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<!--Profile: EBU-TT-D-Basic-DE-->
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      <tt:p xml:id="sub0" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:00.000" end="10:00:01.000">
        <tt:span style="textWhite">.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub1" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:01.160" end="10:00:04.080">
        <tt:span style="textWhite">Untertitelung:</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">BR, HR, MDR, NDR, SWR, WDR</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub2" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:04.160" end="10:00:05.160" />
      <tt:p xml:id="sub3" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:16.400" end="10:00:18.200">
        <tt:span style="textWhite">Leichter Schneefall und ein Grad.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub4" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:18.280" end="10:00:21.920">
        <tt:span style="textWhite">Feuchtigkeits- oder Fettcremes</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">brauchen die Ulmer nicht, heißt es,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub5" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:22.000" end="10:00:24.040">
        <tt:span style="textWhite">wegen des vielen Nebels in der Stadt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub6" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:24.160" end="10:00:25.240">
        <tt:span style="textWhite">Stimmt aber nicht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub7" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:25.520" end="10:00:27.520">
        <tt:span style="textWhite">Man hat immer</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">im Winter trockene Haut.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub8" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:27.600" end="10:00:30.280">
        <tt:span style="textWhite">Sie wird rauer, spannt und tut weh.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub9" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:30.640" end="10:00:32.880">
        <tt:span style="textWhite">Beim Bummel mit der Familie</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">über den Markt</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub10" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:32.960" end="10:00:35.680">
        <tt:span style="textWhite">spürt auch Relaxer Mahner</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">den Winter auf der Haut.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub11" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:36.480" end="10:00:39.560">
        <tt:span style="textWhite">Spröde Lippen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">trockene Hände, trockene Beine.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub12" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:39.760" end="10:00:41.280">
        <tt:span style="textWhite">Ich habe das ganze Programm.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub13" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:41.480" end="10:00:42.600">
        <tt:span style="textWhite">Jeder Vierte im Land</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub14" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:42.680" end="10:00:46.080">
        <tt:span style="textWhite">leidet Schätzungen zufolge</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">im Winter unter zu trockener Haut,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub15" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:46.160" end="10:00:49.400">
        <tt:span style="textWhite">so Professor Johannes Weiss</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">von der Universitätsklinik Ulm.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub16" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:49.480" end="10:00:50.760" />
      <tt:p xml:id="sub17" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:54.440" end="10:00:56.640">
        <tt:span style="textWhite">Die kalte Luft wird trocken,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ist trocken.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub18" style="textCenter" region="bottom" begin="10:00:56.720" end="10:01:00.120">
        <tt:span style="textWhite">Drinnen wird geheizt und die</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Heizungsluft ist auch sehr trocken.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub19" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:00.200" end="10:01:01.440" />
      <tt:p xml:id="sub20" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:01.960" end="10:01:04.440">
        <tt:span style="textWhite">Es verdunstet</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mehr Wasser aus der Haut.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub21" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:04.520" end="10:01:08.040">
        <tt:span style="textWhite">Hier oben in der Hornschicht</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">der Haut ist viel Wasser gebunden,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub22" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:08.480" end="10:01:10.000">
        <tt:span style="textWhite">was dann verdunstet.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub23" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:10.640" end="10:01:14.200">
        <tt:span style="textWhite">Schon unter acht Grad Celsius</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ist die Haut schlechter durchblutet,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub24" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:14.280" end="10:01:16.120">
        <tt:span style="textWhite">die Talgproduktion eingeschränkt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub25" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:16.240" end="10:01:18.800">
        <tt:span style="textWhite">Die Folgen:</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">spröde, rissige und juckende Haut.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub26" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:18.920" end="10:01:21.240">
        <tt:span style="textWhite">Dieser Juckreiz</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">kann wirklich stark werden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub27" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:21.480" end="10:01:27.520">
        <tt:span style="textWhite">Und ist auch durchlässiger</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">für Allergene, Bakterien, Pilze</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub28" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:27.680" end="10:01:31.040">
        <tt:span style="textWhite">können sich da leichter draufsetzen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">auf so eine Ekzem-Haut.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub29" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:31.400" end="10:01:32.960">
        <tt:span style="textWhite">Das kann dann dazu führen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub30" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:33.200" end="10:01:35.800">
        <tt:span style="textWhite">dass die ganze Sache</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">wirklich aus dem Ruder läuft</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub31" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:35.920" end="10:01:40.120">
        <tt:span style="textWhite">und sich zu einem richtigen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">auch infizierten Ekzem entwickelt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub32" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:40.800" end="10:01:43.240">
        <tt:span style="textWhite">Vor allem wer ohnehin</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">recht trockene Haut hat</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub33" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:43.320" end="10:01:46.640">
        <tt:span style="textWhite">und sich viel in geheizten Räumen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">aufhält, wie Relaxer Mahner,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub34" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:46.720" end="10:01:49.000">
        <tt:span style="textWhite">sollte sich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">deshalb zusätzlich schützen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub35" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:49.680" end="10:01:54.280">
        <tt:span style="textWhite">Einmal für die Hände Handcreme</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und für den Körper Bodylotion.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub36" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:54.600" end="10:01:57.080">
        <tt:span style="textWhite">Für die Beine und Füße</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">gibt&apos;s eine extra Creme.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub37" style="textCenter" region="bottom" begin="10:01:57.200" end="10:02:00.920">
        <tt:span style="textWhite">Für die Lippen Lippenbalsam und</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">für das Gesicht eine Gesichtscreme.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub38" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:01.280" end="10:02:03.960">
        <tt:span style="textWhite">Das Angebot an Cremes</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und Lotionen ist riesig.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub39" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:04.120" end="10:02:06.120">
        <tt:span style="textWhite">Je nach Hauttyp und Empfindlichkeit</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub40" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:06.320" end="10:02:10.200">
        <tt:span style="textWhite">sollte man sich deshalb, zum Beispiel</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in einer Apotheke, beraten lassen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub41" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:10.280" end="10:02:11.480" />
      <tt:p xml:id="sub42" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:15.320" end="10:02:17.920">
        <tt:span style="textWhite">Sie müssen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">zwischen Lotionen unterscheiden,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub43" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:18.080" end="10:02:22.040">
        <tt:span style="textWhite">das ist eine Körpermilch,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">eine milchige Zubereitung</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub44" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:22.480" end="10:02:26.560">
        <tt:span style="textWhite">die schneller einzieht,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">aber auch mehr Wasser enthält.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub45" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:26.640" end="10:02:31.960">
        <tt:span style="textWhite">Sie ist weniger rückfettend, der</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Lipid-Anteil ist wesentlich geringer.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub46" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:32.040" end="10:02:37.200">
        <tt:span style="textWhite">Eine Creme, die ist schon fetter,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">also da ist mehr Öl und Fett drin.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub47" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:37.280" end="10:02:39.440">
        <tt:span style="textWhite">Die ist im Winter sinnvoller.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub48" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:40.440" end="10:02:42.760">
        <tt:span style="textWhite">Beim Eincremen gilt</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">nicht übertreiben,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub49" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:42.880" end="10:02:44.520">
        <tt:span style="textWhite">meint Kosmetikerin Petra Böll.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub50" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:44.840" end="10:02:47.200">
        <tt:span style="textWhite">Denn es kann auch</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">zu viel des Guten werden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub51" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:47.280" end="10:02:50.000">
        <tt:span style="textWhite">Die Haut schießt sich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">gerne auf Pflegeprodukte ein.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub52" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:50.080" end="10:02:52.200">
        <tt:span style="textWhite">Verwenden wir zu viel davon,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub53" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:52.280" end="10:02:53.360" />
      <tt:p xml:id="sub54" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:53.520" end="10:02:56.480">
        <tt:span style="textWhite">äußert sich das gerne</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in Hauproblemen und Irritationen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub55" style="textCenter" region="bottom" begin="10:02:57.240" end="10:03:00.520">
        <tt:span style="textWhite">Zweimal am Tag, morgens und abends</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">eincremen, reicht meistens.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub56" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:00.640" end="10:03:03.880">
        <tt:span style="textWhite">Männerhaut ist dafür genauso</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">empfänglich wie die der Frauen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub57" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:03.960" end="10:03:06.880">
        <tt:span style="textWhite">Ältere Haut ohnehin,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">da sie eher zu Trockenheit neigt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub58" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:06.960" end="10:03:09.320">
        <tt:span style="textWhite">Junge Haut,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">wie beim 14 Monate alten Samuel,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub59" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:09.440" end="10:03:11.120">
        <tt:span style="textWhite">ist dagegen meist recht robust.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub60" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:11.200" end="10:03:15.400">
        <tt:span style="textWhite">Wir baden ihn regelmäßig und</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">nach dem Baden wird er dann eingeölt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub61" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:15.880" end="10:03:17.680">
        <tt:span style="textWhite">Das war&apos;s aber auch schon.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub62" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:17.760" end="10:03:19.080" />
      <tt:p xml:id="sub63" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:22.080" end="10:03:26.000">
