v1.0 *** Die Sendung wird live untertitelt. Wir arbeiten mit Spracherkennung. *Musik* Ja, herrlich! Juhu! Es ist ein leichtes Abheben. Man läuft ein paar Schritte und wird immer leichter. Irgendwann fliegt man. Wenn man eine Thermik erwischt und nach oben fliegt, dann ist es wie auf Wolke 7. Ein intensives Glücksgefühl. *Musik* Ein ganz leichtes Gefühl. Wie früher auf dem Karussell. Kommt darauf an, wie turbulent es ist. *Musik* Der große Traum vom Fliegen hat sich also doch noch erfüllt. 2 Tage lang waren wir eingeschlossen von hartnäckigen Gewitterzellen. Jetzt ist das schöne Wetter zurück. Damit steigt die Abenteuerlust. Herzlich willkommen zum 3. Teil von "Biwak auf dem Balkan". Hier gibt es viel zu erleben. Das tun wir mit Uta und Stephan, den Gleitschirmfliegern aus Dresden, und ihren Sohn Johann. Wir freuen uns auf Albanien, ein sagenumwobenes Land. Völlig abgeschottet. Aber noch wollen wir in den mazedonischen Bergen bleiben. Es gibt für Alt und Jung noch einige Abenteuer zu erleben. Wir haben unser Camp am Stadtrand von Prilep aufgeschlagen. Einer 200.000-Einwohner-Stadt im südlichen Mazedonien, umgeben von einer imposanten und bizarren Berglandschaft. Der Jüngste in unserer Truppe ist Johann. 3,5 Jahre alt und ein sonniges Kerlchen. Am liebsten ist er an der frischen Luft. Genau wie seine Eltern, die mit dem Knirps schon einmal hier auf dem Balkan geurlaubt haben. Angelockt und fasziniert von einem Labyrinth aus Granitblöcken. Zu Tausenden liegen die verstreut auf den Wiesen rund um Prilep. Ein Paradies für Kletter-Enthusiasten, die nicht immer ein Seil und Karabiner dabei haben wollen. Hier wird nämlich gebouldert. So nennt man das Klettern in Absprunghöhe. Meist an sehr kniffligen und kraftraubenden Routen, wo man nicht einfach mal so hingeht und nach oben durchsteigt. Bouldern ist v.a. tüfteln und ausprobieren. Und herausfinden, ob und wie so ein Kletterproblem in einer flüssigen Bewegungsfolge zu lösen ist. Johann schaut aufmerksam zu, was die Eltern treiben. Vater Stephan geht schon viel länger klettern, als dass er mit einem Schirm durch die Luft fliegt. Warum ist aus dir ein Kletterer geworden? Mit der Naturverbundenheit hat das zu tun. Ich erinnere mich nicht daran, dass ich die Natur mal nicht schön fand. Meine Eltern nahmen uns viel mit in den Wald. V.a. im Erzgebirge. Wir haben uns sehr wohl gefühlt. Mein Bruder, meine Cousins und ich. Viele Wochenenden kletterten wir durch die Felsen. Das hat den Grundstein gelegt. Das Bewegen ohne Seil, ohne Druck, ohne Erwachsene. Einfach nur viele Kinder in superkleinen Blöcken. Auch eine Generation später will der Nachwuchs gern probieren, was die Eltern vorturnen. In der Dresdner Kletterfamilie ist Johann längst ein gleichberechtigter Mitstreiter. Unerschrocken geht es mit Papas Hilfe in die Steilwand. Schön oben in dem Riss bleiben! Sehr gut. Gleich kommt die Kante. Spielerisch leicht erobert sich der kleine Mann seine große Bergwelt. So stehenbleiben! Ich bin oben. Klasse. Oh, eine Pfütze. Vor der Höhe hat der Zwerg keine Angst. Bei Hunden ist das ein anders. Uns ist im Camp einer zugelaufen, der uns immerzu begleitet. Und der ständig Hunger hat. Nicht, nicht! Es passiert nichts. Niemand nimmt dir dein Essen weg. Johann, leg das Essen in den Rucksack. Komm zu mir! Geh spielen! Wir essen dann zusammen, da passe ich auf. Wenn Johann Spielpause macht, hat der Vater Zeit, sich am Fels mal die Finger lang zu ziehen. Hier ist was Scharfes. Auf der Suche nach dem richtigen Weg durch den Überhang gibt Uta Hilfestellung. Man studiert die Route im Teamwork ein. Sucht nach Lösungen, nach den richtigen Bewegungsabläufen. Alle aus dem Team probieren mal. Es wird getüftelt, geputzt, überlegt. Für die Insider: Die Route heißt Cocon. Schwierigkeit: 7a plus. Auf geht es. *Musik* *Er stöhnt angestrengt.