v1.0 Hallo. * Echo * Untertitel: Norddeutscher Rundfunk 2026 ♪ Entspannte Elektromusik ♪ Ich hab ihr meinen Arm angeboten, sie hängte sich ein, die Augen waren zu. Sie schlief im Stehen? Beim Gehen! Eine herrliche Gegend. Auf der einen Seite ist das Meer und auf der anderen die Alpen. Wir sind eigentlich alles Legionäre. Die normale römische Infanterie. Speziell in diesem Rennen ist es wichtig, die Berge gut rauf- und runterzukommen. Wenn du einen Fisch mit einer Fliegenrute gefangen hast, verstehst du die Faszination. Das Vipava-Tal in Slowenien, ein perfekter Ort für Aktiv-Urlauber: Radfahren, Paragliding oder Wandern in herrlicher Natur. Jani Peljhan organisiert solche Touren. "Hike and Wine", nennt er das - Wandern und anschließend Weinprobe. Jani, erzähle mal deine Version dieses wunderschöne Felsenfenster. Ich finde die Theorie der Einheimischen am besten. Als St. Peter und Jesus durch die Welt gewandert sind, haben sie eine Pause im Vipava-Tal gemacht. Sie tranken eine Flasche Wein. Der Teufel war ihnen auf den Fersen. Als sie die Flasche geleert hatten, und weiterziehen wollten, rutschte der Teufel aus und stieß mit seinem Horn in den Berg. So entstand dieses Loch. Deshalb nennen die Einheimischen es das Teufelsloch. Der Teufel hat uns dieses Loch hinterlassen. Das ist eine schöne Erklärung. Es ist 13 Meter hoch und 7 Meter breit. Die Berge können so schön sein. Aber wie komme ich auf den Gipfel? Hier im wunderschönen Vipava-Tal von Slowenien gibt es eine perfide Methode: Es geht 800 Meter hoch und wieder runter und wieder hoch und wieder runter. 160 Kilometer lang. Wir heften uns an die Fersen von zwei Norddeutschen. Mal sehen, ob die das schaffen. Zwischen Harz und Solling, von da kommen sie her, die Frauen und Männer vom Dasseler SC. Sie treffen sich wöchentlich zum Laufen. Es ist nicht ihre erste gemeinsame Laufreise. Frank und seine Tochter Maja werden beim Ultra Trail die 160 km laufen. Das Ziel bei diesem langen Lauf ist, dass man den mal schafft. Man kennt ... Ich kenne viele, die so was nur gestartet sind, ein 160er-Lauf. Aber mehrere Male schon gescheitert. Weil man vom Kopf her irgendwann nicht mehr weitermachen möchte. Man sagt, ich kann nicht mehr und lässt es. Einen Tag später sagt man, warum hab ich nicht doch alles zusammengenommen und durchgezogen. Ich hab mit 16 mit Marathon angefangen. Ich hab mir immer bis zur nächsten Altersgrenze ein Ziel gesetzt. Unter 18 die ersten 100 Kilometer. Jetzt will ich mit unter 20 noch die ersten 160 laufen. Mal schauen, ob es klappt. Und dann ... Ja ... Wie man darauf kommt, weiß ich nicht. Maja und Frank wollen das in unter 30 Stunden schaffen – sie laufen nachts durch. Hier hab ich meine lange Kleidung drin, lange Hose, langes Oberteil. Die 160 müssen warme Handschuhe mitnehmen. Oben auf dem Berg wird es in der Nacht kalt wird. Dann brauchen wir zwei Stirnlampen. Und Ersatzbatterien. Mein Erste-Hilfe-Set mit Rettungsdecke. Noch mehr Magnesium und Traubenzucker. Ja. Und das war's auch schon. Tasche packen geht schnell – das Training war deutlich aufwendiger. Mit dem 160er braucht man mehr Vorbereitung als in dieser Laufgruppe. Da haben wir Anfang Januar schon angefangen. Wöchentlich ... 