        <tt:span style="textWhite">Räume nicht überheizen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">19 bis 21 Grad sind optimal.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub64" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:26.160" end="10:03:27.560">
        <tt:span style="textWhite">Nasse Tücher an Heizungen</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub65" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:27.640" end="10:03:30.120">
        <tt:span style="textWhite">erhöhen dagegen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die Luftfeuchtigkeit nur kurz.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub66" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:30.280" end="10:03:32.440">
        <tt:span style="textWhite">Vitaminreich,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Essen ausreichend trinken,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub67" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:32.520" end="10:03:35.280">
        <tt:span style="textWhite">zwei Liter am Tag</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sind auch im Winter empfohlen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub68" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:35.360" end="10:03:37.360">
        <tt:span style="textWhite">Vor allem weniger Wasser</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">auf die Haut.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub69" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:37.480" end="10:03:39.920">
        <tt:span style="textWhite">Sparsamer und</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mit weniger Seife Hände waschen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub70" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:40.080" end="10:03:42.360">
        <tt:span style="textWhite">Nicht zu viel</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und zu heiß baden und duschen</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub71" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:42.760" end="10:03:45.400">
        <tt:span style="textWhite">und die Haut nicht trocken reiben,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sondern tupfen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub72" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:45.560" end="10:03:48.600">
        <tt:span style="textWhite">So halten wir die Schutzschicht</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">des Körpers geschmeidig</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub73" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:48.760" end="10:03:51.960">
        <tt:span style="textWhite">und wir können den Winter</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">auch bei Eis und Schnee genießen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub74" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:52.040" end="10:03:53.320" />
      <tt:p xml:id="sub75" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:53.400" end="10:03:54.400" />
      <tt:p xml:id="sub76" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:57.840" end="10:03:59.440">
        <tt:span style="textWhite">Servus, die Herrschaften.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub77" style="textCenter" region="bottom" begin="10:03:59.520" end="10:04:02.680">
        <tt:span style="textWhite">Christian, hallo,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Martin und Alexander.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub78" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:03.000" end="10:04:05.680">
        <tt:span style="textWhite">Seid ihr total irre,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">oder warum geht ihr eisbaden?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub79" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:05.760" end="10:04:06.800" />
      <tt:p xml:id="sub80" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:06.880" end="10:04:08.800">
        <tt:span style="textWhite">Die Lust an der Herausforderung,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub81" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:08.880" end="10:04:12.080">
        <tt:span style="textWhite">das Ganze mal zu erleben,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">wie kaltes Wasser wirkt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub82" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:12.160" end="10:04:15.120">
        <tt:span style="textWhite">Das kann ich dir schon sagen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">es wird kalt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub83" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:15.400" end="10:04:17.120">
        <tt:span style="textWhite">Martin, was ist es bei dir?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub84" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:17.200" end="10:04:18.960">
        <tt:span style="textWhite">Die Entspannung danach.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub85" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:19.040" end="10:04:23.160">
        <tt:span style="textWhite">Es ist zwar schmerzhaft, aber</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">danach ist man richtig gechillt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub86" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:23.480" end="10:04:25.680">
        <tt:span style="textWhite">Alexander,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">was hat dich dazu bewogen?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub87" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:25.840" end="10:04:29.480">
        <tt:span style="textWhite">Als Tauchlehrer kam ich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">vom Eistauchen zum Eisschwimmen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub88" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:29.560" end="10:04:32.040">
        <tt:span style="textWhite">Es ist einfach</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die Entspannung danach.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub89" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:32.120" end="10:04:35.600">
        <tt:span style="textWhite">Das Immunsystem wird gestärkt,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und es macht glücklich.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub90" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:37.200" end="10:04:39.280">
        <tt:span style="textWhite">Nur 4° hat das Wasser.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub91" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:39.360" end="10:04:42.000">
        <tt:span style="textWhite">Immerhin wärmer als die Luft.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub92" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:42.600" end="10:04:46.200">
        <tt:span style="textWhite">Wichtig ist,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sich vorher ordentlich aufzuwärmen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub93" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:46.280" end="10:04:50.400">
        <tt:span style="textWhite">So kommt der Kreislauf besser</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mit der plötzlichen Kälte klar.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub94" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:50.480" end="10:04:52.920">
        <tt:span style="textWhite">Menschen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mit Herz-Kreislauf-Beschwerden</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub95" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:53.000" end="10:04:56.360">
        <tt:span style="textWhite">sollten übrigens Rücksprache</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mit ihrem Arzt halten,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub96" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:56.640" end="10:04:58.720">
        <tt:span style="textWhite">bevor sie ins Eiswasser springen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub97" style="textCenter" region="bottom" begin="10:04:58.800" end="10:05:00.720">
        <tt:span style="textWhite">Mindestens einmal die pro Woche</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub98" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:00.800" end="10:05:04.520">
        <tt:span style="textWhite">stürzen sich Martin, Alexander</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und Christian ins kalte Wasser.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub99" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:04.760" end="10:05:09.520">
        <tt:span style="textWhite">Und da soll ich jetzt wirklich rein?</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">- Logo, komm mit.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub100" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:09.600" end="10:05:13.240">
        <tt:span style="textWhite">Ich bin so eine Frostbeule.</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Doch nicht da rein!</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub101" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:21.120" end="10:05:23.120">
        <tt:span style="textWhite">Ach, was soll&apos;s!</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub102" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:30.280" end="10:05:33.120">
        <tt:span style="textWhite">Es brennt und sticht auf der Haut.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub103" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:33.200" end="10:05:36.360">
        <tt:span style="textWhite">Den anderen scheint es</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">nichts auszumachen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub104" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:37.000" end="10:05:40.280">
        <tt:span style="textWhite">Ich muss schnell schwimmen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">damit mir warm wird.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub105" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:42.800" end="10:05:44.720">
        <tt:span style="textWhite">Ich muss wieder raus.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub106" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:46.880" end="10:05:48.680">
        <tt:span style="textWhite">Ganz schnell.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub107" style="textCenter" region="bottom" begin="10:05:59.000" end="10:06:01.480">
        <tt:span style="textWhite">Wie geht&apos;s euch?</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">- Prima.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub108" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:02.640" end="10:06:04.840">
        <tt:span style="textWhite">Ich bin stolz auf dich.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub109" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:06.360" end="10:06:08.320">
        <tt:span style="textWhite">Es tut einfach nur weh.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub110" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:08.640" end="10:06:10.680">
        <tt:span style="textWhite">Einmal Temperatur-Check.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub111" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:11.440" end="10:06:13.240">
        <tt:span style="textWhite">7,7 Grad.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub112" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:13.320" end="10:06:15.120">
        <tt:span style="textWhite">Autsch.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub113" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:15.520" end="10:06:17.720">
        <tt:span style="textWhite">Normalerweise ist die Haut</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">über 30° warm.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub114" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:17.840" end="10:06:21.360">
        <tt:span style="textWhite">Nach dem Eisbaden sollte man sich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sofort abtrocknen und aufwärmen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub115" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:21.720" end="10:06:24.080">
        <tt:span style="textWhite">Ich geh mir schnell was anziehen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub116" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:24.160" end="10:06:26.640">
        <tt:span style="textWhite">Dann geht&apos;s rein ins Warme.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub117" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:27.640" end="10:06:29.800">
        <tt:span style="textWhite">Da kommen die Zitterale!</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub118" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:33.640" end="10:06:35.640">
        <tt:span style="textWhite">Prost.</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">- Prost.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub119" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:38.080" end="10:06:41.560">
        <tt:span style="textWhite">Ich hab mir alles übergeworfen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">was irgendwie warm macht,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub120" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:41.640" end="10:06:44.760">
        <tt:span style="textWhite">weil mir noch so schweinekalt ist.</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Wie ist&apos;s dir ergangen?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub121" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:44.920" end="10:06:48.920">
        <tt:span style="textWhite">Die Beine sind noch ein bissel kühl,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">aber der Körper arbeitet gerade.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub122" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:49.080" end="10:06:52.920">
        <tt:span style="textWhite">Du siehst, ich zittere.</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Du hast nicht mal eine Jacke an.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub123" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:53.000" end="10:06:55.040">
        <tt:span style="textWhite">Wie geht&apos;s dir?</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">- Wunderbar.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub124" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:55.120" end="10:06:57.120">
        <tt:span style="textWhite">Das wird von Mal zu Mal besser.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub125" style="textCenter" region="bottom" begin="10:06:57.200" end="10:07:01.040">
        <tt:span style="textWhite">Der Körper gewöhnt sich dran,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dann wird&apos;s immer wärmer.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub126" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:01.240" end="10:07:03.480">
        <tt:span style="textWhite">Es gibt noch einen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">positiven Nebeneffekt,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub127" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:03.560" end="10:07:05.640">
        <tt:span style="textWhite">die Erkältungsanfälligkeit</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">lässt nach.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub128" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:05.720" end="10:07:07.920">