* Hier wird es schwierig. Die Muskeln machen dicht. Lösbar? Lösbar! Neuer Anlauf. Er hat die Route jetzt im Kopf. So wie ein Schulkind ein Gedicht auswendig gelernt hat. Kein Suchen mehr. Nur halten muss er diese winzigen Leisten und Mulden. Holger aus unserem "Biwak"-Team spottet. Er kann den ungesicherten Kletterer zwar nicht auffangen, aber den Sturz auf die Matte zumindest bremsen. Aber Stephan denkt gar nicht daran, zu stürzen. Geil! Ja, geil! Ich kann mich auf den einzelnen Zug viel besser konzentrieren, als wenn ein Seil dran oder eine Sicherung da ist. Bis 7 m macht es mir nicht viel aus. Ich kann mich komplett auf den Zug konzentrieren. Ich kann schwerer klettern als in einer Wand, weil man den Zug oft probieren kann. Ehe man einen Schlüsselzug hat, den man 3-mal probieren möchte. Dafür braucht man ja ewig. Beim Bouldern hast du den Zug direkt vor dir. Du kletterst hin, machst ihn 10-mal. Dann kannst du etwas ruhen und den Zug präzise machen. Die Schönheit in der Bewegung ist intensiver als am Felsen. Es dreht sich aber nicht alles um das extreme Klettern. Und das macht die 3 so sympathisch. Es werden Wiesenblüten gesammelt, für einen frischen Tee. Der Jüngste ist der Taktgeber. Er bestimmt den Tagesrhythmus. Nicht nur wir müssen uns daran gewöhnen. Auch die sportlichen Eltern mussten das erstmal lernen. Ich habe lange gekämpft. Die Umstellung fiel mir schwer. Es gab schon Urlaube, wo wir losfuhren und die alte Vorstellung hatten. Dass man bis in die Nacht fährt oder irgendwo hinläuft. Oder man ist mit dem Rad unterwegs oder macht Kammüberschreitungen. Wir sind nicht mehr so aktiv, wie wir es vorher waren. Aber es entsteht eine andere Aktivität. Auf eine andere Art und Weise werden einem die Augen geöffnet. Es ist alles langsamer und kleiner. Mit Johann entdeckt man eine Pfütze. Die ist für ihn ein Riesensee, in dem man intensiv spielen kann. Sonst läuft man vorbei und hat etwas anderes vor sich. *Johann ruft.* So wie jetzt. Johann hat ein Bedürfnis, das er klar äußert. Johann, das ist gut. Du kannst einfach essen. Das haben wir Erwachsenen verlernt, unsere Bedürfnisse zu äußern. Oft verstecken wir sie und sind verärgert, wenn der andere sie nicht sieht. Johann zeigt, dass es so einfach sein kann. Wenn man 5 h an einer Pfütze sitzt, sieht man, dass eine Pfütze eine riesige Welt ist. Mit vielen Käfern und Ameisen. Sowas bringt Johann uns bei. Er ist ein Lehrmeister der anderen Art. Man kann den schnellen Beat der heutigen Zeit leichter verlassen kann, als wenn wir alleine unterwegs sind. Das geht in Mazedonien ohnehin leichter als zu Hause. Hier ticken die Uhren noch anders. Langsamer. Viel entspannter und gelassener erscheinen uns die Menschen als zu Hause im hektischen Deutschland. Johann freundet sich inzwischen auch immer besser mit Jockel an. So haben wir den