v1.0 . Gut, und weiter. Das Wichtigste ist, dass man ruhig bleibt, dass die Stimme angenehm ist, dass man denen nicht noch mehr Stress zufügt, wie sie es eigentlich eh schon haben. Dann schauen, dass sie nicht irgendwo runterbrechen. Da auch wieder langsam, ruhig, und trotzdem total präsent sein. Fein, gehst du mit den anderen weiter? Gut, super, und weiter. Nein, weiter. Die kommen noch mit. Super, jetzt. Geht ihr mit? Ja, fein. Nein, nein, nein. Ich mag das Vieh-Auftreiben total gern. Ich mag diese Spannung. Klar, wenn sie mal runterbrechen, dann holen wir sie wieder hoch. Aber, ich lieb diesen kleinen Nervenkitzel. Auf der Alm war ich das erste Mal in meinem Leben so mutig, dass ich gesagt hab: Ich mach das, was wirklich aus meinem Herzen gerade spricht und muss mit den ganzen Konsequenzen leben. Seit 14 Sommern zieht es Martina Fischer immer wieder auf den Berg. Sie arbeitet dann im Mangfallgebirge auf fast 1600 Metern als Sennerin. Das Schönste ist zu wissen, die Almzeit fängt erst an. Man hat vier Monate vor sich. Da heroben muss ich nicht, das ist kein Muss, sondern ich mach das gern, ich mach das alles gern. Nicht: "Ich muss in den Stall", sondern: "Ich geh in den Stall". Ich sag nicht: "Ich muss die Viecher umtreiben, und morgen muss ich wieder." Sondern ich mach das, ... Hauruck! ... weil es voll meins ist. Doch der Weg bis hierher war steinig. Heute ist sie auf dem Weg zu ihrer Mutter, mit dabei: ihre Hündin Tessa. Bei uns in der Familie daheim bin ich die Einzige, die so tierfanatisch ist. Meine Brüder haben immer Hühner gehabt und Wachteln, aber nur so Federvieh. Also, so Haustiere im Haus hat keiner von uns. Das mögen sie eigentlich alle nicht so gern. Martina wächst auf einem kleinen Nebenerwerbshof in der Nähe von Rosenheim auf. Ihr Vater arbeitet neben der Landwirtschaft als Maurer. Ihre Mutter Marianne kümmert sich um Hof, den Haushalt und die Kinder. Sie lebt heute noch hier, unter einem Dach mit Martinas älterem Bruder Sebastian. Grüß dich, Mama. Ich hab die Tessa mit dabei. Servus. - Grüß dich. Martina ist das Mittlere von drei Kindern und das einzige Mädchen. Ihr Bruder Sebastian ist 1,5 Jahre älter, Bernhard fast drei Jahre jünger. Die Geschwister verbringen viel Zeit miteinander und wachsen eng verbunden auf dem Hof auf. Für uns war der Bauernhof einfach ein Idyll. Wir haben kein Kinderzimmer gehabt. Die anderen hatten Kinderzimmer. Wir hatten ein Schlafzimmer. Unser Spielplatz war draußen. Wir sind in der Früh schon raus. Wir haben uns eigentlich immer draußen aufgehalten. Ja, da hat's dir geschmeckt. Das ist unvorstellbar. Dann hab ich gesagt: "Das muss ich fotografieren." Ein Knödel nach dem anderen. Ja, es war schon viel, aber geschmeckt hat's. Ich hab gern gegessen als Kind. - Ja. Da waren die ersten Musikversuche, ich mit dem Xylophon, Sebastian mit der Plastiktrompete. Schon mit vier Jahren übernimmt sie Verantwortung für ihren Bruder Sebastian und fügt sich den Wünschen der Eltern. Wir sind zusammen in den Kindergarten. Er hat sich nicht getraut. - Ja. Du hast zwei Jahre gehen müssen. Weil er auf die Vorschule gehen musste, und dann: "Nein, Ich geh nicht." Der war so schüchtern. Dann hab ich gesagt: "Martina, du musst mitgehen." Du warst die Forschere, immer schon. - Genau. Ah, schau her, der Papa mit der Ziach. Das war Weihnachten. Wast Adlmaier ist ein leidenschaftlicher Musikant. Mit seiner "Combo Alpina" spielt er in den 60er-Jahren bayerische Volksmusik rund um München. Ich glaub, diese Pflanze "Musik", die hat uns der Papa mitgegeben. Die hat er uns eingepflanzt. Und sie wird im Leben der Geschwister noch eine wichtige Rolle spielen. Sie stehen schon seit frühster Kindheit auf der Bühne. Jeder der drei spielt mehrere Instrumente. Zusammen mit ihren Brüdern musiziert sie in ihrer eigenen Stubenmusik. Jedes Wochenende haben sie Auftritte: in Gaststätten, auf Vereinsveranstaltungen und im Spielmannszug. Für den Papa war es das Wichtigste, dass wir Musikanten werden. Wir haben dann mit unseren Instrumenten geübt und gespielt. Es gab Phasen, wo wir keine Lust hatten. Der Sebastian war auch knapp davor, dass er alles hinschmeißt und sagt, er mag nimmer. Aber wir waren auch relativ brave Kinder, muss ich sagen. Ohne die Mithilfe der gesamten Familie könnte der Hof nicht