in Long-COVID-Ambulanzen. Wie hier in Bielefeld. Die Ärzt*innen hier haben sich auf Long COVID spezialisiert. Deswegen kommen Patient*innen aus ganz NRW hierher. Ich treffe die Psychotherapeutin Juliane Venghaus und den Kinderarzt Jeremy Schmidt. Sie versuchen festzustellen, ob die Kinder, die zu ihnen kommen, unter Long COVID leiden. Was macht ihr, wenn jemand kommt, der oder die glaubt, Long COVID zu haben? Long COVID ist leider keine Krankheit, wo man sagt, wir haben einen Blutwert, der ist erhöht, dann wissen wir es. So weit sind wir nicht. Deswegen machen wir viele Tests. Manche geben uns Hinweise: Könnte es Long COVID sein? Und manche sind: Was könnte es sonst sein? Gerade für Kinder war es so, dass die Ängste entwickelt haben. Wir wollen herausfinden, ist das vielleicht der Grund, dass die diese Symptomatik haben. Oder ob diese Symptomatik der Grund dafür ist, dass es ihnen jetzt nicht gut geht. Heute ist Ben-Louis hier. Er hat schon länger mit Erschöpfungssymptomen zu kämpfen. Nun möchte das Team der Ambulanz herausfinden, ob Long COVID der Grund ist. Beim Lungentest muss Ben-Louis besonders tief ein- und ausatmen. (Frau) Kräftig Luft holen. So wird geguckt, wie gut seine Lunge funktioniert. Weitere Tests sollen u.a. zeigen, wie das Herz arbeitet. Neben diesen Untersuchungen ist ein langes Gespräch wichtig. Dabei möchte das Team erfahren, seit wann und wie die Symptome Ben-Louis belasten. Jetzt war das so, dass du Corona hattest im April. Nach Corona hattest du das Gefühl, dass du nicht gut Luft bekommen hast. - Ja. Ist das immer noch so? - Das ist jetzt auch. Wenn ich Fußball spiele, vor Corona konnte ich so 30 min auf dem Platz sein. Jetzt sind es eigentlich 5 min, dann bin ich schon k.o. Heißt k.o., dass du das Gefühl hast, du kriegst keine Luft mehr oder eher, dass du keine Kraft mehr hast? - Keine Kraft. Ihr habt auch "schneller Herzschlag" angekreuzt. Wann ist das? Das ist immer, wenn ich erschöpft bin. Dann klopft es schneller als normal. Nun werden die Ergebnisse von Ben-Louis ausgewertet. Wenn ihr feststellt, dass jemand Post COVID hat, wie behandelt ihr die Krankheit? Manche haben mehr Probleme mit Lunge oder Herz, manche mehr mit einer allgemeinenen Erschöpfung. Da ist es wichtig zu schauen, wird die Erschöpfung nach Belastung schlimmer. Bei Ben-Louis, wenn er Fußball spielt, wird sie schlechter. Wie kann man mit diesen Kraftreserven umgehen? Diese Patienten haben weniger Kraft als wir zur Verfügung. Da muss man sich diese Kraft einteilen. Das ist wichtig, die Kinder dazu zu beraten. Sie wissen nicht, dass es diesen Zusammenhang gibt. Das ist der 1. springende Punkt. Dass man ein Konzept erarbeitet, wie man mit Belastung umgeht. Patienten, die unter extremer Erschöpfung leiden, wird geholfen, ihre Energie einzuteilen. Das nennt man Pacing. Wenn sich Betroffene in der Schule oder beim Sport zu sehr auspowern, kann es passieren, dass sie am nächsten Tag einen "Crash" verspüren. Also gar keine Energie mehr haben. Ihr Körper braucht einige Tage, um sich mit Energie aufzufüllen. Beim Pacing geht es darum, von vorneherein nur so viel Energie zu verbrauchen, wie vorhanden ist. Ben-Louis hat sein Ergebnis. Er hat eine leichte Form von Post COVID. Ein Tagebuch, in dem er seine Anstrengungen dokumentiert, soll ihm helfen, besser mit seiner Krankheit umzugehen. Wie geht es dir mit dem Ergebnis? Ab heute weiß ich, was ich habe. Das kann ich zusammen mit meiner Familie und den Ärzten bekämpfen. Ich wünsche Ben-Louis alles Gute. Seine Daten und die von anderen Kindern sollen für eine Studie genutzt werden. Um mehr über Long COVID herauszufinden und in Zukunft vielen zu helfen. Nicht nur das Team hier forscht zu Long COVID. Viele Ärzt*innen arbeiten daran, die Krankheit zu verstehen. Seid ihr selbst an Long COVID erkrankt oder kennt jemanden? Schreibt mir. Tschüs. Copyright WDR 2022