v1.0 Wir sind in die Ostsee rein alle gemeinsam. Und dann bin ich plötzlich ohnmächtig geworden. (Spannungsvolle Musik) Die haben dann meinen Puls gefühlt, da war kein Puls mehr so. (Spannungsvolle Musik) Und ja, geatmet hab ich auch nicht mehr. Dann haben die sofort angefangen, mich zu reanimieren. (Spannungsvolle Musik) Hätten diese Ärzte nicht sofort mit der Wiederbelebung begonnen, wär ich auf jeden Fall verstorben. (Spannungsvolle Musik) (Bling-Ton) (Gefühlvolle Musik) Ich bin Nathalie, 20 Jahre alt, leide seit vielen Jahren an Herzproblemen und hatte vor zweieinhalb Jahren sogar einen plötzlichen Herzstillstand. Ich hatte eine total schöne Kindheit, ich hab eine Zwillingsschwester und einen älteren Bruder. Wir haben viel Zeit miteinander verbracht. Ich war im Chor, im Tanzen, hab Theater gespielt. Ich war generell so ein richtiges Actionkind. Ich brauchte immer irgendwas, was ich zu tun hab. Und das war einfach voll mein Ding gewesen. (Gefühlvolle Musik) Wo man gemerkt hat, irgendwas stimmt nicht, war tatsächlich der 1.12.2015. (Beklemmende Musik) Ich war auf dem Weg zur Schule, um 'ne Arbeit nachzuschreiben. (Beklemmende Musik) Dann bin ich plötzlich ohnmächtig geworden und hatte dann halt erst mal 'nen Filmriss gehabt. Passanten haben mich dann gefunden, haben wir hinterher gehört und dann kam ich ins Krankenhaus. Im Krankenhaus wurden erst mal ganz viele Untersuchungen gemacht, EKGs geschrieben. Eigentlich wurde da alles möglich gemacht. Gerade in den EKGs hat man direkt Veränderungen gesehen. Genau so nahm dann wirklich alles seinen Lauf. Ich war 13 Jahre damals gewesen und dachte erst mal, es sei normal. Ich glaub, erst mal dachten alle, es sei normal, so ein banales Umkippen, was jeder kennt. Doch recht zügig hat man gemerkt, da ist noch was anderes, irgendwas stimmt da nicht. Dann hat man halt immer viele EKGs mir umgemacht, Langzeit-EKGs. Dann war immer wieder das gleiche Bild zu sehen. Ich hatte viel zu hohe Herz- frequenzen, was sehr unüblich war, grade in dem Alter. Ich hatte viele Medikamente bekommen, aber kein Medikament hat das gebracht, was man sich gewünscht hätte. Das hat einen dann schon zum Verzweifeln gebracht. (Beklemmende Musik) Tatsächlich hat man erst ein Jahr später rausgefunden, welche Rhythmusstörung ich tatsächlich habe. Bei dieser Untersuchung hat man gesehen, dass mein Sinusknoten, der natürliche Taktgeber vom Herzen, falsch reagiert, also auf minimalen Stress reagiert er wirklich extrem über. Als ich mit 13 Jahren plötzlich krank wurde, hat sich eigentlich mein ganzes Leben verändert. Ich konnte plötzlich nicht mehr zur Schule gehen. Und generell einfach so ganz normale Dinge im Alltag waren einfach wirklich schon viel zu anstrengend. Ich hab auch, glaub ich, erst mal selber gar nicht richtig verstanden, was mit meinem Körper so passiert. Das war erst mal auch ein bisschen beängstigend, denn keiner wusste, wie es sich weiterentwickelt. (Ernste Musik) (Düstere Musik) Die Zeit hab ich so in Erinnerung, also, es war ... Am Anfang hat man sich da eigentlich gar nicht ... Man hat eigentlich nur gemacht, weil man wollte, dass die Zeit schnell vorbeigeht. Man hat das gemacht, was die anderen Ärzte gesagt haben, gehen Sie mal zu dem Arzt und zu dem Arzt. Weil man dachte, man wollte, dass es schnell vorbeigeht. Aber aus dem Vorbeigehen ist ein Anhalten geworden, dass es immer noch so ist. (Ruhige Musik) Wenn das Kind so krank wird, zerbricht es der Mutti ihr Herz. Und eigentlich ... schon die ganze Zeit. Man dachte, das wird dann mal besser. Man dachte, die Krankheit geht vielleicht mal wieder weg oder wird besser. Aber es zerbricht mir jeden Tag aufs neue das Herz immer wieder. (Ruhige Musik) Seit 2015 hat sich generell jedes Jahr peu à peu irgendwie alles immer weiter verschlechtert, bis sich dann 2020 halt noch mal alles geändert hat. (Ruhige Musik) Ich war mit meinen Eltern im Urlaub und mit meiner Schwester an der Ostsee. Das waren wir jedes Jahr gewesen, das war so Tradition. (Ruhige Musik) Auch 2020 war das wirklich ein superschöner Urlaub. Bis zu diesem einen Tag, bis zum 5.8. Wir sind auch ganz normal an den Strand gegangen, war super