50, 60 Kilometer - damit angefangen. Und gesteigert bis 100 Kilometer die Woche Und genauso die Höhenmeter. Die schaut sich die Gruppe hier mal zusammen an. Hinter ihrer Unterkunft führt direkt ein Teil der Strecke entlang. Erst mal nur bergauf. * Glockenläuten * Es geht nicht ganz gerade hoch, man läuft gemächlich. Gemächlich und langsam. Gut, Frank. Geht schon. Schade, dass es dunkel ist. Ihr lauft erst unterhalb und dann oberhalb zurück? Auf dem Kamm, glaub ich. Und dann wieder runter. Bei der Orientierung sollen die Markierungen helfen. Man muss die Augen offen halten. Gut, dass überall Fähnchen sind und Bändchen. Ich glaub, alle 30 Meter. 30? 200. Alle 200? Wenn du 200 keine gesehen hast, stand da. Alle 50 Meter ist so ein Bändchen. Wenn man die nicht sieht, hat man sich verlaufen. Man soll dann zurück, wo man es wieder hat. Ich will mir das Tal von oben anschauen und bin mit Luka verabredet. Wir kontrollieren die Seile. Die roten müssen oben sein und frei wie diese hier. Jetzt werde ich dich vorbereiten, dann mach ich mich fertig, los geht's. Ein Tandemflug kostet 150 Euro. Wie viele Kunden hast du sicher nach unten gebracht? Alle natürlich! Zwei oder 200? Mehr als 200. Okay. Du musst mir alles nachmachen. Es ist fast wie Tanzen. Wir gehen vor, dann zurück und dann fangen wir an zu laufen. Laufen, bis du "Stopp" sagst. Du wirst in der Luft laufen. Like a cartoon animal. Ich weiß, dass es komisch aussieht, aber lauf lieber mehr als zu wenig. So, vorwärts, vorwärts und dann lauf, lauf, lauf. Okay. * Jubelrufe * * Lachen * Und jetzt genieße es einfach. Wo soll ich mich festhalten? Ohhh! Es klappt! Es klappt! Das ist ein Wahnsinn. Wir fliegen - davon hat die Menschheit immer geträumt. Luka ist ein lizensierter Paraglider und hilft auch bei der Organisation des Ultra-Marathons. * Jubelrufe * * Jubelrufe * Was geht dir durch den Kopf, wenn du auf das Vipava-Tal schaust? Seitdem ich hier geboren bin, trage ich das Tal in meinem Herzen. Ich kann mich niemals sattsehen an dieser traumhaften Landschaft. Hier führt die Strecke vom Ultra Trail entlang. Über den gesamten Kamm. Ja, hier laufen sie. Da, wo wir gestartet sind. Dieses Gebirge ist ein traumhaftes Wandergebiet. Das Vipava-Tal ist eines der größten Weinanbaugebiete in Slowenien. Dazu kommen wir später noch. Nach etwa 20 Minuten haben wir die Landewiese erreicht. Ich bremse etwas und dann tippel, tippel und wir sind da. Ohhh! Ich hab gar nichts gemacht, Luka hatte die Arbeit. Trotzdem bin ich erschöpft. Der Magen macht sich bemerkbar nach so 'nem Flug. Es war wunderschön, herrlich. Wir haben das Tal von oben gesehen. Ich möchte nicht tauschen mit den Läufern. Noch ein paar Minuten bis zum Start über 160 Kilometer. Jetzt gibt es kein Zurück mehr. ♪ Getragene Musik ♪ Die Favoriten kommen wie so häufig aus Slowenien. Einer von ihnen ist Ivan. Welche Zeit hast du dir vorgenommen? Ich will mich nicht selbst zu sehr unter Druck setzen. Vielleicht 18 Stunden. Unter die ersten Zehn? Ich will das Ding gewinnen. Die Laufgruppe vom Dasseler SC hat ganz andere Ziele. Frank? Ja. Thilo. Das ist Maja? Hallo. Hat Papa dich überredet? Nein. Ich hab mir das ausgesucht. Kriegst du Angst vor der eigenen Courage? Jetzt, wo der Start unmittelbar bevorsteht, so ein bisschen. War vielleicht nicht die schlauste Idee. Ich bin sehr stolz. Dieses Gefühl, jetzt hier zu stehen, sich Monate darauf vorbereitet zu haben. Jetzt ist es soweit. Das geht einem ans Herz. Man spürt es. Ja. * It's not about finishing. * * It's about starting. * * It's about crossing that line. * ♪ Dramatische Musik ♪ Fast 2700 Läuferinnen und Läufer aus 60 Nationen sind über die verschiedenen Strecken am Start. * Jubel * Schon nach zehn Kilometern liegt Ivan ganz vorn - angeblich soll er die Strecke schon mal barfuß gelaufen sein. Auch Maja und Frank sind noch im Zeitplan. 