        <tt:span style="textWhite">Wann warst du</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">das letzte Mal erkältet?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub129" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:08.160" end="10:07:09.960">
        <tt:span style="textWhite">Seit ich das mache, nicht mehr.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub130" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:15.200" end="10:07:18.840">
        <tt:span style="textWhite">Eine Spritze</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">gegen unerträgliche Nackenschmerzen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub131" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:18.920" end="10:07:23.600">
        <tt:span style="textWhite">Schnell und einfach aus der Hand,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">das hilft, verspricht der Arzt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub132" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:24.800" end="10:07:28.560">
        <tt:span style="textWhite">Doch Iwona Voks spürt sofort,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass etwas nicht stimmt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub133" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:29.400" end="10:07:33.120">
        <tt:span style="textWhite">Ich hab erzählt,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass ich meine Arme nicht mehr spüre.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub134" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:34.480" end="10:07:38.400">
        <tt:span style="textWhite">Dann wurde gesagt, das sei normal,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass es gleich vorbei ist.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub135" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:39.720" end="10:07:42.840">
        <tt:span style="textWhite">Dann hab ich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">meine Beine nicht mehr gespürt,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub136" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:42.920" end="10:07:45.680">
        <tt:span style="textWhite">bin aufgestanden und umgekippt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub137" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:47.080" end="10:07:49.040">
        <tt:span style="textWhite">Iwona Voks fällt ins Koma.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub138" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:49.120" end="10:07:54.080">
        <tt:span style="textWhite">Ihr Arzt hat den Medikamentencocktail</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">blind in den Nacken gespritzt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub139" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:54.160" end="10:07:58.400">
        <tt:span style="textWhite">Er bemerkt nicht,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass er viel zu tief gestochen hat.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub140" style="textCenter" region="bottom" begin="10:07:59.200" end="10:08:03.200">
        <tt:span style="textWhite">Die Gefahr ist, wenn ich spritze</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und habe keine Kontrolle,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub141" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:03.280" end="10:08:04.280" />
      <tt:p xml:id="sub142" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:04.360" end="10:08:07.080">
        <tt:span style="textWhite">über den Bildwandler,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">C-Bogen, CT oder Ultraschall,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub143" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:07.160" end="10:08:09.240">
        <tt:span style="textWhite">dann weiß ich nicht, wo ich bin.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub144" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:09.400" end="10:08:11.400">
        <tt:span style="textWhite">Das ist fragwürdig.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub145" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:11.480" end="10:08:12.480" />
      <tt:p xml:id="sub146" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:12.560" end="10:08:15.600">
        <tt:span style="textWhite">Ich würde mich bei einer Struktur</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">wie der Halswirbelsäule</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub147" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:15.800" end="10:08:17.400">
        <tt:span style="textWhite">immer auf eine Bildkontrolle,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub148" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:17.520" end="10:08:20.920">
        <tt:span style="textWhite">sei es Durchleuchtung oder</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Computertomografie, verlassen wollen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub149" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:21.160" end="10:08:24.640">
        <tt:span style="textWhite">Iwona Voks kommt in die</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Notaufnahme der Uniklinik Mainz.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub150" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:24.720" end="10:08:28.320">
        <tt:span style="textWhite">Das MRT zeigt die Ursache</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">für ihre Ohnmacht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub151" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:28.400" end="10:08:31.200">
        <tt:span style="textWhite">Die Spritze hat an der Wirbelsäule</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Nerven verletzt,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub152" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:31.280" end="10:08:33.120">
        <tt:span style="textWhite">sich bis ins Rückenmark gebohrt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub153" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:33.200" end="10:08:34.800">
        <tt:span style="textWhite">Über das Nervenwasser</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub154" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:34.880" end="10:08:38.040">
        <tt:span style="textWhite">ist der Medikamentencocktail</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">im Gehirn gelandet.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub155" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:38.360" end="10:08:44.760">
        <tt:span style="textWhite">Ich bin aufgewacht, gelähmt, taub,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">konnte nur meine Augen bewegen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub156" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:46.320" end="10:08:52.600">
        <tt:span style="textWhite">Eine Ärztin hat mir aufgeschrieben,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ob ich weiß, was passiert ist.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub157" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:52.680" end="10:08:55.480">
        <tt:span style="textWhite">Die wollte checken,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ob ich normal geblieben bin.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub158" style="textCenter" region="bottom" begin="10:08:56.880" end="10:09:00.720">
        <tt:span style="textWhite">Ich konnte nur mit den Augen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Ja und Nein sagen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub159" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:00.800" end="10:09:05.320">
        <tt:span style="textWhite">Dann hat man mich aufgeklärt, dass</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die Spritze zu tief gesetzt wurde,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub160" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:05.400" end="10:09:08.560">
        <tt:span style="textWhite">die Flüssigkeit</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ins Rückenmark gekommen ist.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub161" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:10.760" end="10:09:14.320">
        <tt:span style="textWhite">Ihre Lähmungen lassen erst</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">zwei Monate später langsam nach.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub162" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:14.400" end="10:09:18.120">
        <tt:span style="textWhite">Was bleibt, sind Gefühlsstörungen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in beiden Beinen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub163" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:18.200" end="10:09:20.440">
        <tt:span style="textWhite">Und sie kann nicht mehr</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">richtig hören.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub164" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:20.640" end="10:09:25.920">
        <tt:span style="textWhite">Auf dem linken Ohr eingeschränkt,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">auf dem rechten gar nicht mehr.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub165" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:26.560" end="10:09:31.520">
        <tt:span style="textWhite">Der Hörnerv ist zerstört,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Hoffnung auf Besserung gibt es nicht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub166" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:33.800" end="10:09:37.040">
        <tt:span style="textWhite">Das ist ein furchtbarer Verlauf,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass eine junge Patientin</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub167" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:37.120" end="10:09:40.880">
        <tt:span style="textWhite">wegen Nackenschmerzen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">beim Arzt vorstellig wird</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub168" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:40.960" end="10:09:41.960" />
      <tt:p xml:id="sub169" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:42.040" end="10:09:46.520">
        <tt:span style="textWhite">und mit schweren neurologischen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und HNO–ärztlichen Defiziten</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub170" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:46.600" end="10:09:48.840">
        <tt:span style="textWhite">aus der Behandlung hervorging.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub171" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:49.240" end="10:09:51.040">
        <tt:span style="textWhite">So was regt mich auf.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub172" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:51.120" end="10:09:54.680">
        <tt:span style="textWhite">Ein Patientenleben</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">wurde unnütz gefährdet.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub173" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:54.880" end="10:09:58.200">
        <tt:span style="textWhite">Spritzen tief in den Nacken,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ohne genaue Orientierung:</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub174" style="textCenter" region="bottom" begin="10:09:58.440" end="10:10:03.240">
        <tt:span style="textWhite">Ein unkalkulierbares Risiko, so</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Schmerzmediziner Jan-Henrich Stork.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub175" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:03.400" end="10:10:05.160">
        <tt:span style="textWhite">Solche Spritzen</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub176" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:05.240" end="10:10:08.280">
        <tt:span style="textWhite">sollten nur unter Röntgenkontrolle</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">durchgeführt werden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub177" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:08.360" end="10:10:10.960">
        <tt:span style="textWhite">Doch einige Ärzte verzichten darauf.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub178" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:11.240" end="10:10:14.880">
        <tt:span style="textWhite">Weil das schneller geht, als wenn</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ich eine Bildgebung dazu brauche.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub179" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:14.960" end="10:10:20.680">
        <tt:span style="textWhite">Ein CT ist umfangreich,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Ultraschall und C-Bogen auch.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub180" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:20.760" end="10:10:24.280">
        <tt:span style="textWhite">Es geht auch um die Abrechnung.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub181" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:24.360" end="10:10:28.000">
        <tt:span style="textWhite">Wenn man das</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">schnell in 5 Minuten tastet</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub182" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:28.080" end="10:10:30.440">
        <tt:span style="textWhite">und irgendetwas</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">irgendwohin spritzt,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub183" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:30.520" end="10:10:32.200">
        <tt:span style="textWhite">ist das sicherlich einfacher,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub184" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:32.280" end="10:10:35.760">
        <tt:span style="textWhite">als das steril abzuwaschen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">im CT zu machen oder mit Ultraschall.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub185" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:35.920" end="10:10:39.120">
        <tt:span style="textWhite">Gemäß meiner Recherche</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">bezüglich des Falls,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub186" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:39.200" end="10:10:41.960">
        <tt:span style="textWhite">ist das ein häufiges Vorgehen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub187" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:42.440" end="10:10:44.040">
        <tt:span style="textWhite">Schmerzspritzen</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub188" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:44.120" end="10:10:47.400">
        <tt:span style="textWhite">haben nur unter bestimmten</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Voraussetzungen ihre Berechtigung.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub189" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:47.480" end="10:10:49.680">