kleinen Lagerhund getauft. Mit all den neuen Gesichtern aus dem "Biwak"-Team kommt er auch bestens klar. Und weil das so gut klappt, kommen wir hier alle irgendwie auf unsere Kosten. Uta und Stephan gehen nochmal mit dem Gleitschirm in die Luft. Den Kinderdienst übernimmt das Biwak-Team. *Musik* Redet ihr unterwegs miteinander? Ja, viel. Über die jeweilige Situation. Wir gucken, wo geht es hoch, wo nicht. Wo müssen wir aufpassen. Wir gucken gemeinsam, wo man hinfliegen könnte. Wenn es nicht so turbulent ist, haben wir sehr schöne Gespräche. Das stimmt. Man ist total nah. Andere sitzen abends auf dem Sofa. Das stimmt. Es ist auch schön, sich mit Euphorie zu unterhalten. Denn es ist alles schön. Da sind die Gespräche beflügelnd. Es sind schöne, kleine Gespräche. *Musik* Es wird ein Abschiedsflug, hoch über den Dächern und Felsen von Prilep. *Musik* Nach 6 schönen Tagen ist unsere Zeit in Mazedonien leider vorbei, unser Biwak-Abenteuer aber noch lange nicht. Wir machen uns auf den Weg in ein Land, das für Stephan, Uta und Johann genauso Neuland ist wie für uns. *Musik* Wir wollen hinüber nach Albanien, in diese kleine Republik, die schon immer zum wilden Osten dazugehörte. Die bis zur politischen Wende Anfang der 90er-Jahre vom Rest der Welt aber völlig abgeschottet war. Gjipe Beach, ein kleiner Strand am ionischen Meer, ist es heute abgeschottet, zumindest von der Tourismusindustrie. Denn da hinunter kann man nicht mit dem Auto fahren, sondern muss laufen. Eine kleine versteckte Bucht, in der man angeln kann, schwimmen oder ... Wir sind am Meer. Genau, klettern. Super! Sehr schön, schön griffig. Eine neue Stimme in der Truppe und ein neues Gesicht. Jane ist zu uns gestoßen, auch aus Dresden. IT-Expertin und begeisterte Weltenbummlerin. Mit ihr wollen wir auf eine Hochgebirgs-Wanderung gehen. Aber vorher will sie mit Uta erstmal die Wände am Meer testen. Kurze Sportkletter-Routen, die nicht gerade ein Sternchen im Kletterführer kriegen würden. Die aber genial gelegen sind, direkt über dem Wasser. Das hat man nicht alle Tage, abends im Sonnenuntergang klettern. Echt toll. Sagt eine, die sich in Albanien verliebt und uns angesteckt hat. Jetzt haben wir endlich die Frau dabei, die an allem schuld ist. So würde ich das formulieren, Jane. Schön, dass es geklappt hat. Wir haben von dir beim Bergsichten-Festival 2017 in Dresden einen Vortrag gesehen über die albanischen Alpen. Das war für uns die Inspiration zu sagen, das haben wir schon lange auf dem Radar. Wir sind jetzt zusammen hier. Das ist auch für dich Neuland, oder? Hier am Strand zu klettern, ja, auf jeden Fall. Ich habe es mir schon lange gewünscht, hier zu sein. Ich habe es vor Jahren schon gelesen. Letztes Jahr hat es bei mir nicht reingepasst. Deshalb freue ich mich umso mehr, hier zu klettern mit euch. Die Atmosphäre zu genießen, super. Dass es hier schön ist, haben wir gemeinsam festgestellt. Für mich etwas zu heiß, aber das spielt keine Rolle. Wir wollen noch in die albanischen Alpen. Was erwartet uns auf den Peaks der Balkan-Trails? Viele hohe Berge, super Essen. Das ist mir noch so in Erinnerung geblieben. Stille, Ruhe. Ganz wenig andere Wanderer, die sich dorthin trauen. Denn die Etappen sind schon recht weit. Aber es lohnt sich, von Etappe zu Etappe zu gehen. Bei den Schäfern zu übernachten, das