30 Stunden haben sie sich vorgenommen. Ich bin mit Organisator Bostian unterwegs. Streckenkontrolle. Hier. Stopp. Hui. Nirgendwo ist man alleine. Nach zwölf Kilometern der erste von 14 Verpflegungspunkten. * Applaus * * Applaus * Wie läuft es, Frank? Wunderbar. Darf nicht mit vollem Mund reden. Alles gut bis jetzt. Maja, Zweifel weg? Ja. Mir geht es super. Könnt ihr's genießen? Ja. Noch auf jeden Fall. Was für Genießer ist nur eine halbe Autostunde vom Wettkampfort Ajdovscina entfernt. Einer der meistbesuchten Orte Sloweniens: Die Höhlen von Postojna. Es ist die größte Höhle in Europa. Aber von der Länge her nicht die längste in Slowenien. Wir fahren zwei Kilometer mit dem Zug und dann gehen wir anderthalb Kilometer durch die Höhle. Ich bin unterwegs mit dem Biologen und Höhlenforscher Nejc Princic. Die Höhlenbahn von Postojna ist mit 3,7 Kilometern die längste unterirdische Touristenbahn der Welt. Entdeckt wurde diese Höhle 1880. Fast eine Million Besucher kommen jährlich. In den Höhlen von Postojna leben 175 verschiedene Tierarten. Der Superstar der Höhle ist der Grottenolm. Das einzige Wirbeltier in Europa, das nur in Höhlen unterirdisch lebt und bis zu 100 Jahre alt werden kann. Als wir diesen hier entdeckt haben, war er schon ein erwachsenes Tier, also mindestens 16 Jahre alt. Hier in diesem Aquarium lebt er seit 2008. Was macht diesen Salamander so besonders? Sie sind gefährdet. Sie haben die Fähigkeit, sich an die Umgebung der Höhle anzupassen. Totale Dunkelheit, wenig Nahrung. Das Licht können sie nicht fühlen. Sie haben Rezeptoren in ihrer Haut. Und sie können bis zu sieben Jahre ohne Nahrung auskommen. Das gesamte Höhlensystem ist 24 Kilometer lang. Das hier ist doch schon eine Säule, oder? Sie berührt schon die Decke. Diese beiden sind die höchsten, die wir haben, also auch die ältesten in dieser Höhle. * Hallende Wortfetzen * * Pfiff * * Echo * Manchmal kommen Gäste, die einen Saxophonisten mitbringen. Der sagt, dass sich das Echo am besten bei der Melodie des Rosaroten Panthers anhört. ♪ Titelmelodie "Pink Panther" ♪ Sogar einige Szenen des Karl-May-Klassikers Winnetou wurden hier in dieser Höhle gedreht. Wir wollen zurück zu den oberirdischen Schönheiten. Slowenien ist Weinanbauland. Eines der größten Weinanbaugebiete ist das Vipava-Tal mit extremen Bedingungen. Mit bis zu 200 km/h weht hier die "Bora", der kalte, trockene Fallwind der Adria-Küste. Weinbauer Domen Ferjancic kann damit umzugehen. Er weiß, die Bora ist gut für seinen Wein. So bringen wir mehr Luft und mehr Sonne zwischen die Trauben und sie wachsen besser. Aber man muss aufpassen, denn das hier ist die zukünftige Traube. Wenn du die auch wegnimmst, nimmst du die Traube weg. Es ist immer Handarbeit, du musst dafür viel wissen. Jede Pflanze ist anders und du musst immer neu überlegen, was du tust. Leute zu finden, die wissen was sie tun, wird immer schwieriger, sagt Domen. Immer dabei: seine Mutter