geführt werden, da Martinas Vater körperlich stark eingeschränkt ist. Wir haben gewusst: Der Papa war krank. Und es war immer klar, dass wir mitarbeiten. Das haben wir auch nie hinterfragt. Ich hab das Gefühl gehabt, dass wir nie gesagt haben: "Da haben wir keine Lust." Das hat es nie gegeben, dass einer gesagt hat: "Ich mag nicht." Seit seinem 30. Lebensjahr leidet der Vater unter einer Liquorzirkulationsstörung. Schwere epileptische Anfälle und Gleichgewichtsstörungen sind die Folge, am Anfang nur selten, dann in immer kürzeren Abständen. Ich weiß auch mal, dass er vom Stall rübergekommen ist und hat nur gesagt: "Mir geht's nicht gut." Da haben wir ihn gleich in der Stube aufs Kanapee gelegt. Und dann hat die Mama gesagt: "Martina, hol mir das Valium aus dem Kühlschrank." Dann haben wir die aufgezogen miteinander. Ich weiß noch, wie die Mama total gezittert hat. Dann hat sie es ihm in den Gesäßmuskel gespritzt, und innerhalb von ein paar Minuten war der Anfall weg. Seinen Beruf als Maurer muss er mit 33 Jahren aufgeben. Er wird zum Frührentner. Nun hat er wieder mehr Zeit für die Arbeit am Hof, ganz oft zusammen mit Martina. Die Liebe zur Landwirtschaft hab ich von meinen Eltern, und dass ich mit dem Papa oft im Stall war. Da war er, glaub ich, total stolz, dass ich ihm geholfen hab und dass ich so eine Freude an dem Arbeiten im Stall gehabt hab. Das war das Schönste, im Stall mit dem Papa arbeiten mit dem Vieh. Die war immer wie der Papa. Die hat mit mir eigentlich nie den innigen Draht gehabt. Also, wie soll ich sagen, ich hab alle Kinder gleich gern gehabt. Aber, sie ist einfach ... Sie und der Papa, das war eins. Von Kindheit auf hat sie Landwirtschaft gelernt und geliebt. Sie wäre eine gute Bäuerin geworden, die Martina. Doch der elterliche Hof ist nach alter Tradition ihrem älteren Bruder Sebastian versprochen. Martina hätte gerne einen landwirtschaftlichen Beruf gewählt. Früher wollte ich Dorfhelferin werden. Wenn ich einen Bauern kennengelernt hätte, hätte ich mich gefreut. Und dann ist die Krankenschwester irgendwie in den Raum gekommen. Das liegt daran, dass schon immer klar ist, dass sie das Haus ihres Großonkels und ihrer Großtante erben wird. Dafür soll sie das Ehepaar im Alter pflegen. Da war Krankenschwester naheliegend. Das war irgendwie so praktisch, und dann macht man das. Ich hab mich gar nicht so viel hinterfragt dann. Mit 17, nach ihrer Mittleren Reife, beginnt Martina die Krankenschwesterausbildung in Rosenheim. Dabei lernt sie Christine kennen. Das ist aber schön. Grüß dich. Cool. Gut schaust du aus. - Du auch. Ja, ja, ja. Kommst du von der Arbeit? - Ja. Super, schön. Ja, da waren wir, gell? - Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Danke. Die Stufen waren damals draußen, oder? Das kann sein, draußen die Stufen. Auf jeden Fall weiß ich, dass wir ebenerdig reingegangen sind. Und da war die Aula. Und dann seid ihr immer weggehuscht zum Wohnheim. Da vorne war der Aufzug. - Dann seid ihr gleich hochgegangen. Ich hab immer heimgehen müssen. - Genau. Martina lebt während der Ausbildung weiterhin auf dem elterlichen Hof. Christine wohnt, wie die anderen Azubis, im Schwesternwohnheim. Ich hab die Freiheit genossen. Ich war erst 17. Da hab ich im Wohnheim schlafen dürfen. Du konntest heimgehen, wann du magst und fortgehen. Keiner hat dich kontrolliert. Das war ja eine Freiheit, ganz toll und auch lustig. Ich hab euch bewundert, aber ich weiß nicht, ob ich mich getraut hätte. Ich hab's manchmal gebraucht, aber ich war in dieser Struktur drinnen. Ich hätte nie ... Ich war noch nicht so weit, dass ich so selbstbewusst bin und so freiheitsliebend. "Ich muss raus und möchte auch da allein sein und mich entwickeln." Da war ich noch nicht so weit. Ich war noch fast zu sehr Kind. Mit 17 war ich da noch zu sehr Kind und angepasst und brav. Es war in Ordnung, aber wenn ich so höre, wie cool das war mit den Stockwerk-Partys. Das wäre auch schön gewesen. Ja, die Martina hätte sich nie die Fingernägel lackiert. Die hat sich auch nie viel geschminkt oder Lippenstift gehabt. "Weil, da fällt man auf, oder das macht man nicht." Da war sie einfach noch so schüchtern oder so. Also gar nicht daran gedacht, was mir gefällt oder wie ich sein soll, sondern, was mir irgendjemand vorgibt, wie