        <tt:span style="textWhite">Etwa bei</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">akuten Bandscheibenproblemen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub190" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:49.760" end="10:10:52.360">
        <tt:span style="textWhite">Bei chronischen Schmerzen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in Nacken oder Rücken</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub191" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:52.440" end="10:10:54.520">
        <tt:span style="textWhite">bringen Spritzen auf Dauer nichts.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub192" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:54.840" end="10:10:58.080">
        <tt:span style="textWhite">Das Wegspritzen von Schmerzen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub193" style="textCenter" region="bottom" begin="10:10:58.160" end="10:11:01.840">
        <tt:span style="textWhite">ohne sich mit den Ursachen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">zu beschäftigen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub194" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:01.920" end="10:11:04.520">
        <tt:span style="textWhite">ist der falsche Ansatz.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub195" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:04.880" end="10:11:06.320">
        <tt:span style="textWhite">Tipp der Ärzte:</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub196" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:06.400" end="10:11:08.800">
        <tt:span style="textWhite">Bei Nackenschmerzen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">helfen vorrübergehend</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub197" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:08.880" end="10:11:11.480">
        <tt:span style="textWhite">schmerzstillende Cremes</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">oder Tabletten.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub198" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:11.560" end="10:11:15.640">
        <tt:span style="textWhite">Sind Verspannungen die Ursache,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">lindert auch Wärme die Beschwerden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub199" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:15.720" end="10:11:18.240">
        <tt:span style="textWhite">Z.B. ein Handtuch zusammenrollen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub200" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:18.320" end="10:11:21.120">
        <tt:span style="textWhite">an der Kante</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">einen Rand überstehen lassen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub201" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:21.200" end="10:11:23.640">
        <tt:span style="textWhite">In den Trichter</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">heißes Wasser einfüllen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub202" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:23.720" end="10:11:27.640">
        <tt:span style="textWhite">So verteilt sich die Wärme über</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">den Nacken, ohne die Haut zu reizen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub203" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:27.720" end="10:11:31.080">
        <tt:span style="textWhite">Auf Dauer versprechen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">nur Physiotherapie und Muskelaufbau</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub204" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:31.160" end="10:11:34.240">
        <tt:span style="textWhite">Erfolg gegen die Schmerzen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub205" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:34.320" end="10:11:37.920">
        <tt:span style="textWhite">Die Übungen müssen aber</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">regelmäßig gemacht werden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub206" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:38.240" end="10:11:40.080">
        <tt:span style="textWhite">Dann haben wir gute Aussichten,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub207" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:40.160" end="10:11:43.920">
        <tt:span style="textWhite">dass die Beschwerden zwar</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">nicht weg sind nach zwei Wochen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub208" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:44.000" end="10:11:48.360">
        <tt:span style="textWhite">Aber dass sich nach einem halben Jahr</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die Lebensqualität verdoppelt</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub209" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:48.440" end="10:11:50.600">
        <tt:span style="textWhite">und die Schmerzintensität</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">halbiert hat.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub210" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:51.360" end="10:11:54.480">
        <tt:span style="textWhite">Iwona Voks ist</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">seit der Spritze arbeitsunfähig.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub211" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:54.560" end="10:11:56.680">
        <tt:span style="textWhite">Sie wirft ihrem Arzt vor,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub212" style="textCenter" region="bottom" begin="10:11:56.760" end="10:12:00.800">
        <tt:span style="textWhite">dass er sie nicht</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">über die Risiken aufgeklärt hat.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub213" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:01.240" end="10:12:05.040">
        <tt:span style="textWhite">Wenn ich gehört hätte,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass es zur Störung kommen kann</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub214" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:05.120" end="10:12:08.320">
        <tt:span style="textWhite">oder zur Bewusstlosigkeit,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">hätte ich das nie gemacht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub215" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:08.880" end="10:12:11.600">
        <tt:span style="textWhite">Auch wenn Spritzen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">schnelle Hilfe versprechen:</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub216" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:11.680" end="10:12:14.520">
        <tt:span style="textWhite">Das Risiko</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ist nicht zu unterschätzen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub217" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:23.000" end="10:12:25.680">
        <tt:span style="textWhite">Ich besuche jetzt</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die Abteilung für Rheumatologie</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub218" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:26.880" end="10:12:29.120">
        <tt:span style="textWhite">im Krankenhaus Neuwittelsbach</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in München.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub219" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:29.200" end="10:12:32.800">
        <tt:span style="textWhite">Hier gibt es eine Kältekammer,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die selbst Temperaturen</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub220" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:32.960" end="10:12:36.640">
        <tt:span style="textWhite">eines arktischen Winters toppt:</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">-110°.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub221" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:38.120" end="10:12:42.240">
        <tt:span style="textWhite">Physiotherapeut Gernot Fuchs</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">behandelt schon die erste Patientin.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub222" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:42.320" end="10:12:46.600">
        <tt:span style="textWhite">Die Kälte lindert die Schmerzen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">bei rheumatischen Erkrankungen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub223" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:46.680" end="10:12:48.320">
        <tt:span style="textWhite">Zwei Minuten.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub224" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:48.400" end="10:12:52.400">
        <tt:span style="textWhite">Bis zu 3 Minuten bleiben</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die Patienten in der Kammer.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub225" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:52.480" end="10:12:54.480">
        <tt:span style="textWhite">Alles okay?</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">- Jaja.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub226" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:56.360" end="10:12:58.280">
        <tt:span style="textWhite">Warum sind Sie in Behandlung?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub227" style="textCenter" region="bottom" begin="10:12:58.440" end="10:13:01.680">
        <tt:span style="textWhite">Ich hab entzündliche</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Muskel-Sehnen-Ansätze.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub228" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:01.760" end="10:13:03.840">
        <tt:span style="textWhite">Da hilft das immer ganz gut.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub229" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:04.080" end="10:13:07.120">
        <tt:span style="textWhite">Tritt der Effekt sofort ein,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">wenn man reingeht?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub230" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:07.280" end="10:13:10.320">
        <tt:span style="textWhite">Der Effekt, wenn man rauskommt, ist:</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Wow!</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub231" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:10.400" end="10:13:12.600">
        <tt:span style="textWhite">Es prickelt am ganzen Körper,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub232" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:12.680" end="10:13:15.440">
        <tt:span style="textWhite">man ist richtig gepusht</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und erfrischt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub233" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:15.520" end="10:13:19.760">
        <tt:span style="textWhite">Wenn man 10 Eingänge macht,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ist der Effekt hinterher</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub234" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:19.840" end="10:13:21.960">
        <tt:span style="textWhite">für ein paar Wochen besser.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub235" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:22.040" end="10:13:25.400">
        <tt:span style="textWhite">Man braucht weniger Schmerzmittel,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">man ist beweglicher.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub236" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:25.480" end="10:13:27.240">
        <tt:span style="textWhite">Der Schmerz ist dann besser.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub237" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:28.400" end="10:13:30.800">
        <tt:span style="textWhite">Die Kammer werde ich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">auch ausprobieren.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub238" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:30.880" end="10:13:34.560">
        <tt:span style="textWhite">Aber vorher treffe ich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Professor Herbert Kellner.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub239" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:34.640" end="10:13:39.360">
        <tt:span style="textWhite">Er ist medizinscher Leiter</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">der rheumatologischen Abteilung.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub240" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:39.880" end="10:13:44.160">
        <tt:span style="textWhite">Minus 110° hat&apos;s in der Kältekammer.</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Das ist keine Wohlfühltemperatur.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub241" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:44.240" end="10:13:46.080">
        <tt:span style="textWhite">Warum ist das trotzdem gesund?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub242" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:46.320" end="10:13:48.640">
        <tt:span style="textWhite">Die Kälte stellt</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">eine Art Reiztherapie dar.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub243" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:48.720" end="10:13:50.720">
        <tt:span style="textWhite">Man muss sich das so vorstellen:</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub244" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:51.840" end="10:13:54.840">
        <tt:span style="textWhite">Wenn ein Körper</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mehrere Schmerzreize empfängt,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub245" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:54.920" end="10:13:57.000">
        <tt:span style="textWhite">kann im zentralen Nervensystem</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub246" style="textCenter" region="bottom" begin="10:13:57.080" end="10:14:00.720">
        <tt:span style="textWhite">nur eine gewisse Menge an Schmerz</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">verarbeitet werden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub247" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:00.800" end="10:14:03.000">
        <tt:span style="textWhite">Und mit dieser Art von Reiztherapie</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub248" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:03.080" end="10:14:05.840">
        <tt:span style="textWhite">blockieren wir</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sozusagen anderen Schmerz.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub249" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:06.080" end="10:14:09.520">
        <tt:span style="textWhite">Mit dem Unterschied,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass die Kälte eben nicht wehtut.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub250" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:09.600" end="10:14:12.760">
        <tt:span style="textWhite">Die extreme Temperatur</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">reizt die Kälterezeptoren.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub251" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:12.840" end="10:14:16.120">