Anica. Trotz Handarbeit und Blühstreifen: Der Wein von Domen hat kein Ökosiegel, weil er ein Pilzmittel einsetzt, wenn es sehr nass ist. Für das Siegel dürfte er nur mit Kupfer und Schwefel arbeiten. Manchmal verlierst du viele Trauben. Deshalb mache ich das nicht so. Es ist etwas Besonderes, Winzer zu sein. Du hast 30, 40 Chancen in deinem Leben, einen guten Wein zu machen, nur einmal im Jahr. Er ist Winzer in der siebten Generation, studierter Landwirt, aber gelernt hat er von der Natur, sagt er. Einen Plan B hat er nicht. Ich hatte die Wahl, aber ich habe mich hierfür entschieden. Wenn sechs Generationen es vor mir geschafft haben ohne Traktor, dann kann ich das auch. Sein Vater sorgte dafür, dass die Produktion sich in den letzten 30 Jahren vergrößert hat. 50.000 Pflanzen sind es mittlerweile. Wenn es nach Mutter Anica geht, sollte es keine Pflanze mehr sein. Das reicht jetzt. Wenn wir weiterhin alles perfekt und gut organisiert haben wollen, dann reicht das völlig aus. 15 Sorten Wein produziert die Familie, alle trocken, die meisten weiß. Wer den Wein probieren will, muss nach Slowenien fahren. Am besten direkt auf den Hof von Familie Ferjancic. Domens Schwester Sanja übernimmt hier die Verkostung. Beruflich hat sie einen anderen Weg eingeschlagen als ihr Bruder, hat eine Ausbildung zur Physiotherapeutin gemacht. Was beim Weinanbau wichtig ist, hat sie von klein auf gelernt – und erzählt es gern den Besuchern. Und welchen Wein sie am liebsten mag. Mein Favorit ist Pinela, eine lokale Sorte. Es ist etwas Besonderes für diese Region. Du findest es nirgendwo sonst, und das finde ich wunderbar. Sanja hat ein Sommeliere-Diplom. Sie war 2024 auch Weinkönig von Slowenien. Für uns zieht sie ihr einzigartiges Königinnenkleid noch mal an. ♪ Märchenhafte Melodie ♪ Jede Weinkönigin bekommt ihr eigenes Kleid. Es muss Weinsymbole drauf haben – hier Trauben. Weiße Trauben, die für das Vipava-Tal wichtig sind. Meine ausgesuchte Farbe Beige steht für Weißwein. Ich habe Pinela als meinen Weinköniginnen-Wein gewählt, deshalb die Farbe. Um Weinkönigin zu werden, muss man 18 Jahre alt, unverheiratet und auf einem Weingut aufgewachsen sein. Nach dem Test mit Fragen über Weinbau und Politik hat eine Königin vor allem viele Termine. Ihr Kleid hat Sanja in ihrem Krönungsjahr fast 100-mal getragen. Das ist jetzt vorbei und in diesem Outfit fühlt sie sich viel wohler. So sieht Sanjas Feierabend aus: Nach einem langen Tag in der Praxis, eine Runde den Kopf freikriegen, zu Hause. Das habe ich als Beruf gewählt. Aber ein Teil meines Herzens wird immer dem Weinanbau gehören, denn hier bin ich aufgewachsen zwischen den Weinbergen. Irgendwann will sie vielleicht beim Ultra Trail mitmachen. Es müssen nicht gleich 160 Kilometer sein. Mittlerweile ist es sehr beschwerlich. Maja hat Fußschmerzen. Ist schon wieder besser. Ist wieder besser, sagt sie. Maja ist erschöpft. Wir haben es geschafft. Wir sind oben auf dem Mount Nanos, machen hier eine längere Pause, als gedacht. Haben gerade Nudelsuppe gegessen. Ich habe das heimische Bier entdeckt und trinke Bier. Der höchste Punkt ist erreicht, 1264 Meter. Jetzt wieder runter und noch ein Gipfel. Anstieg geschafft, den zweiten steilen Anstieg. Innerhalb von einer Stunde und 15 Minuten sind wir zwei Kilometer weit gekommen. Dafür aber ... Wie viel hoch? ... 