ich zu sein hab. So wachsen wir auf dem Land schon auf. Immer an den anderen denken, ob das jetzt der Mann ist, die Kinder oder die Tiere. Man denkt immer an die anderen und nie an sich. Als Martina im zweiten Lehrjahr ist, wird ihr Vater mit schweren Gehirnblutungen ins Rosenheimer Krankenhaus eingeliefert. Nach drei Wochen verschlechtert sich sein Zustand plötzlich dramatisch. Martina hat da gerade Frühschicht. Eine Schwester ist ans Telefon gegangen. Sie hat mir gesagt, ich soll zu ihm gehen. Ihm geht's nicht gut. Ich bin halt gleich los und bin über die ganzen Gänge gehuscht. Das war wirklich am anderen Eck vom Klinikum. Ja, in Zimmer 13, das weiß ich noch. Dann bin ich reingegangen, und dann war Mama schon da. Ich war wie versteinert da, bin nur dort gestanden und hab nix machen können. Das waren dann so endlose Minuten. Man hat immer nur gemerkt, ob der Papa noch ... ob der Bauch noch hochgeht und die Atmung läuft. Die beiden wissen, dass auch Martinas Bruder Sebastian auf dem Weg ins Krankenhaus ist. Sie hoffen, dass er sich rechtzeitig vom Vater verabschieden kann. Dann geht die Tür auf, und der Sebastian kommt rein. Das war wie eine Erlösung. "Jetzt haben wir es noch geschafft, bevor er gehen darf." Dann ist der Sebastian hin, und die Mama hat gesagt: "Papa, der Sebastian ist auch da." Dann hat er noch einen Atemzug gemacht, und dann ist er eingeschlafen. Dann hat er gehen dürfen. Der Vater stirbt mit nur 50 Jahren. Martina ist da gerade 18 Jahre alt. Die Familie verliert ihren Mittelpunkt. Jeder ist mit seinem Schmerz allein. Heute trifft Martina ihren jüngeren Bruder Bernhard. Habe die Ehre. - Grüß dich, Martina. Servus. - Schön, dass du da bist. Wir haben uns lange nicht gesehen. Bernhard war nicht dabei, als der Vater starb. Er war damals 16. Wie mein Vater gestorben ist, war es für uns alle ein schwerer Schlag. Also, für die Martina war es auf jeden Fall sehr schlimm. Wir haben eigentlich als Geschwister untereinander so Privates gar nicht so beredet oft. Es hat ja jeder gelitten von uns drei Kindern. Es ist eigentlich nie über so Themen geredet worden. Also bei uns hat die Musik die Hauptrolle gespielt. Auch mit meinem Bruder, da ist nie so über Privates geredet worden. Wir haben es mit uns selber ausgemacht. Aber die anderen Leute haben es nicht groß gemerkt an uns. Wir waren gleich wieder auf der Bühne. Die Mama war allein daheim. Das war für uns das Schlimmste. Sie trauert daheim, und wir sind da jetzt unterwegs. Der Hof geht an ihren älteren Bruder Sebastian. Die Landwirtschaft wird aufgegeben. Ich hab kein Bild, wo ich sag: "O Gott, der Stall wird leer." Das hat die Mama irgendwie gemacht, als wir nicht da waren. Ich weiß es nicht, aber da hab ich kein Bild im Kopf. Auf einmal haben wir aufgehört mit der Landwirtschaft. Wie so ein kleiner Filmriss. Da weiß ich nichts mehr. Nach dem Tod des Vaters beendet Martina ihre Ausbildung und arbeitet weiter im Krankenhaus in Rosenheim. Wie geplant zieht sie in das Haus ihrer kinderlosen Verwandten, ganz in der Nähe ihres Elternhauses. Das soll sie ja mal erben, hat sich dafür aber verpflichtet, die beiden im Alter zu pflegen. Der Onkel Franz war so ein ganz ein Feiner, Liebevoller. Und die Zenz war ... Wie sagt man heute dazu? ... so ein bisschen ein verhärmter Typ. Die hat einfach sehr viel mitgemacht im Leben, schwere Zeiten gehabt, und war halt deswegen auch ein bisschen fordernder. Es war mit ihr schon eine Challenge. Ich bin entweder von ihr rausgegangen und war voll sauer, total wütend, oder ich hab geweint. In dieser Zeit lernt Martina Franz kennen. Er ist, wie ihr Vater, Maurer und führt einen eigenen Betrieb. Im Film möchte er nicht mitwirken. Der Franz war halt so meine erste große Liebe. Zusammen beginnen sie mit der Renovierung des Hauses. 