Familienleben mitzubekommen. Man kommt an vielen Blumen vorbei, viel Natur, Ruhe. Genau das Richtige für Biwak. Aber erstmal genießen wir hier noch das Strandleben. Das junge Glück schippert mit dem Boot auf dem ionischen Meer. Johann nimmt mich in Beschlag, damit es mit den Klecker-Burgen vorwärts geht. Alle schauen wir immer wieder in diesen Canyon mit bis zu 100 m hohen Wänden. Hier und heute will sich Uta in den Vorstieg wagen. Die junge Mutter aus Dresden arbeitet als freiberufliche Hebamme. Sie ist eine gute und erfahrene Kletterin. Aber keine, die den Sport verbissen oder bis zum Exzess betreibt. Am scharfen Ende des Seils ist sie nur selten unterwegs. Lieber hat sie es, wenn die Sicherung von oben kommt. *Es klappert.* Jetzt bin ich ein bisschen raus aus dem Tritt. Ich steige sehr selten vor, weil ich mich im Nachstieg schön entspannen kann. Im Vorstieg bin ich sehr angestrengt, habe viel Angst. Es gibt es wenige Tage, wo ich früh, wenn wir an den Felsen gehen, sage, heute steige ich was vor. Dann suche ich mir lieber Sachen, die mich körperlich nicht zu sehr fordern. Damit der Kopf frei bleibt. "Gelbe Kante" heißt die Route hier im Gjipe-Canyon. Bewertet mit 6 A Plus auf der französischen Schwierigkeits-Skala. Die ist unter Sportsklettern maßgeblich. Zuhause in Sachsen wäre das eine 8 A. Auch wenn die Hakenabstände nicht so groß sind wie Zuhause, kommt sie etwas ins Grübeln. Ich habe Schiss. Ich habe einfach Schiss. Scheiße. Jeder, der mal selbst geklettert ist, kennt das. Dass es manchmal Situationen gibt, in denen man nicht nur die Hand ausschütten mag, sondern auch den Kopf. Warte, ja. Aber Uta bekommt das hin, dort oben, in fast 30 m Höhe. *Sie stöhnt.* Meine Fresse. So viel Ehrgeiz hat sie dann doch und den nötigen Biss, samt Geschmeidigkeit, um diesen Kraftakt zu meistern. Bis hinauf zum Umlenker. So, Stephan. Allergrößten Respekt, liebe Uta. Das war kein Kinderspiel bei fast 30°C. Schön gemacht, sehr schön. Danke. Ich mache ich für dich, dann kannst du dich entspannen. Mensch. Das war anstrengend. Und ich hatte Angst. Das habe ich gesehen. Große Angst. Die hast du überwunden, super. Deine Füße haben gar nicht gezittert. Aber der Rest, danke. *Musik* Gegen Zittern und für die Körperspannung kann man ja etwas tun, nicht nur im Kletterurlaub. *Musik* So sieht die Tagesnachbereitung aus am Gjipe-Beach. Akro-Yoga nennt sich das, nicht weil es aggressiv wäre, sondern akrobatisch. Ästhetisch schön und herrlich beruhigend. So wie das Leben und Unterwegs-Sein hier unten im Süden von Albanien. *Musik* Biwak am Beach hatten wir auch noch nicht. Es war eine tolle, neue Erfahrung, spannend. Ich hoffe, Ihnen hat es genauso viel Freude bereitet wie uns. Ich hoffe, Sie sind genauso gespannt wie wir auf das, was der Balkan noch zu bieten hat. Wir wollen auf die höchsten Berge, die hier in der Gegend herumstehen, die albanischen Alpen. Dort gibt es eine Trekking-Tour, die als Geheimtipp einer der letzten Wildnisse von Europa gilt. Es wird spannend. Denn im letzten Winter gab es dort oben 6 m Schnee, haben wir gehört. Auf der Herfahrt haben wir gesehen, dass es ab und zu durch die Wolken noch etwas weiß blitzt. Wenn Sie dabei sein wollen, schalten Sie morgen 19:50 Uhr wieder ein. Dann geht es weiter mit unserer Biwak-Expedition über den Balkan. *Musik* Copyright MDR 2018