Sommerwetter. (Angespannte Musik) Wir sind in die Ostsee rein alle gemeinsam. Dann bin ich plötzlich ohnmächtig geworden. Meine Eltern haben mir erzählt, sie haben mich an Land gezogen. Es kamen sofort zwei Urlauber-Ärzte, die das mitbekommen haben, dass da irgendwas nicht stimmt. Die haben dann meinen Puls gefühlt, und da war kein Puls mehr. Und geatmet hab ich auch nicht mehr. Dann haben die sofort angefangen, mich zu reanimieren. (Düstere Musik) Hätten diese Ärzte nicht sofort mit der Wiederbelebung begonnen, wär ich auf jeden Fall verstorben. Ich hatte 'ne Asystolie gehabt, es war 'ne komplette Nulllinie. Da hätt ich gar keine Chance gehabt. Der Herzstillstand kam plötzlich und komplett ohne Vorwarnung. Ich hab wirklich überhaupt nichts geahnt, nichts gemerkt. Es war ein komplett normaler Tag. Richtig bewusst wurde mir das erst, als ich Tage später 'nen Zeitungsartikel darüber gelesen hab. Normalerweise, wenn man das liest, betrifft's ja andere. Plötzlich hat's mich betroffen, das war halt wirklich ... richtig 'n schlimmer Moment für mich gewesen. (Gefühlvolle Musik) Es war für mich richtig beängstigend, dann hinterher mitbekommen zu haben, dass ich eben einen Herzstillstand hatte. Grade in meinem Alter, ich war damals 18 Jahre alt, es war kurz nach meinem 18. Geburtstag. Es war ein Riesenschock gewesen. Klar, ich hatte Herzrhythmusstörungen gehabt, aber die Herzrhythmusstörungen, die ich hatte, waren superunangenehm, haben viele Symptome mit sich gebracht, aber die waren keinesfalls gefährlich. Deswegen hat auch keiner mit irgendwie schlimmeren Konsequenzen gerechnet. Es war für mich wirklich wie so ein Schlag ins Gesicht. (Ruhige Musik) Nach dem Herzstillstand hat sich mein gesundheitlicher Zustand doch sehr, sehr verschlechtert. Vorher hatte ich die schnellen Rhythmusstörungen und dann plötzlich immer noch die schnellen Rhythmusstörungen, aber in Kombination mit sehr langsamen Rhythmusstörungen. Ich hatte in einem Moment 'ne 30er-Frequenz und im nächsten Momenten über 'ne 200er-Herzfrequenz. Das war wirklich extrem anstrengend gewesen. Vor allem die niedrigen Frequenzen haben mir sehr zu schaffen gemacht und haben mir auch viel Angst gemacht. Selbst aufrecht sitzen war zwischendurch gar nicht möglich, weil mein Kreislauf das überhaupt nicht toleriert hat. Ich bin teilweise nächtelang wachgeblieben, weil ich Angst hatte, einzuschlafen und nicht mehr aufzuwachen. Und das ging auch wirklich monatelang so. (Ruhige Musik) Also, der Tag hat eigentlich auf jeden Fall noch mal unser Leben verändert. Wir sind eigentlich noch mehr zusammengewachsen als Familie, vorher auch schon. Aber das hat sich noch mal verstärkt. Es hat sich schon sehr viel verändert dadurch, weil man aufgrund Natalies Erkrankung nicht viel machen kann. Wir machen zu Hause sehr viel, wir machen uns die Zeit zu Hause sehr schön. Wenn es Natalie mal besser geht, macht man kleinere Unternehmungen. So was macht man dann halt. Man macht das Beste aus jedem Tag. (Ruhige Musik) Natalie beeindruckt mich sehr. Sie ist so ... so lebenslustig. Sie macht trotzdem ihren Weg, egal, was andere sagen. Auch ich manchmal. Sie ist wirklich so 'ne starke Person. Ich bin Mutti dankbar, dass ich über alles mit ihr reden kann. Eigentlich brauch ich manchmal gar nichts sagen, sie merkt, wenn's mir nicht so gut geht. Ich will's oft nicht so gern zugeben, aber sie merkt's trotzdem. Wir können generell über alles reden, das schätze ich. (Treibende Musik) So schlecht, wie's mir nach dem Herzstillstand ging, ging's mir vorher noch nie. Bis ich sieben Monate später bei einer Rhythmologin einen sehr, sehr wichtigen Termin hatte. Sie war auch sehr schockiert über alles. Hat dann sofort entschieden, ich soll einen Schrittmacher bekommen. Ein paar Tage später hab ich den Herzschrittmacher implantiert bekommen. Ein Herzschrittmacher ist ein kleines Gerät, ungefähr fünf Zentimeter groß. Mein Herzschrittmacher hat zwei Sonden, eine im rechten Vorhof und eine in der rechten Herzkammer. Sobald mein Herz eine eingestellte Herzfrequenz unterschreitet, Dann springt der Schrittmacher ein, fängt an zu stimulieren und erhöht wieder meine Herzfrequenz, dass ich