1993 hält Franz um Martinas Hand an. Da ist sie 21. Ich war relativ jung. Ich wollte eigentlich gar nicht so jung heiraten. Also, man hat geheiratet, und dann ist man zusammengezogen. Aber mei. Das war ganz traditionell, es hat traditionell sein müssen. Also, zuerst wird geheiratet, und dann zieht man zusammen. Kurz nach der Hochzeit werden erst der Großonkel und dann die Großtante zu Pflegefällen. Neben der Pflege der beiden arbeitet Martina im Krankenhaus. Also hab ich dann nur noch Nachtdienst gemacht, damit ich am Tag da bin für die. Das war dann schon ganz schön fordernd. Es war keine einfache Zeit. Eigentlich so, man sagt: Frisch verheiratet, da hat man so die schönste Zeit. Das waren jetzt keine leichten Jahre. In dieser Zeit zieht Barbara ins Haus gegenüber von Martina und Franz. Sie ist Künstlerin. Weil die müssen kleben bleiben, dann sind sie fertig. Nein, die bleiben noch nicht. Nein, die bleibt nicht kleben. - Liegt's an der Sorte? Jetzt. - Jetzt sind sie fertig, oder wie? Die beiden verbindet ihre Leidenschaft für Yoga. Barbara ist damals Ende 40, Martina Anfang 20. Sie werden Freundinnen und sehen sich täglich. Und dann habt ihr uns doch dann nach Ibiza eingeladen. Da waren wir bei euch für ein oder zwei Wochen mal. Weiß ich nicht mehr genau, zwei Wochen, glaub ich. Sie hat die Räder dabei gehabt, weil ihr wart immer die Actionleute. Wir waren eher immer so die Genießer. Wir haben halt auch mal gar nichts gemacht, gell? Und das hat dir gut getan, ein bisschen runterzukommen, ne? Sie war schon sehr bodenständig und hat unheimlich viel gearbeitet. Und sie hat das schon so in sich, dass sie für andere sorgt. Das hat sie sicher nicht ungern gemacht, aber es war halt eine Pflicht. Und als junges Mädchen ist das schon eine strenge Pflicht. Sie war da mittendrin in ihrem Hamsterrad, kann man schon sagen. Sie wollt's immer allen recht machen und war unheimlich im Leistungsdruck. Der Garten soll perfekt sein. Dann hat sie noch Musik gemacht, dann perfekte Ehefrau und Hausfrau. Martina steht enorm unter Druck. Zu den Nachtdiensten und der Pflege kommt der Wunsch nach einem Kind. Wir wollten früher schon beide Kinder. Wir haben einiges versucht. Das Thema ist mal präsenter, mal weniger. Du lebst einfach weiter. Mei, da vergehen halt dann die Jahre so. Um dem Druck irgendwie standzuhalten, treibt Martina extrem viel Sport. Dann bin ich gelaufen, auf den Berg gegangen. Immer geschaut, an die Grenzen zu gehen, dass ich mich auf einer anderen Ebene spüre. Ich hab mich dann richtig gespürt, beim Laufen, beim Radfahren. Da hab ich so diese Freiheit. Da war ich wild, da war ich ich. Daheim war ich dann wieder netter. 1998 stirbt der Großonkel, 1,5 Jahre danach die Großtante. Sechs Jahre hat sie mit den Verwandten zusammengelebt. Drei Jahre davon waren sie Vollpflegefälle. Wie sie gestorben waren, war es befreiend, aber ich war dankbar. Ich hab meine Schuldigkeit getan. Das war für mich das Wichtigste. Jetzt! Mit 27 Jahren ist Martina zum ersten Mal in ihrem Leben frei von Verpflichtungen und kann selbst entscheiden, was sie möchte. Sie entschließt sich, ihren Beruf an den Nagel zu hängen. Dann hab ich gesagt: "So, es langt, Pflegerei zu Ende. Ich kann keine Leute mehr pflegen. Ich hab gemerkt, ich kann nicht mehr nett sein, also so richtig vom Herzen her nett sein zu den Menschen. Doch was soll sie stattdessen machen? Sie entscheidet sich für eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin, trifft sich mit Freunden und geht viel in die Berge. Dass ihre neu gewonnene Freiheit nur von kurzer Dauer sein wird, ahnt sie noch nicht. Heute besucht sie den Ort, an dem ihr Leben völlig unerwartet eine tragische Wendung nimmt. Ich bin jetzt heute das erste Mal wieder da, nach über 20 Jahren, als der Unfall passiert ist, bin ich wieder an die Stelle hergegangen. 2003 sind Martina und Franz mit Freunden auf einer mehrtägigen Wanderung im Mangfallgebirge unterwegs und übernachten auf einer Hütte. Wir haben am Abend gefeiert, und es war lustig. In der Früh nach dem Frühstück sind wir raus, und es lag Schnee. Es war im März. Da waren noch so Schneereste, die einfach noch da waren. Und dann haben die Freunde gesagt: "Habt ihr Lust, das zu probieren?" Dann sag ich: "Natürlich." In der Nähe der Hütte ist eine Seilrutsche über eine Schlucht gespannt. Die Gruppe möchte damit auf die andere Seite. Nachdem drei ihrer Freunde drüben angekommen sind, ist Martina an der Reihe. Ich hab mich eingehängt, und dann ist halt ... ... nach zwei Sekunden das Leben komplett anders. Komplett. Ich hab mich da festgehalten an dem Zwischenseil vom Klettergurt. Bis zu diesem Querseil hat man ja so ein Zwischenseil, ich weiß nicht, wie man das nennt, diese verlängerten Karabiner. Ich hab mich festgehalten und mir gedacht: "So macht das ja keinen Spaß. Das kann nicht sein. Ich muss ja oben fix sein. Ich darf doch eigentlich die Hände loslassen. Aber wenn ich loslasse, ob ich dann runterfalle?" Das habe ich mir noch gedacht. Dann hab ich gespürt: "Oh, jetzt geht es dahin." Das Seil, an dem Martina hängt, reißt. Sie stürzt 15 Meter in die Tiefe. Da ist diese freie Fläche. Oberhalb von dieser Fichte da vorne ist der tiefste Punkt. Und da muss ich runtergefallen sein. Da bin ich dann gelegen. Ich weiß erst wieder was, als ich dann unten gelegen und wachgeworden bin. Alle sind um mich rumgewuselt und haben gesagt: "Nein, nicht bewegen, nicht bewegen." Dann war ich wieder weg. Sie wird mit mehreren Lendenwirbelfrakturen ins Krankenhaus nach Rosenheim geflogen. Ein Wirbelblock drückt in den Rückenmarkskanal. Ich weiß nur diesen kurzen Moment vor der OP, wo mir der Arzt gesagt hat, wie das abläuft, was er macht, und was passiert ist. Ich hab gesagt: "Ja, okay." Ich hab das kurz wahrgenommen, und dann war ich schon im OP. Von den nächsten drei Tagen weiß ich nichts mehr, kompletter Filmriss. Von der Intensiv und der Station weiß ich gar nichts mehr. Alle um mich haben sich gesorgt, der Franz und meine Mama. Alle waren irgendwie angstvoll und panisch. Verrutscht der Wirbel um einen Millimeter, ist Martina querschnittsgelähmt. Drei Mal innerhalb von drei Tagen muss sie operiert werden, bis die Ärzte es schaffen, die Wirbel zu stabilisieren. Nach der OP ist's mir richtig schlecht gegangen. Dann bin ich x-mal kollabiert. Ich bin nicht richtig auf die Füße gekommen. Also, die ganze Verdauung, nichts mehr hat gepasst. Da hat's mich recht gestrauchelt. Nach dem Krankenhaus muss Martina noch drei Wochen zu Hause liegen, bevor sie für mehrere Monate auf Reha kommt. Sie ist gezwungen, innezuhalten. Mein Körper hat an sich ein großes Bewegungsbedürfnis. Aber er war auch so müde und erschöpft von den Jahren vorher. Deswegen war der Break. Es kommt nichts umsonst. Die Reha geht nur extrem schleppend voran. Ich hab viel Schmerzen gehabt. Ich hab schon gemerkt, wenn ich ein bissel zu viel mach, dann tut es massiv weh. Da hab ich schon gemerkt: "Ich bin ja extrem eingeschränkt." Über neun Monate kämpft sie sich langsam aber stetig durch hartes Training in den Alltag zurück. Jahre später werden aber die Folgen des Unfalls noch mal fast ihr Glück zerstören. Nun rückt der Kinderwunsch wieder in den Fokus. Inzwischen ist klar, dass Martina ein Hormondefizit hat, das eine Schwangerschaft erschwert. Sie und Franz entschließen sich für eine Kinderwunschbehandlung. Nach einer Fehlgeburt möchte sie diesen Weg nicht weiter gehen und akzeptiert, dass sie kinderlos bleiben wird. Ich musste mich nicht mehr rechtfertigen, nicht alles getan zu haben. Für mich ist es in Ordnung. Ich kann damit gut leben, dass ich keine Kinder hab. Also, ich hab nicht gehadert damit. Inzwischen ist Martina 37 Jahre alt und arbeitet in einem Sportfachgeschäft. Doch Erfüllung findet sie in diesem Beruf nicht. Dann, 2010 war von meinem Cousin die Frau auf der Alm. Die hab ich besucht, und da war's, dass ich gesagt hab: "Ich würde so gerne mal auf die Alm gehen." Aber im Hinterkopf war eh schon dieses "Aber" drin, dass wir daheim diesen großen Hof mit dem Franz umgebaut haben. Dann hab ich den Obstgarten, den Gemüsegarten, das heißt: Wie würde ich das managen, dass ich dann im Sommer wegkann? Der Gedanke lässt sie nicht mehr los. Franz unterstützt Martina, ihrem Traum zu folgen. 2011 bewirbt sie sich um eine Alm und wartet auf Rückmeldung. Dann haben sie mich genommen, und das war für mich einfach so ... Ich bin heimgefahren und hab es nicht fassen können. Ich hab gar nicht gewusst: Soll ich jetzt schreien oder weinen? Ich hab einfach das Gefühl gehabt: "Boah, das ist es.