        <tt:span style="textWhite">Die senden dann viel mehr Signale</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">als gewöhnlich ans Gehirn.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub252" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:16.200" end="10:14:18.640">
        <tt:span style="textWhite">Das Ergebnis: eine Reizüberflutung.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub253" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:18.720" end="10:14:20.640">
        <tt:span style="textWhite">Durch den übermäßigen Kältereiz</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub254" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:20.720" end="10:14:23.440">
        <tt:span style="textWhite">vergisst das Gehirn</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sozusagen den Rheumaschmerz.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub255" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:23.600" end="10:14:28.120">
        <tt:span style="textWhite">Wo außer bei Rheuma-Erkrankungen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">kommt die Kältetherapie zum Einsatz?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub256" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:28.280" end="10:14:31.480">
        <tt:span style="textWhite">Wir haben Patienten, die</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">im Rahmen einer Multiplen Sklerose,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub257" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:31.640" end="10:14:34.840">
        <tt:span style="textWhite">also bei neurologischen Krankheiten,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">davon profitieren.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub258" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:35.000" end="10:14:38.200">
        <tt:span style="textWhite">Ist das eine Kassenleistung?</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">- Im Rahmen des Aufenthalts</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub259" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:38.280" end="10:14:41.920">
        <tt:span style="textWhite">hier in der Rheuma-Tagklinik</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ist der Besuch der Kältekammer</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub260" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:42.000" end="10:14:44.200">
        <tt:span style="textWhite">2-mal täglich inkludiert.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub261" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:44.280" end="10:14:48.040">
        <tt:span style="textWhite">Es ist keine Kassenleistung</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">für gesetzlich Versicherte.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub262" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:48.120" end="10:14:50.840">
        <tt:span style="textWhite">Man kann bei der Kasse</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">einen Antrag stellen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub263" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:50.920" end="10:14:53.000">
        <tt:span style="textWhite">Im Einzelfall wird dies erstattet.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub264" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:53.160" end="10:14:56.360">
        <tt:span style="textWhite">Kälte soll sogar</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">bei der Fettverbrennung helfen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub265" style="textCenter" region="bottom" begin="10:14:56.520" end="10:14:59.960">
        <tt:span style="textWhite">Das mit dem Fat-Burning ...</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Man kann in diesen 2 Minuten</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub266" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:00.040" end="10:15:03.840">
        <tt:span style="textWhite">keine signifikante Menge</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">an Kalorien verbrennen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub267" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:03.920" end="10:15:05.240" />
      <tt:p xml:id="sub268" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:09.560" end="10:15:11.800">
        <tt:span style="textWhite">Den ganzen Tag</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">der ganz normale Wahnsinn.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub269" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:11.880" end="10:15:16.200">
        <tt:span style="textWhite">Hektik, Stress, Stau,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">immer Leistung bringen, fit sein,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub270" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:16.280" end="10:15:19.800">
        <tt:span style="textWhite">dafür noch schnell</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">den x-ten Espresso trinken.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub271" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:19.880" end="10:15:22.360">
        <tt:span style="textWhite">Abends im Bett</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die letzten Job-Mails lesen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub272" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:22.440" end="10:15:23.960">
        <tt:span style="textWhite">am Handy daddeln.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub273" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:24.040" end="10:15:25.920">
        <tt:span style="textWhite">Und dann, es ist kein Wunder:</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub274" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:26.000" end="10:15:29.000">
        <tt:span style="textWhite">Der gestresste Mensch</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">kann einfach nicht abschalten</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub275" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:29.080" end="10:15:32.400">
        <tt:span style="textWhite">und, schlimmer noch,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">er kann nicht in den Schlaf finden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub276" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:32.480" end="10:15:36.160">
        <tt:span style="textWhite">Abwarten und vielleicht einen Tee</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">trinken, hieß bisher das Motto.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub277" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:36.240" end="10:15:38.800">
        <tt:span style="textWhite">Tees gibt es ja fast schon</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">für alle Lebenslagen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub278" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:38.880" end="10:15:40.800">
        <tt:span style="textWhite">so auch für eine gute Nacht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub279" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:40.880" end="10:15:45.600">
        <tt:span style="textWhite">Ein bisschen oldfashioned ist das,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">haben sich findige Start-ups gedacht</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub280" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:45.680" end="10:15:48.880">
        <tt:span style="textWhite">und darum</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">neue Schlafgetränke kreiert.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub281" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:49.320" end="10:15:53.240">
        <tt:span style="textWhite">Und dieser Markt für Relax-Drinks</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">zum Runterkommen boomt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub282" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:53.320" end="10:15:56.880">
        <tt:span style="textWhite">Die sind voll von Lavendel</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">oder Lindenblüten zum Beispiel.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub283" style="textCenter" region="bottom" begin="10:15:56.960" end="10:16:01.200">
        <tt:span style="textWhite">Das klingt auf alle Fälle</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ziemlich gut und ist es auch, oder?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub284" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:01.600" end="10:16:04.240">
        <tt:span style="textWhite">Die Grundproblematik</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">bei diesen Getränken ist,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub285" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:04.320" end="10:16:05.720">
        <tt:span style="textWhite">dass sie als Lebensmittel,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub286" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:05.920" end="10:16:08.640">
        <tt:span style="textWhite">als Nahrungsergänzungsmittel</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">verkauft werden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub287" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:08.760" end="10:16:11.760">
        <tt:span style="textWhite">Die Inhaltsstoffe sind aber</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">teilweise in den Dosierungen</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub288" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:11.840" end="10:16:13.560">
        <tt:span style="textWhite">vergleichbar mit Arzneimitteln.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub289" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:13.640" end="10:16:16.600">
        <tt:span style="textWhite">Da sollte man schon</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">genau schauen als Verbraucher,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub290" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:16.680" end="10:16:19.760">
        <tt:span style="textWhite">was man da zum Schlafen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in sich hineinschüttet.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub291" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:20.800" end="10:16:25.000">
        <tt:span style="textWhite">In diesem Fertigdrink z.B.</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sind 1200 Milligramm Baldrian drin.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub292" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:25.080" end="10:16:28.480">
        <tt:span style="textWhite">Das entspricht acht Tabletten</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">eines Baldrian-Präparates,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub293" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:28.560" end="10:16:31.920">
        <tt:span style="textWhite">das man in der Apotheke</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">oder im Drogeriemarkt kaufen kann.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub294" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:32.200" end="10:16:35.040">
        <tt:span style="textWhite">Ganz schön viel also,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und nicht das einzige Problem.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub295" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:35.120" end="10:16:38.120">
        <tt:span style="textWhite">Sie haben in dem Getränk</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">viele verschiedene Wirkstoffe.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub296" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:38.200" end="10:16:41.520">
        <tt:span style="textWhite">Da können Sie auf einzelne</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Bestandteile allergisch reagieren.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub297" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:41.600" end="10:16:46.800">
        <tt:span style="textWhite">Oder beim Baldrian: Das kann auch</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">eine gegenteilige Wirkung zeigen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub298" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:46.880" end="10:16:49.520">
        <tt:span style="textWhite">dass Sie sich angeregt fühlen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub299" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:49.600" end="10:16:52.440">
        <tt:span style="textWhite">Es ist außerdem viel Zucker</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">enthalten,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub300" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:52.520" end="10:16:56.720">
        <tt:span style="textWhite">den man vielleicht nicht unbedingt</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in so einem Getränk haben möchte.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub301" style="textCenter" region="bottom" begin="10:16:56.800" end="10:17:00.640">
        <tt:span style="textWhite">Was man vielleicht auch nicht</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">trinken möchte, sind Hormone.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub302" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:00.720" end="10:17:03.960">
        <tt:span style="textWhite">Doch genau die sind in manch</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">anderen Produkten enthalten,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub303" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:04.040" end="10:17:07.480">
        <tt:span style="textWhite">z.B. in diesem Schokodrink</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">für die Nacht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub304" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:07.560" end="10:17:10.640">
        <tt:span style="textWhite">Er enthält ein Milligramm Melatonin.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub305" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:10.720" end="10:17:14.520">
        <tt:span style="textWhite">Bei dem Stoff ist noch nicht</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">erforscht, wie er auf uns wirkt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub306" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:14.600" end="10:17:18.400">
        <tt:span style="textWhite">Das BfR, das Bundesinstitut</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">für Risikoforschung, warnt davor,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub307" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:18.480" end="10:17:20.840">
        <tt:span style="textWhite">das in Getränke hineinzugeben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub308" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:20.920" end="10:17:25.440">
        <tt:span style="textWhite">Die Wirkstoffmenge in einem</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">verschreibungspflichtigen Medikament</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub309" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:25.520" end="10:17:27.160">
        <tt:span style="textWhite">ist nur knapp doppelt so hoch.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub310" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:27.240" end="10:17:30.160">
