v1.0 . Untertitelung: BR 2020 Grüß Gott. Heute geht's weiter mit Latino. Wir lassen die Hüften kreisen und die Haare tanzen. Los geht's mit Gehen am Platz. Ganz locker, den Fuß abrollen, in die Knie gehen, das Gesicht entspannen. Schritt zur Seite, "Step Touch". Zum Reinkommen, einen Schritt zur Seite und zurück. Die Schultern locker lassen. Es geht zweimal zur Seite. Der Schritt geht in die eine Richtung, die Hüfte in die andere. Immer die Hüfte mitnehmen. Das geht leichter, wenn man in den Knien bleibt. Die Arme sind locker, Schultern und Gesicht entspannt. Als Nächstes gehen wir in diese Richtung, bleiben am Platz und gehen. Zurück. Und gehen am Platz. Noch einmal. Die gleiche Bewegung jetzt gesprungen. Darauf achten, dass man nicht nach oben springt, sondern tief bleibt. "Chassé". Wir nehmen einen Mambo dazu. Chassé, Mambo rück. Chassé, rück, vor. Acht "Stomp" nach vorne. Achtmal mit dem Fuß in den Boden stampfen. Das Ganze nach hinten, achtmal. Viermal vor. Vier rück. Wieder vor, zweimal. Zwei rück, zwei vor. Das Ganze auf eins, vor und rück. Mambo Mambo. Der gleiche Fuß geht vor und zurück. Die andere Seite: Acht Stomp nach vorne. Achtmal nach hinten. Vier vor. Vier rück. Wieder auf zwei. Jetzt auf eins. Mambo Mambo. Die Hüfte mitnehmen, mehr ins Knie. Wir wechseln auf die andere Seite und nehmen die Arme dazu. Arme hoch und tief. Wer möchte, nimmt den Kopf mit. Wir wechseln auf das andere Bein. Hoch und rück. Wer will, nimmt den Kopf dazu. Chassé und viele Mambos. Es geht zurück. Als Nächstes Chassé und nur noch drei Mambo. Zurück. Noch einmal. Gehen am Platz. Das ist schon unsere erste Bewegung: Chassé, Mambo, Chassé, Mambo. Noch mal. Gehen am Platz. Dann machen wir ein bissel weiter. "Tap" nach vorne. Im Wechsel eine Fußspitze nach vorne auftippen. Die Bewegung geht hoch und tief. Die Füße kreuzen, d.h., das Knie kreuzen. Hüfteinsatz, die Hüfte geht nach vorne. Noch achtmal. Die Hüfte richtig locker lassen. Wir nehmen die Arme dazu, hoch. Die männliche Version sehen Sie am Tony. Frauen: sexy. Jetzt vier Schritte nach vorne. Zurückgehen. Noch mal vor. Zurück. Das üben wir noch ein paarmal. Noch einmal. Alles zusammen, von vorne. Chassé. Mambo. Chassé. Mambo. Tap vor. Zurückgehen. Gleich noch einmal bis daher. Noch mal, jetzt mit Ausdruck und Ausstrahlung. Einmal noch. Wir machen ein bissel weiter. Die Beine öffnen und schließen. Auf, auf, zu, zu. Es ist wie Gehen, nur machen wir die Beine auf und zu. Ein bissel mehr ins Knie. Mehr auf dem Fußballen drehen. Noch ein bissel mehr. Tiefer, mehr Hüfteinsatz. Gehen am Platz. Wir machen alles von vorne. Chassé. Chassé. Tap vor. Die Beine auf und zu. Gehen am Platz. Mambo Mambo. Alles klar so weit? Jetzt durchatmen. Dann machen wir gleich weiter. Alles zusammen von vorne. Los geht's! Chassé. Zurück. Tap vor. Die Beine auf und zu. Nächste Bewegung: Beine auf und Knie hoch. Das Knie geht hoch auf vier: Eins, zwei, drei, vier. Noch mal. Jetzt die Hüfte. Wir stellen uns vor, wir haben eine Kugelbahn in der Hüfte und schieben diese Kugel wie eine liegende Acht. Jetzt schneller. Und gehen. Zusammen mit dem Knie: Hüfte, Hüfte, Hüfte, Knie. Zusammen: Beine auf und zu. Hüfte, Hüfte, Hüfte, Knie. Wieder dieser Teil. Jetzt nur das Knie. Richtig die Haare werfen. Man kann sich vorstellen, wir sind richtig sauer. Die Haare fliegen lassen. Zusammen mit der Hüfte. Ab Tap nach vorne. Beine auf und zu. Die Hüfte. Und zack. Noch mal dieser Teil, ab Tap vor. Alles klar so weit? Dann machen wir alles von vorne. Chassé. Mambo. Chassé. Tap vor. Beine auf und zu. Hüfte, Hüfte, Hüfte, peng. Gehen am Platz. Das ist schon unsere Choreografie. Wir machen alles zusammen noch mal. Alles klar? Auf geht's! Alles klar? Als Nächstes machen wir das Ganze zweimal durch, ohne Pause. Es gibt noch eine kleine Überraschung, später. Chassé. Mambo. Zurück. Tap nach vorne. Beine auf und zu. Die Hüfte. Es geht gleich weiter. Aufgepasst, Tap nach hinten. Alle wieder da? Super. Wir gehen beim ersten Mal mit den Taps vor, beim zweiten Mal zurück. Das machen wir zweimal. Los geht's! Chassé. Zurück. Tap vor. Beine auf und zu. Die Hüfte. Chassé. Wieder Tap nach hinten. Das Ganze noch einmal. Tap nach hinten. Gehen am Platz. Einen haben wir noch. Noch einmal Vollgas. Voll Ausdruck, Ausstrahlung, Hüfte, alles. Auf geht's! Chassé. Zurück. Die Hüfte vor. Beine auf und zu. Sehr gut. Ich hoffe, Sie sind ein bissel ins Schwitzen gekommen. Das ist gut so. Ich hoffe, Sie hatten Spaß an der Bewegung. Nächstes Mal machen wir weiter mit Latino. Bis dann! Eine gute Zeit! Untertitelung: BR 2020