“ Ende Mai 2011 ist ihr erster Almauftrieb im Wendelsteingebirge. In den folgenden drei Monaten kümmert sie sich um 70 Rinder, die ihr von Bauern anvertraut werden. In dem Moment war es für mich einfach so etwas Besonderes. Die Glocken läuten. Ich hab immer schon gerne hart gearbeitet. Da oben selbst melken, käsen, buttern und die Viecher versorgen. Die Alm ist heute eine andere, und mittlerweile sind zu den Rindern auch 30 Ziegen dazugekommen. Der Tag beginnt für Martina morgens um sechs Uhr. So, guten Morgen. Nala, komm. Du bist die Nächste. Fein, Maus. Super. Es erinnert mich an meine Kindheit, weil ich gerne im Stall war. Ich bin mit dem Papa gern gegangen. Es war warm im Stall, weil früher gab es noch die Ställe, wo sich die Kühe noch gegenseitig aufgeheizt haben. Ich denk gern an die Zeit zurück, und der Papa ist immer präsent. Ich bin dankbar, dass er mir so viel mitgegeben hat, was ich auf der Alm brauchen kann, also das Ausdauernde, die Geduld und die Gelassenheit. Auf geht's, Mäuse. Kommt, kommt, kommt. Kommt, kommt, kommt. Im Kleinen betreibt sie hier oben nun die Landwirtschaft, von der sie als Kind immer geträumt hat. Und es kommt noch etwas dazu: Das Besondere an der Alm ist, dass ich wirklich von der Zivilisation mal weg bin. Ich darf in der Natur sein und bin nicht getaktet von irgendjemand anderem. Da ist keiner, der an mir rumzerrt, sondern ich bestimme mit den Tieren den Ablauf. Wir leben nicht nach der Uhr, sondern mit der Natur im Rhythmus. Das ist das Besondere, was ich eigentlich nicht mehr missen mag. Während Martina die nächsten drei Sommer ihrem Beruf auf dem Berg nachgeht, kümmert sich Franz unten im Tal neben seiner Firma um Haus und Haushalt. Er besucht Martina an den Wochenenden. Beim zweiten Almsommer hat der Franz schon mehr geschluckt. Beim dritten hat er danach gesagt, es wird ihm ein bisschen zu viel, das daheim alles allein zu stemmen, den Haushalt und das Büro und so. Da hat er mich nett gefragt, ob ich nicht einfach wieder aufhören möchte. Da war ich am Anfang schon traurig. Ich hab es natürlich verstanden. Da hab ich gedacht: "Ja, und jetzt? Was mache ich jetzt?" Ich hab etwas kennengelernt, was mich so beseelt, was mir so gut tut, und darf es nicht weiter machen. Martina entscheidet sich Franz zuliebe, im Folgesommer nicht auf die Alm zu gehen. Ich hab dann schon versucht, zu überlegen: Was würde mir sonst Spaß machen? Was könnte ich anderes machen? Das war alles nur Ersatzbefriedigung, auf einer gewissen Ebene. Sie ist auf der Suche nach einer neuen Aufgabe. 2014 entscheidet sie sich für eine Heilkräuterausbildung in München. Dort lernt sie einen Verleger kennen. Der ist von ihrem Almleben so fasziniert, dass er sie fragt, ob sie sich vorstellen kann, ein Buch darüber zu schreiben. Er hat mir das zugetraut und ich mir eigentlich nicht. Ich bin dann heimgefahren, und es hat bei mir "Klick" gemacht. Dann hab ich mir gedacht: Wenn er so viel Vertrauen in mich setzt, dass ich das Buch schreibe, und ich jetzt kein Risiko hab, dann kann ich das Vertrauen auch in mich haben. Also setzt sie sich hin und beginnt zu schreiben. Das bringt ungeahnt einen Stein ins Rollen. Durch das Schreiben hab ich mich mit Fragen auseinandersetzen müssen, die ich mir nie gestellt hab. Wenn mir die Frage gestellt wird: Warum bist du auf die Alm gegangen? Was hat dich dazu bewegt? Das habe ich mir nie gestellt. Ich hab's einfach gemacht. Aber sich wirklich zu reflektieren und zu hinterfragen und das auszuarbeiten, das hat das Schreiben gemacht. Ein Jahr schreibt Martina an ihrem ersten Buch. 244 Seiten entstehen, und Seite für Seite reift in ihr eine neue Klarheit. Nach dem Jahr hatte ich das Gefühl: Ich möchte wieder auf die Alm. Zum Franz hab ich das auch gesagt. Ich weiß nicht mehr, was er sagte, aber es war klar: Ich gehe wieder. Das war in mir dann einfach ... Das Feuer war schon einfach entfacht, und das hab ich nicht mehr löschen können. Die nächsten Sommer verbringt sie auf unterschiedlichen Almen. Im Winter schreibt sie. Es scheint alles perfekt. Ihre Bücher finden viele Leser. In ihrem dritten Buch soll es um Wildkräuter gehen. Es wird ein Bestseller. Bis heute ist das Sammeln essbarer Wildkräuter Martinas große Leidenschaft. Vogelbeeren, meinen die meisten Leute, sind giftig, dabei ist das eine der gesündesten Früchte, die wir haben. Die gehören zu den Rosengewächsen und sind keine Beeren. Man muss es richtig verarbeiten. Wenn ich die koche, dann werden die leicht reizbaren Stoffe abgebaut. Dann kann ich ein gutes Mus machen oder Marmelade. Die haben ganz viel Vitamin C, also ein richtiger Immunbooster. Martina lebt ihren Traum. Doch die harte Arbeit auf der Alm geht nicht spurlos an ihr vorüber. Nach einem besonders anstrengenden Almsommer kommt der Schmerz ihrer alten Verletzung zurück. Erst schleichend, dann immer regelmäßiger. Immer in den Almjahren hab ich meine Schmerzen gehabt, aber es war immer erträglich, und ich hab das ausgleichen können. Ich hab im Tal schon gemerkt, der Schmerz wird stärker, aber dachte: "Ich geh trotzdem." Obwohl ich gemerkt hab: "Es ist diesmal anders. Es ist diesmal nicht so leicht wegzukriegen." Ich bin gegangen und hab gemerkt: "Boah, ich muss echt mit Schmerzmitteln einsteigen.