        <tt:span style="textWhite">D.h., ich trinke zwei Beutel hiervon</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und bin im Bereich</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub311" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:30.240" end="10:17:33.000">
        <tt:span style="textWhite">eines verschreibungspflichtigen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Medikamentes.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub312" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:33.080" end="10:17:38.320">
        <tt:span style="textWhite">Wem das alles zu riskant,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">zu unerforscht oder zu süß ist,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub313" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:38.640" end="10:17:41.160">
        <tt:span style="textWhite">dem empfiehlt</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die Ernährungswissenschaftlerin</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub314" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:41.240" end="10:17:42.920">
        <tt:span style="textWhite">die guten alten Hausmittel:</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub315" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:43.000" end="10:17:46.720">
        <tt:span style="textWhite">Nach einem stressigen Tag</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">entspannen eine warme Milch mit Honig</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub316" style="textCenter" region="bottom" begin="10:17:46.800" end="10:17:52.280">
        <tt:span style="textWhite">oder auch ein beruhigender Tee</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mit Melisse oder Kamille.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub317" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:01.120" end="10:18:04.640">
        <tt:span style="textWhite">Es tut uns leid,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">auch der Mensch hat eine. Aber wo?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub318" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:04.880" end="10:18:07.040">
        <tt:span style="textWhite">Die Rindfleischfalte?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub319" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:08.560" end="10:18:10.400">
        <tt:span style="textWhite">Keine Ahnung. Zunge?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub320" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:11.800" end="10:18:13.600">
        <tt:span style="textWhite">Rindfleischfalte?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub321" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:14.480" end="10:18:16.160">
        <tt:span style="textWhite">Im Genick?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub322" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:18.040" end="10:18:20.120">
        <tt:span style="textWhite">Irgendwo, wo viel Fett ist.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub323" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:22.280" end="10:18:23.880">
        <tt:span style="textWhite">Eine Bauchfalte vielleicht?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub324" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:24.920" end="10:18:26.480">
        <tt:span style="textWhite">Ein Stück weiter oben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub325" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:26.560" end="10:18:29.160">
        <tt:span style="textWhite">Die Rindfleischfalte</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">liegt am Herzen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub326" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:31.280" end="10:18:34.280">
        <tt:span style="textWhite">Sie schützt den Übergang</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">zwischen Herz und Schlagadern.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub327" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:34.360" end="10:18:37.360">
        <tt:span style="textWhite">Eine Art Reserveraum,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">damit das Herz pumpen kann.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub328" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:37.440" end="10:18:41.480">
        <tt:span style="textWhite">Benannt ist die Falte</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">nach Georg Eduard von Rindfleisch,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub329" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:41.560" end="10:18:45.000">
        <tt:span style="textWhite">geboren in Köthen in Sachsen-Anhalt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub330" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:45.680" end="10:18:49.160">
        <tt:span style="textWhite">Das hat selbst Köhtens Bürgermeister</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">nicht gewusst.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub331" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:50.040" end="10:18:52.000">
        <tt:span style="textWhite">Nein, das war mir nicht bekannt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub332" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:52.080" end="10:18:54.920">
        <tt:span style="textWhite">Aber wenn eine Stadt</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">schon Kuh-Köthen heißt,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub333" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:55.000" end="10:18:59.080">
        <tt:span style="textWhite">dann kann die Rindfleischfalte</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">nur in Köthen entdeckt worden sein.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub334" style="textCenter" region="bottom" begin="10:18:59.160" end="10:19:00.360" />
      <tt:p xml:id="sub335" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:05.120" end="10:19:06.440">
        <tt:span style="textWhite">Chicorée, Daniel.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub336" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:07.040" end="10:19:09.560">
        <tt:span style="textWhite">Ja, wir machen heute</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">einen geschmorten Chicorée</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub337" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:09.640" end="10:19:11.400">
        <tt:span style="textWhite">mit Birnen und Blauschimmelkäse.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub338" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:11.520" end="10:19:13.960">
        <tt:span style="textWhite">Ich freue mich darauf,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ich mag Chicorée gerne.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub339" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:14.040" end="10:19:15.800">
        <tt:span style="textWhite">Also müssen wir ihn vorbereiten?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub340" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:15.880" end="10:19:19.680">
        <tt:span style="textWhite">Ja, den Chicorée bereite ich vor,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">du kannst dich um die Birnen kümmern.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub341" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:19.760" end="10:19:22.840">
        <tt:span style="textWhite">Wie hättest du sie gerne?</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">- Schöne Spalten schneiden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub342" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:22.960" end="10:19:25.360">
        <tt:span style="textWhite">Gleichmäßig,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">damit es auch gleichmäßig gart.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub343" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:25.440" end="10:19:27.480">
        <tt:span style="textWhite">Und ich schneid den Chicorée zurecht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub344" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:30.000" end="10:19:32.480">
        <tt:span style="textWhite">Wichtig ist,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass wir den Strunk rausschneiden,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub345" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:32.560" end="10:19:36.240">
        <tt:span style="textWhite">dass wir die herben Bitterstoffe</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">aus dem Strunk raushaben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub346" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:36.320" end="10:19:38.720">
        <tt:span style="textWhite">Damit es nicht zu mächtig wird.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub347" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:41.920" end="10:19:43.720">
        <tt:span style="textWhite">So, geschnitten ist der Spaß.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub348" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:43.920" end="10:19:45.920">
        <tt:span style="textWhite">Dann können wir&apos;s</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in die Pfanne geben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub349" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:46.000" end="10:19:47.760">
        <tt:span style="textWhite">Alles zusammen?</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">- Nein, getrennt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub350" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:47.840" end="10:19:50.760">
        <tt:span style="textWhite">Den Chicorée schmoren wir</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in der Pfanne mit etwas Honig</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub351" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:50.840" end="10:19:52.520">
        <tt:span style="textWhite">und die Birnen werden glasiert.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub352" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:52.600" end="10:19:54.400">
        <tt:span style="textWhite">Das heißt?</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">- Dass soll glänzend werden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub353" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:54.480" end="10:19:57.280">
        <tt:span style="textWhite">Du nimmst deine Birnen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ich geb dir Öl in die Pfanne.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub354" style="textCenter" region="bottom" begin="10:19:59.120" end="10:20:01.440">
        <tt:span style="textWhite">Kleiner Schuss Rapsöl,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">bei mir eben so.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub355" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:02.880" end="10:20:05.120">
        <tt:span style="textWhite">Du darfst die Birnen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">schon mal dazu geben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub356" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:06.920" end="10:20:10.120">
        <tt:span style="textWhite">Bei Chicorée mach ich,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">bevor er in die Pfanne kommt,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub357" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:10.960" end="10:20:12.600">
        <tt:span style="textWhite">schon mal bisschen Salz drauf.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub358" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:12.680" end="10:20:13.760">
        <tt:span style="textWhite">Warum?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub359" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:14.000" end="10:20:17.280">
        <tt:span style="textWhite">Dann zieht er gleich Wasser</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und bekommt einen Schmoreffekt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub360" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:17.920" end="10:20:21.480">
        <tt:span style="textWhite">Siehst du, wieder was dazugelernt,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ich salze das immer hinterher.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub361" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:23.560" end="10:20:25.640">
        <tt:span style="textWhite">Das hab ich auch noch nie gemacht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub362" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:25.720" end="10:20:27.880">
        <tt:span style="textWhite">Die Birnen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">hätte ich pur angeschwitzt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub363" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:27.960" end="10:20:30.240">
        <tt:span style="textWhite">Wenn sie leicht gebraten,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">glasiert werden,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub364" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:30.360" end="10:20:33.200">
        <tt:span style="textWhite">entwickeln sie</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">einen leichten Karamellton.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub365" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:33.280" end="10:20:37.320">
        <tt:span style="textWhite">Der Zucker in der Birne fängt an zu</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">karamellisieren, dadurch garen sie.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub366" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:37.400" end="10:20:40.600">
        <tt:span style="textWhite">Deswegen eine feste Sorte benutzen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die nicht so weich ist,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub367" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:40.720" end="10:20:42.880">
        <tt:span style="textWhite">damit sie nicht zerfällt,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in der Pfanne.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub368" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:43.560" end="10:20:47.440">
        <tt:span style="textWhite">Immer schön in Bewegung halten,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass sie leicht anfangen zu glänzen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub369" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:47.520" end="10:20:49.640">
        <tt:span style="textWhite">dass dieses Glasieren</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">von alleine kommt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub370" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:50.240" end="10:20:52.840">
        <tt:span style="textWhite">Beim Chicorée</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">müssen wir ein bisschen nachhelfen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub371" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:52.920" end="10:20:55.200">
        <tt:span style="textWhite">weil er relativ</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">viele Bitterstoffe enthält.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub372" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:55.280" end="10:20:57.160">
        <tt:span style="textWhite">Wir geben ein bisschen Honig dazu,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub373" style="textCenter" region="bottom" begin="10:20:57.240" end="10:21:00.040">