1000 Meter hoch. Und jetzt sind wir hier auf dem zweiten ... ... Kamm. Es ist 5.30 Uhr, es wird hell. Die Sonne geht auf, es dämmert. Wir sind immer noch zu zweit unterwegs. Und ... ... schalten jetzt die Kopflampen wieder aus. Und laufen dann weiter zum Verpflegungspunkt. Und der ist bei Kilometer 96. Die Temperaturen mittlerweile: 25 Grad im Schatten. Man schläft im Laufen ein fast. Und träumt auch mal irgendwas. Und die Hitze dazu, das ist schon eine Qual. Wir wollen es fertig hinkriegen. Aber ... Es wird noch dauern. Maja hat Halluzinationen – macht einen Powernap. Wir lassen sie 'ne viertel Stunde schlafen, damit es ihr besser geht. Sie lief rum und meinte, sie hätte mit mir geredet, aber hat dabei wohl geträumt. Man überlegt sich, ob es richtig war. Ob es so weit gehen muss. Ihr geht es nicht schlecht, sie möchte nur schlafen. Es sieht schlechter aus, als es ist. Aber man denkt dann schon, es könnte was passieren. Das geht einem schon nahe. Ob man das dann noch mal macht, weiß man nicht. Während Maja sich noch ausruht, kommt der Sieger ins Ziel - und den kennen wir doch. Ivan Hrastovec nach 18 Stunden und 13 Minuten. Mehr als eine Stunde vor dem Zweiten. ♪ Queen-Cover: "We Are the Champions" ♪ Bis du die ganze Zeit gelaufen oder auch mal gegangen? Nur zwei-, dreimal, die ganz steilen Passagen. Keine Pause? Um ein Gefühl für die Berge zu bekommen, laufe ich die Asterix-Strecke, 15 Kilometer. In der ersten Reihe stehe ich nur, damit ihr mich seht. * Countdown * Vorne geht die Post ab. Der Sieger wird später nach 58 Minuten durchs Ziel laufen. Ich habe zu Hause in Schwerin etwas trainiert, aber so richtig in Form bin ich nicht. Nicht zu schnell am Anfang. Sich nicht verleiten lassen. Das hat Jani auch zu mir gesagt. Ruhig angehen lassen. Der Berg kommt. Bravo! Die ersten drei Kilometer sind flach, anstrengend ist es trotzdem, 26 Grad. Verpflegung nach fünf Kilometern – dann geht es in die Berge. Ich glaube, das Schlimmste ist geschafft, die Berge. Es hätte nicht steiler oder wärmer sein dürfen, sonst hätte ich gehen müssen. Ich habe mich tippel, tippel, tippel langsam hochgearbeitet. Jetzt nur noch ... Die geübten Trail Runner erkennt man nicht am Bergauflaufen, sondern am Bergablaufen. Wie die sich da runterstürzen. Es ist Wahnsinn - da musste ich mal bremsen. Die ich bergauf überholt habe, die schossen alle an mir vorbei. Nach zwölf Kilometern führt die Strecke über die Napoleon-Brücke. Hier stehen sonst immer Angler – heute nicht, ist wohl zu laut. Wie weit ist noch? Nach einer Stunde und 17 Minuten ist das Ziel endlich in Sicht. Platz 20 für mich. Immerhin Dritter in meiner Altersklasse. Im Ziel treffe ich drei Teilnehmer vom Dasseler SC, die sind 30 bzw. 60 Kilometer gelaufen. Ich bin zufrieden. War heiß, aber schöne Strecke. Danke schön. 15 Kilometer habe ich nur gemacht. War ziemlich taff – also dieser Anstieg. Wir kommen aus Norddeutschland und da sind 20, 30 Meter viel. Solche Anstiege kannst du bei uns nicht trainieren. Seit mehr als 100 Jahren führt eine Bahnstrecke durch Slowenien und Italien. Die bekannteste Strecke der früheren Wocheinerbahn führt über die Salcanobrücke, die größte Steinbogenbrücke der Welt. Heute gehört der Bahnhof nicht mehr zum italienischen Gorizia, obwohl er dort hinguckt. Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde die Grenze neu gezogen zwischen Italien und Jugoslawien. Eine Mauer gab es zwar nicht, wohl aber einen hohen Zaun. Erst ab den 70er-Jahren war hier normaler Grenzverkehr möglich. Heute kann man hier mit einem Fuß in Italien und mit dem anderen in Slowenien stehen. Die Stadt Nova Gorica wurde erst 1948 gebaut. Als neues urbanes Zentrum für die jugoslawische Seite der Grenze. 2025 war Nova Gorica Europäische Kulturhauptstadt. Das hat auch dem Franziskanerkloster Kostanjevica mehr Aufmerksamkeit verschafft. Seitdem hat Reiseführerin Evelin Bizjak zehnmal so viele Führungen wie vorher. Das Kloster wurde ihr zweites Zuhause. Ein perfekter Ort für den besten Blick über beide Städte: Gorizia, Nova Gorica - Slowenien, Italien. Und dann diese Ruhe. Einfach hier zu sitzen, nachzudenken und diese Ruhe zu spüren und den Duft der Rosen. Der Klostergarten hat eine der größten Sammlungen von Bourbon-Rosen der Welt. 70 Sorten wachsen hier. ♪ Klassische Streichmusik ♪ Noch mehr alte Bourbonen liegen in der Klostergruft. Die letzten Mitglieder der französischen Königsfamilie aus dem Haus der Bourbonen haben hier ihre letzte Ruhe gefunden. Auch der letzte König von Frankreich Karl X. Der musste im Zuge der Julirevolution 1830 ins Exil und kam im damaligen Görz, heute Gorizia an. Hier ist es so friedlich, man könnte hier bleiben. Gerade im Sommer ist es der beste Ort. Hier stehen die schönsten Sarkophage, die es in ganz Jugoslawien, heute Slowenien, gab. Der Platz hat viel zu bieten. Für Slowenien ist das 400 Jahre alte Kloster von nationaler Bedeutung. Vor allem wegen seiner Bibliothek. Die Schlüsselhoheit hat hier Mirjam Brecelj. Mit allen Reisegruppen kommt Evelin hier vorbei, seit mittlerweile 18 Jahren kennen die beiden sich. Heute wollen wir ein Buch sehen, das auch Evelin noch nicht kennt. Unter den mehr als 10.000 Büchern in 25 Sprachen steht auch eine Ausgabe von Hans Christian Andersens Märchen. Die wurden zu seinen Lebzeiten ins Slowenische übersetzt. Das Lieblingsbuch von Evelin und Mirjam liegt hier unter Glas und ist mehr als 400 Jahre alt. Vor uns liegt die erste slowenische Grammatik, die für uns Slowenen von unschätzbarem Wert ist. Jahrhundertelang hatten wir keinen König. Und eine Grammatik zu haben, ohne ein Königreich zu haben, ist eine Errungenschaft, die uns zu Slowenen macht. Auf jeden Fall. Ohne die slowenische Sprache gäbe es keine Slowenen. Und wir sind stolz darauf, dass wir Italien so nah sind. So sind wir ein einziges Herz. Ein Herz, das durch die Wirren der Geschichte entzwei geteilt wurde. Unzählige Male haben die beiden den Besuchern dieses Buch gezeigt – macht der Job noch Spaß? Es ist ein Traumjob für mich. Ich liebe meinen Job sehr, denn ich begegne so vielen Menschen. Ich kann hier meine liebsten Dinge zeigen. Die Leute geben mir viel Wissen zurück, selbst aus meiner Heimatstadt - wir entdecken uns gegenseitig. Ein Traumjob. Jeden Tag komme ich unzählige Male an der ersten Grammatik vorbei, ein solches Privileg hat sonst niemand. Einige Kilometer südlich vom Kloster gibt es einen Fluss. Der ist bekannt für sein klares, sauerstoffreiches Wasser. Es ist die Vipava, die sich durch das gleichnamige Tal schlängelt. Regenbogenforellen, Bachforellen und sogar die Marmorata, die marmorierte Forelle, sind hier zu Hause. Ein Traumrevier für Fliegenfischer. Nicht