“ 2018 wird der Schmerz so stark, dass Franz seine Frau bittet, professionelle Hilfe zu suchen. Die Ärzte raten Martina zu einem MRT. Dann war es so, dass die gesagt haben: "Das schaut total schlecht aus. Du musst runter von der Alm. Du kannst nicht weitermachen." Es war so ein Horrorszenario, weil ein paar gesagt haben: "Du kannst nie mehr schwer tragen. Da bricht die Wirbelsäule ein, und du musst echt aufpassen, dass du nicht doch einen Querschnitt hast." Da ist meine ganze Welt eingestürzt. Ich hab mir gedacht: "Was mach ich jetzt?" Da war auch keine Perspektive mehr da. Sie läuft von Arzt zu Arzt, bis sie schließlich einen Orthopäden findet, der zusammen mit ihr einen Weg jenseits der Wirbelversteifung gehen will. Wenn ich im Wartezimmer bin, dann versuche ich immer irgendwie, dieses Gute herzuholen, und dass ich die beste Version herhole, die ich hören möchte, ob's dann so ist oder nicht. Natürlich ist die Anspannung da. Wie schaut es aus? Wie ist die Situation? Heute versuch ich mich da nicht reinzusteigern. Bleib ganz gerade noch mal stehen. Okay, jetz bück dich mal. Komm mal ein bisschen nach links rüber, ganz langsam. Als wir uns kennenlernen durften, die Martina und ich, war es schon so, dass man bei ihr eine Angst gespürt hat, dass ihr das genommen wird. Dass sie das nicht mehr machen darf, nicht mehr in die Berge kann. Man hat gemerkt, dass, bevor sie zu mir kam, schon vieles bei ihr besprochen oder angesprochen wurde. Da war einfach viel Sorge um die Mechanik der Wirbelsäule. Die beiden erarbeiten einen Behandlungsplan. Dieser erfordert ein hohes Maß an Selbstdisziplin von Martina. Drei mal wöchentlich Gyrotonic-Training, dazu täglich Yoga und mehrstündiges Krafttraining, sowie zweimal die Woche Physiotherapie sollen die Schmerzen lindern. Das Training ist selbst für die sportliche Martina hart. Ich glaub, für Martina war es klar, dass wenn eine Möglichkeit besteht, dass sie das wieder machen kann, da hat die alles dafür gemacht. Das geht nicht mit jedem Patienten. Ich glaub, da gehört schon viel Eigeninitiative und Training dazu, damit das wieder wird. Aber die Martina ist ein Mensch, wenn die sich was in den Kopf setzt, dann auch dafür einsteht und kämpft. Und tatsächlich: Martina schafft es, die Schmerzen langsam in den Griff zu bekommen, und im nächsten Frühjahr kann sie wieder auf die Alm. Doch die Rückkehr ins Tal fällt ihr von Jahr zu Jahr schwerer. Martina ist da oben schon frei geworden. Sie sagt es selber dann. Da ist sie ja knapp drei Monate auf der Alm. Dann hat sie gesagt: Wenn sie wieder runter muss, hat sie teilweise Angst, dass sie wieder unter Leuten ist. Die hat am Anfang Probleme gehabt, wenn man in einer großen Runde auf einer großen Veranstaltung ist. Da hat sie mal gesagt, dass sie richtig Angst hat, sich mit vielen Leuten zu treffen. Ich war nur auf der Alm und hab gar nicht an unten gedacht. Als ich runter bin, hat es mich fast überschlagen. Ich bin da innerlich in einen Widerstand reingegangen. Das hab ich gespürt. Als ich unten war, hab ich gedacht: "Was mach ich da?" Aber, das Runterkommen war echt total schwer. Dadurch, dass sie so weit weg war von hier, dann am Berg oben. Da ist sowieso alles im Tal. Und da ist man sowieso drüber. Dann denkt man nicht mehr drüber nach. Dann macht es einem auch keinen Stress mehr. Doch ihr Leben im Tal holt sie ein. Martina gelingt es immer weniger, ihre Probleme wegzuschieben. Ich hab dann das Gefühl gehabt, ich muss wieder in das Hamsterrad. Ich muss genauso wieder arbeiten, schaffen, machen. So, wie es das Umfeld auch macht. Und auch in ihrer Ehe kriselt es. Die hat schon gekämpft, dass sie immer wieder auf die Alm darf. Das war für den Mann nicht einfach. Das ist ganz klar, der hat seinen Beruf unten gehabt. Bei einem Almer-Treffen lernt sie Andi kennen. Er arbeitet im Sommer ebenfalls als