        <tt:span style="textWhite">dass der in der Pfanne</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">langsam karamellisieren kann.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub374" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:00.120" end="10:21:02.840">
        <tt:span style="textWhite">Deswegen scheiden sich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die Geister beim Chicorée.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub375" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:02.960" end="10:21:06.600">
        <tt:span style="textWhite">Die einen mögen ihn total</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und die anderen rümpfen die Nase,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub376" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:06.680" end="10:21:07.880">
        <tt:span style="textWhite">weil er so bitter ist.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub377" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:07.960" end="10:21:10.680">
        <tt:span style="textWhite">Gerade die Bitterstoffe</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sind ganz wichtig für uns.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub378" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:10.760" end="10:21:13.400">
        <tt:span style="textWhite">Chicorée hat noch</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">viele andere gute Inhaltsstoffe:</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub379" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:13.520" end="10:21:15.320">
        <tt:span style="textWhite">Viele Vitamine und Mineralstoffe.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub380" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:15.440" end="10:21:17.920">
        <tt:span style="textWhite">Der sollte häufiger</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">auf dem Speiseplan stehen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub381" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:18.000" end="10:21:20.520">
        <tt:span style="textWhite">Guck mal,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">das hat hier schon Farbe genommen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub382" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:20.600" end="10:21:23.760">
        <tt:span style="textWhite">Ja, das sieht gut aus,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dann können wir die Nüsse dazugeben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub383" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:23.840" end="10:21:26.320">
        <tt:span style="textWhite">Die brichst du grob durch</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und einfach mit dazu.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub384" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:26.600" end="10:21:28.400">
        <tt:span style="textWhite">Dann können wir gleich anrichten.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub385" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:28.480" end="10:21:29.560">
        <tt:span style="textWhite">Die Petersilie?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub386" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:29.720" end="10:21:31.320">
        <tt:span style="textWhite">Die machen wir für die Farbe.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub387" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:32.200" end="10:21:33.240">
        <tt:span style="textWhite">Kommt mit dazu.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub388" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:33.480" end="10:21:34.840">
        <tt:span style="textWhite">Schmeiß ich mit darein.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub389" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:34.920" end="10:21:36.640">
        <tt:span style="textWhite">Die darf ruhig gröber bleiben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub390" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:37.440" end="10:21:40.040">
        <tt:span style="textWhite">Das kannst du noch</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">einmal durchschwenken, bitte.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub391" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:40.400" end="10:21:42.240">
        <tt:span style="textWhite">Ich pack schon mal den Chicorée.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub392" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:44.520" end="10:21:48.200">
        <tt:span style="textWhite">Schön geschmort und</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mit dem Honig karamellisiert.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub393" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:48.280" end="10:21:49.400">
        <tt:span style="textWhite">Lecker.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub394" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:49.520" end="10:21:51.480">
        <tt:span style="textWhite">Noch einmal ganz leicht absalzen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub395" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:53.120" end="10:21:55.320">
        <tt:span style="textWhite">Und dann richten wir das ganze an.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub396" style="textCenter" region="bottom" begin="10:21:55.400" end="10:21:56.400" />
      <tt:p xml:id="sub397" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:10.320" end="10:22:11.880">
        <tt:span style="textWhite">Dann sind wir schon fertig.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub398" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:11.960" end="10:22:15.560">
        <tt:span style="textWhite">Jetzt brauch ich ein Tuch zum</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Abwischen und dann müssen wir kosten.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub399" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:15.640" end="10:22:16.880" />
      <tt:p xml:id="sub400" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:22.400" end="10:22:24.920">
        <tt:span style="textWhite">Einen Ruhepol finden</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">im Wahnsinn von New York,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub401" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:25.120" end="10:22:27.360">
        <tt:span style="textWhite">das wünschen sich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">viele gestresste Städter</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub402" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:27.440" end="10:22:29.400">
        <tt:span style="textWhite">und suchen professionelle Hilfe.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub403" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:29.480" end="10:22:32.320">
        <tt:span style="textWhite">Psychiater, Psychologen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Psychoanalytiker:</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub404" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:32.400" end="10:22:36.160">
        <tt:span style="textWhite">Kaum eine Stadt</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">braucht mehr von ihnen als New York.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub405" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:38.160" end="10:22:41.480">
        <tt:span style="textWhite">New York</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ist eine sehr stressige Stadt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub406" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:41.560" end="10:22:43.400" />
      <tt:p xml:id="sub407" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:44.320" end="10:22:46.120">
        <tt:span style="textWhite">Viele sind hier Workaholics.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub408" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:46.360" end="10:22:50.080">
        <tt:span style="textWhite">Die Leute leben hier</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und versuchen, zu überleben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub409" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:50.160" end="10:22:54.800">
        <tt:span style="textWhite">Ich kriege sehr viele gestresste</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Patienten in meine Praxis.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub410" style="textCenter" region="bottom" begin="10:22:54.880" end="10:23:00.240">
        <tt:span style="textWhite">Auf der anderen Seite sind die Leute</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">einfacher dazu zu bewegen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub411" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:00.320" end="10:23:03.000">
        <tt:span style="textWhite">mal einen Therapeuten aufzusuchen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub412" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:05.560" end="10:23:07.640">
        <tt:span style="textWhite">Sebastian Zimmermann</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">interessiert sich</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub413" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:07.720" end="10:23:10.360">
        <tt:span style="textWhite">aber nicht nur</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">für das Seelenleben der Patienten,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub414" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:10.440" end="10:23:12.560">
        <tt:span style="textWhite">sondern auch für das</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">der Seelenklempner,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub415" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:12.680" end="10:23:16.360">
        <tt:span style="textWhite">der &quot;Shrinks&quot;, wie sie in New York</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">durchaus liebevoll genannt werden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub416" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:16.640" end="10:23:19.640">
        <tt:span style="textWhite">50 von ihnen hat er bereits</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in einem Fotoband verewigt.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub417" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:20.080" end="10:23:22.280">
        <tt:span style="textWhite">Petra ist Nr. 51,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">zufällig aus Wien.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub418" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:22.360" end="10:23:24.000">
        <tt:span style="textWhite">Freud lässt grüßen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub419" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:24.160" end="10:23:26.840">
        <tt:span style="textWhite">Mich hat sofort</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die blaue Couch angezogen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub420" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:26.920" end="10:23:30.120">
        <tt:span style="textWhite">die Kunst an den Wänden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub421" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:30.200" end="10:23:31.680">
        <tt:span style="textWhite">Petra ist Wienerin.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub422" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:31.760" end="10:23:34.960">
        <tt:span style="textWhite">Ich wollte das in meiner Fotografie</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">zum Ausdruck bringen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub423" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:35.040" end="10:23:37.360">
        <tt:span style="textWhite">Deswegen hab ich auch</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">das Bild gemacht,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub424" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:37.440" end="10:23:40.480">
        <tt:span style="textWhite">wo sie die Traumdeutung von Freud</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in der Hand hält.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub425" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:40.760" end="10:23:42.560">
        <tt:span style="textWhite">Denn Freud war auch ein Wiener.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub426" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:42.640" end="10:23:46.200">
        <tt:span style="textWhite">Wie durch ein Schlüsselloch kann man</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mit den Porträts von Sebastian</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub427" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:46.280" end="10:23:50.000">
        <tt:span style="textWhite">einen Blick in die sonst sorgsam</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">geschützte Welt der Shrinks werfen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub428" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:50.160" end="10:23:52.400">
        <tt:span style="textWhite">Den Psychologen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in seinem eigenen Habitat,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub429" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:52.480" end="10:23:53.760" />
      <tt:p xml:id="sub430" style="textCenter" region="bottom" begin="10:23:54.560" end="10:24:02.840">
        <tt:span style="textWhite">in seinem eigenen kleinen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Wirkungsfeld so nah aufzunehmen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub431" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:02.920" end="10:24:04.520">
        <tt:span style="textWhite">ist sehr authentisch.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub432" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:05.560" end="10:24:08.800">
        <tt:span style="textWhite">In New York lebt sie noch,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die Freud&apos;sche Psychoanalyse.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub433" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:08.880" end="10:24:10.600">
        <tt:span style="textWhite">Oder besser gesagt: wieder.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub434" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:10.680" end="10:24:13.400">
        <tt:span style="textWhite">Die Psychoanalytikerin</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Jamieson Webster glaubt,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub435" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:13.480" end="10:24:16.040">
        <tt:span style="textWhite">dass Freud dieser Tage</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">wieder neu entdeckt wird.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub436" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:17.880" end="10:24:21.360">
        <tt:span style="textWhite">Wir brauchen die Psychoanalyse</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mehr denn je.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub437" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:21.440" end="10:24:22.600" />
      <tt:p xml:id="sub438" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:23.040" end="10:24:26.360">