wieder in den normalen Herzfrequenzbereich komme. Oder wenn mein Herz sogar eine komplette Pause macht, stimuliert auch da der Herzschrittmacher und sorgt dafür, dass mir nichts passiert. Der Herzschrittmacher gibt mir sehr viel Lebensqualität wieder. Klar, die schnellen Herzrhythmusstörungen begleiten mich immer noch, aber das Langsame, was ich persönlich auch schlimmer fand, gehört der Vergangenheit an. Das ist einfach wirklich sehr, sehr erleichternd. (Ruhige Musik) Seit Januar diesen Jahres ist mein gesundheitlicher Zustand noch mal so bergabgegangen. Warum das so ist, kann sich erst mal keiner erklären. Im Januar hatte ich auch eine Woche gehabt, da bin ich jeden Tag teilweise mehrmals ohnmächtig geworden. (Ruhige Musik) Seitdem sich eben meine Ohnmachtsanfälle immer verschlimmert haben, ist meine Selbstständigkeit ... ja, extrem eingeschränkt. Auch wenn ich draußen unterwegs bin, ist immer jemand dabei. Teilweise fühl ich mich dann auch total wie so 'ne Last für meine Familie vor allem. Sie vermitteln es mir jetzt nicht, dass ich 'ne Last bin, aber so fühlt man sich halt. Das tut mir auch wirklich extrem leid, dass die Erkrankungen nicht nur mein Leben verändert haben so stark, sondern auch das meiner Familie. (Nachdenkliche Musik) Richtig aktiv hab ich im Sommer 2020 mit Instagram angefangen. In erster Linie mache ich das mit Instagram, weil ich anderen Mut machen möchte und aufklären möchte, dass auch junge Menschen krank sein können. Es betrifft nicht nur Ältere, wie es viele denken. Damit möchte ich Mut machen, zeigen, wie ein Alltag ist. Auch wenn er anders ist, dass er trotzdem schön sein kann und es auch schöne Momente gibt. Es gibt trotzdem noch so viel mehr in meinem Leben als die Erkrankungen. (Ruhige Musik) Mein Content auf Instagram hat sich nach dem Herzstillstand auf jeden Fall verändert. Seitdem nutze ich das auch so ein bisschen für Aufklärung, eben um auf Erste-Hilfe- und Wiederbelebungsmaßnahmen aufmerksam zu machen, denn es ist immer noch das Entscheidende bei 'nem Herzstillstand, dass man eben schnell Hilfe bekommt. Pro Minute wird eben die Überlebenschance immer schlechter. Da möchte ich Leute so ein bisschen für sensibilisieren und eben denen das so ein bisschen näher bringen. Durch Instagram hab ich viele liebe Leute kennengelernt. Teilweise haben sich wirklich richtig feste Freundschaften entwickelt. Wenn jeder so sein Päckchen zu tragen hat, ist man definitiv noch mal anders verbunden und kann sich gegenseitig Mut machen und Kraft geben. Einige Beiträge, muss ich sagen, da habe ich echt geschluckt. Da sind mir wirklich die Tränen in die Augen geschossen. Deswegen vermeide ich es, da drauf zu gucken, weil ich das so rührend finde. Auch, was die anderen so für Geschichten haben, die anderen jungen Leute. Das finde ich richtig traurig. Ab und zu gucke ich mal rein, aber ich versuche es zu vermeiden, weil mich das wirklich als Mutti richtig traurig macht, muss ich ganz ehrlich sagen. (Ruhige Musik) An meinem alten, gesunden Ich vermisse ich irgendwie ... ja, halt wirklich diese Leichtigkeit. Seitdem ich krank bin, muss ich mich mit Themen beschäftigen, die vor allem in diesem Alter kein Thema sein sollten. Ich vermisse es einfach wirklich, leben zu können, so ganz normal. (Ruhige Musik) Mir hilft es generell so mit den Menschen, die mir wichtig sind, darüber zu reden, das nicht für mich zu behalten, trotzdem so das Positive zu sehen. Ich bin dankbar für die Menschen in meinem Umfeld, die unterstützen mich wirklich immer, grade meine Eltern unterstützen mich wirklich extrem. Ich bin stolz, dass ich nie aufgegeben hab, egal wie brenzlig oder schwierig die Situationen waren. Und vor allem auch, dass ich trotzdem sehr optimistisch bin, auch optimistisch auf die Zukunft blicke. Mein Leben macht heute lebenswert, dass auch kleine schöne Momente sehr viel wert sind. Weil viel zu oft schaut man immer nur auf die großen Momente, die schön sind oder generell konzentriert sich viel zu viel auf die negativen Dinge. Aber man blendet leider viel zu oft die kleinen positiven Dinge aus. Und man sollte sich darauf viel, viel, viel mehr konzentrieren. (Dynamische Musik)