Senner und hat viele Jahre als Entwicklungshelfer im Jemen und in Ägypten gelebt. Die beiden verstehen sich von Anfang an sehr gut. Beim Andi war es von Haus aus irgendwie da, diese Offenheit. Ich hätte nie gedacht, dass ich so offen sein kann. Wir haben dann eigentlich so ein bissel die lebensphilosophischen Fragen geklärt. Das war halt für mich neu. Das hab ich halt nicht gekannt. Aber ich hab ja gewusst, sie ist verheiratet. Es war in keinster Weise irgendwie gleich so Feuer und Flamme und "der Pfeil Amors trifft". Nee, nee, so war das nicht. Die Gedanken an Andi lassen Martina nicht los. Ich hab dann irgendwie halt schnell gespürt, dass ich irgendwie ohne den Andi nicht leben möchte. Und in mir war halt wirklich so eine Zerrissenheit, weil ich mir gedacht hab: "Kann ich das jemand anderem antun, mit dem ich 25 Jahre zusammen bin und wir eine wunderschöne Zeit gehabt haben?" Einfach zu sagen: "Ich hab mich in jemanden verliebt und trenne mich." Also, ich hab da unheimlich gehadert und gekämpft. Irgendwas hat gesagt, ich kann jetzt nicht vernünftig sein und sagen: "Nein, dann bleib ich einfach." Weil da etwas aufgebrochen ist, das ich nicht mehr zukitten hätte können. 2020 trennt sich Martina nach 25 Jahren Ehe von Franz. Für ihre Familie kommt das völlig unerwartet. Durch die Trennung war ich so verletzt und hab das nicht verstanden. Das ist mir so hart angekommen, das kann ich keinem Menschen sagen. Das Schicksal, das ich gehabt hab, also mit allem Drumherum ... Ich hab es auch durchgehalten und eigentlich gut durchgehalten. Martina verlässt das gemeinsame Zuhause. Franz bleibt. Heute wieder hierherzukommen ist immer so ein zweischneidiges Gefühl. Die Zeit hier war schön, aber für mich ist noch etwas anderes da. Es war, glaub ich, dass für mich noch eine andere Bestimmung da war im Leben. Und das hätte ich dort nicht verwirklichen können. Auch wenn es mir leid getan hat, den Schritt zu machen. Und was man da für Unheil anrichtet, auch in der Familie. Da knabbere ich jetzt noch dran, so an diesen Schuldgefühlen, die man noch hat, oder die ich noch habe, immer noch, vor allem, wenn ich hierherfahre. Das ist klar, als Außenstehende sagen die: "Die ist einfach gegangen und abgehauen." Aber es ist ja vorher schon etwas passiert gewesen, also in mir. Wir haben halt nie geredet untereinander, also in der Familie. Wir haben gut funktioniert. Jeder hat immer alles mit sich selbst ausgemacht. Deswegen hab ich meine Beziehung auch mit mir selbst ausgemacht. Genau. Martina und Andi werden ein Paar und ziehen in eine Wohnung in Rosenheim. Seit 2021 bewirtschaften die beiden gemeinsam eine Alm im Mangfallgebirge. Im Herbst fällt es Martina nicht mehr schwer, ins Tal zurückzukehren. Sie schreibt, hält Vorträge über ihr Leben auf der Alm und liest aus ihren Büchern. In den Wintermonaten begleitet sie Andi oft bei seinen Einsätzen in der Entwicklungshilfe in die unterschiedlichsten Länder. 2024 erfüllt sich Martina ihren größten Traum: Sie reist in den Himalaja. Wir waren da auf über 5000 Metern, und dann bist du am Gokyo Ri, und denkst: "Wahnsinn". Ich konnte das alles gehen. Mir hat nichts wehgetan. Ich habe Leistung abrufen können. Mein Rücken war stabil. Vor einigen Jahren haben sie noch gesagt, ich werd nie mehr auf den Berg gehen oder einen Rucksack tragen können. Das war für mich einfach ein unglaublich tolles Gefühl. Dann gehe ich da die Tour und war komplett schmerzfrei. Das war für mich ein ganz großes Geschenk. Es ist nicht die gleiche Martina, die vor 14 Jahren ihren ersten Sommer auf der Alm verbracht hat. So hart die Zeit der Orientierung für sie war, so hat sie eines auf jeden Fall gelernt: Ich wollte immer gemocht werden. Das hat natürlich zur Konsequenz, dass man alles macht, um dem zu entsprechen. Ob's ist, dass man eine gute Musikantin ist, eine gute Ehefrau oder Freundin, eine tolle Tochter, nicht aus der Rolle tanzt. Dafür zahlt man aber einen hohen Preis. Das macht unheimlich frei, für mich zum leben, wenn ich mir die Liebe und Anerkennung nicht von anderen hol, sondern mir selber geb. Das hab ich auf der Alm gelernt. Gut, dann gehen wir, oder? Dass ich mein Leben wirklich selber bestimmen kann, ist für mich eins der größten Geschenke, die ich hier auf der Erde krieg. Untertitelung: BR 2026