        <tt:span style="textWhite">Viele Patienten kehren zurück,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">seit Amerika so in Aufruhr ist.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub439" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:28.120" end="10:24:31.360">
        <tt:span style="textWhite">Wer sind die Menschen,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">die den anderen in die Seele blicken?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub440" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:31.440" end="10:24:32.760">
        <tt:span style="textWhite">Und wie machen sie es?</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub441" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:32.840" end="10:24:35.560">
        <tt:span style="textWhite">Das versucht Sebastian</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">in seinen Fotos zu erfassen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub442" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:35.640" end="10:24:39.280">
        <tt:span style="textWhite">Für Jamieson wählt der Fotograf</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">das Motiv des Fallens.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub443" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:40.560" end="10:24:42.960">
        <tt:span style="textWhite">Es war eine spontane Idee,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub444" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:43.040" end="10:24:45.600">
        <tt:span style="textWhite">aber ich habe viel</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">über das Fallen nachgedacht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub445" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:45.680" end="10:24:48.440">
        <tt:span style="textWhite">Es geht um ein Konzept</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">des Analysten Jacques Lacan.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub446" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:48.520" end="10:24:51.440">
        <tt:span style="textWhite">In der Analyse ist es wichtig,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">wenn Dinge fallen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub447" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:51.560" end="10:24:55.280">
        <tt:span style="textWhite">Und auch der Analyst fällt am Ende.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub448" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:57.040" end="10:24:58.800">
        <tt:span style="textWhite">Es ist ein sehr privater Blick</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub449" style="textCenter" region="bottom" begin="10:24:58.880" end="10:25:01.680">
        <tt:span style="textWhite">in die Welt der</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">New Yorker Analytiker und Psychiater.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub450" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:01.760" end="10:25:04.080">
        <tt:span style="textWhite">10 Jahre</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">hat Sebastian daran gearbeitet,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub451" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:04.160" end="10:25:06.200">
        <tt:span style="textWhite">diejenigen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">vor die Kamera zu bekommen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub452" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:06.280" end="10:25:08.800">
        <tt:span style="textWhite">die sonst gerne</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">im Hintergrund bleiben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub453" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:09.640" end="10:25:11.840">
        <tt:span style="textWhite">Es war eine wunderbare Gelegenheit,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub454" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:11.920" end="10:25:14.880">
        <tt:span style="textWhite">einfach loszuziehen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">aus meiner eigenen Praxis</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub455" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:14.960" end="10:25:20.680">
        <tt:span style="textWhite">und die Kollegen, mit denen ich erst</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mal angefangen habe, aufzunehmen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub456" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:20.760" end="10:25:23.600">
        <tt:span style="textWhite">Ich konnte damit</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">meine zwei Leidenschaften,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub457" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:23.680" end="10:25:25.320">
        <tt:span style="textWhite">meinen Beruf, die Psychiatrie,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub458" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:25.400" end="10:25:27.880">
        <tt:span style="textWhite">wunderbar verbinden</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mit der Fotografie.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub459" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:28.200" end="10:25:30.480">
        <tt:span style="textWhite">Sich fotografieren</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und befragen zu lassen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub460" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:30.560" end="10:25:32.640">
        <tt:span style="textWhite">ist auch für die Klienten</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">kein Problem.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub461" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:32.720" end="10:25:34.960">
        <tt:span style="textWhite">Filmproduzent Richard Brown</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">erklärt uns,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub462" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:35.040" end="10:25:38.160">
        <tt:span style="textWhite">dass es für New Yorker</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">weder peinlich noch ein Stigma ist,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub463" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:38.240" end="10:25:40.880">
        <tt:span style="textWhite">sich therapieren zu lassen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und darüber zu reden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub464" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:45.240" end="10:25:48.040">
        <tt:span style="textWhite">Ich verstehe mein Leben</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">jetzt besser.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub465" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:48.120" end="10:25:51.880">
        <tt:span style="textWhite">Ich habe ein klareres Bild,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">warum ich bin, wer ich bin.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub466" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:54.040" end="10:25:56.400">
        <tt:span style="textWhite">Und ich habe</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">eine größere Klarheit gewonnen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub467" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:56.480" end="10:25:58.440">
        <tt:span style="textWhite">was ich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">aus meinem Leben machen will.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub468" style="textCenter" region="bottom" begin="10:25:58.520" end="10:26:00.440">
        <tt:span style="textWhite">Dann ergibt sich aber die Frage,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub469" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:00.520" end="10:26:04.680">
        <tt:span style="textWhite">ob man auch den Mut hat,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">das wirklich zu tun.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub470" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:08.480" end="10:26:12.080">
        <tt:span style="textWhite">Mit einem anderen Fotografen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">retuschiert Sebastian seine Fotos so,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub471" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:12.160" end="10:26:13.960">
        <tt:span style="textWhite">wie es sich mancher Patient</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub472" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:14.040" end="10:26:17.960">
        <tt:span style="textWhite">wohl von seinem Shrink</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">für das eigene Leben erhofft.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub473" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:18.360" end="10:26:22.400">
        <tt:span style="textWhite">Das gehört zu einem</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">gewissen Selbstverständnis dazu,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub474" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:22.480" end="10:26:29.440">
        <tt:span style="textWhite">dass man mindestens einmal die Woche</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sein Leben ein bisschen beleuchtet</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub475" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:29.520" end="10:26:32.720">
        <tt:span style="textWhite">und sich fragt, wo man gerade ist</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">und wo man sein will.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub476" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:34.160" end="10:26:38.000">
        <tt:span style="textWhite">Das Gedränge, der Verkehr, die</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Lautstärke, die 80-Stunden-Wochen:</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub477" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:38.080" end="10:26:40.680">
        <tt:span style="textWhite">Manche New Yorker</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sind dem Stress kaum gewachsen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub478" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:40.760" end="10:26:42.920">
        <tt:span style="textWhite">Alleine schaffen sie es</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">einfach nicht.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub479" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:43.000" end="10:26:45.880">
        <tt:span style="textWhite">Und das kann auch jeder</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">hier verstehen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub480" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:46.760" end="10:26:49.560">
        <tt:span style="textWhite">Ich unterhalte mich oft</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">darüber mit Freunden.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub481" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:49.640" end="10:26:52.240">
        <tt:span style="textWhite">Viele von ihnen</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">sind jetzt selbst in Behandlung.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub482" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:52.320" end="10:26:56.040">
        <tt:span style="textWhite">Es scheint eine Art</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">Wiederauferstehung der Analyse</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub483" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:56.120" end="10:26:57.560">
        <tt:span style="textWhite">zu geben.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub484" style="textCenter" region="bottom" begin="10:26:57.880" end="10:27:01.600">
        <tt:span style="textWhite">Vielleicht ist das</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">das Besondere in New York.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub485" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:04.520" end="10:27:08.240">
        <tt:span style="textWhite">Wir sprechen alle gerne darüber,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">dass wir leicht übergeschnappt sind.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub486" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:08.320" end="10:27:11.560">
        <tt:span style="textWhite">Und das hat etwas</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">mit Woody Allen zu tun.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub487" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:11.640" end="10:27:14.200">
        <tt:span style="textWhite">Wenn ich nach Los Angeles gehe,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub488" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:14.280" end="10:27:16.760">
        <tt:span style="textWhite">wundere ich mich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">über deren gemächliches Leben</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub489" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:16.920" end="10:27:20.360">
        <tt:span style="textWhite">und dass sie sich nicht wie wir</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ständig über das Leben beklagen.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub490" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:20.440" end="10:27:23.680">
        <tt:span style="textWhite">Anscheinend muss man sich</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">als New Yorker immerzu beschweren.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub491" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:23.800" end="10:27:27.480">
        <tt:span style="textWhite">Dazu braucht man aber auch</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ein Gegenüber.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub492" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:29.720" end="10:27:32.800">
        <tt:span style="textWhite">50 Shrinks</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">haben auch 50 Therapie-Ansätze.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub493" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:32.880" end="10:27:35.520">
        <tt:span style="textWhite">New York ist deshalb</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">ein Eldorado für Menschen,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub494" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:35.600" end="10:27:38.040">
        <tt:span style="textWhite">die ernste Probleme haben,</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">aber auch solche,</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub495" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:38.120" end="10:27:42.360">
        <tt:span style="textWhite">die auf der Suche nach einer Art</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">&quot;Wellness für die Seele&quot; sind.</tt:span>
      </tt:p>
      <tt:p xml:id="sub496" style="textCenter" region="bottom" begin="10:27:44.520" end="10:27:47.520">
        <tt:span style="textWhite">Untertitelung:</tt:span>
        <tt:br />
        <tt:span style="textWhite">BR, HR, MDR, NDR, SWR, WDR</tt:span>
      </tt:p>
    </tt:div>
  </tt:body>
</tt:tt>