ganz billig, eine Tageslizenz kostet 70 Euro - man kann sie online lösen. Es empfiehlt sich, einen erfahrenen Guide zu buchen. Einen wie Jure Cotic. Bereits in dritter Generation zeigt er Angeltouristen aus Europa, wo und wie die Forellen gefangen werden. * Wasserrauschen * Wir sind hier im Vipava-Tal an der Napoleon-Brücke. Das ist der Startpunkt für unsere Angeltour heute. Wir werden mit Nymphen angeln und schauen, wie die Fische drauf sind. Nicht leicht zu erkennen. Ob sich die Forellen im Schatten der Bäume verstecken? Wenn ich eine sehe, sag ich Bescheid. Ich muss etwas weiter runter gehen. Da kann ich besser was sehen. Es ist die Königsdisziplin des Angelns: Fliegenfischen. Die Kunst: Den leichten Köder nur durch das Gewicht der Schnur und eleganter Schwünge der Forelle zu servieren. Mit leichtem Gepäck unterwegs, Fliegenfischer sind immer auf Wanderschaft. Dann hat eine Forelle gebissen - oder doch eine Äsche? Die haben nämlich Schonzeit. Es ist eine Äsche, in Deutschland selten, hier kommt sie häufig vor. Es gibt auch größere Exemplare, aber diese hier ist wunderschön. Wir sind hier mitten in der Wildnis, kein Mensch weit und breit, herrlich. Mal sehn, ob in dem Pool eine Forelle lauert. Ein Pool ist ein tiefer, etwas ruhiger Bereich in einem Fluss. Hier stehen oft Forellen. Tatsächlich - jetzt hat eine angebissen. Es ist keine Marmorata-Forelle, aber eine prächtige Regebogenforelle. Die fängt man auch nicht alle Tage. Eine wunderschöne Regenbogenforelle. Ich lasse sie langsam wieder frei. So geht die Jagd weiter nach der sagenumwobenen Marmorata, irgendwann wird sie schon beißen. Saubere Flüsse, Weinberge nachhaltige Landwirtschaft - das wird hier großgeschrieben. Schaf- und Ziegenrassen fühlen sich auf den Karstwiesen wohl. Sie sind Grundlage für den Bio-Bauernhof in Pedrovo, betrieben von Borut und seinem Partner Tom. Du bist ein Stadtmensch. Wieso hat es dich hier aufs Land gezogen? Ich weiß auch nicht. Diese Landschaft hat mich immer angezogen. Ich wollte immer naturnahe, nachhaltige Produkte herstellen. Das war immer mein Traum. Ist das die slowenische Art, alles kleiner zu machen? Ja. Wir haben keine großen Flächen für intensive Landwirtschaft. Alles hier ist sehr steinig und bergig, es ist nur Platz für kleine Bauernhöfe. Fühlst du dich hier wohler auf der Wiese oder in deinem Käsekeller? Eigentlich mag ich beides. Wenn es schlechtes Wetter ist, bin ich gerne drinnen. Wenn die Sonne scheint, arbeite ich lieber hier auf der Wiese. Pedrovo, ein Dorf in der Nähe von Nova Gorica, 15 Menschen leben hier. Den Bauernhof, wo Borut seine Käserei hat, gibt es schon seit 1880. Alle Käsesorten sind biologisch, nachhaltig und handgefertigt. Wir müssen den Käse täglich drehen, damit er richtig reift. Warum musst du ihn drehen? Weil er sonst auf der einen Seite zu trocken und auf der anderen zu feucht werden würde. Fühlst du dich hier wohl in dieser kalten und feuchten Umgebung? Ja, natürlich. Das hier ist die Seele unserer Farm. Hier findet der letzte Schritt der Käseproduktion statt. Er bekommt seine besondere Note, den besten Geschmack. Jetzt ist es an der Zeit, den Käse zu probieren. Darauf habe ich mich schon den ganzen Tag gefreut. Schafskäse, Ziegenkäse in vielen Varianten, dazu Olivenöl und selbst gebackenes Brot. Mmh. Ist das Leben eines Käsebauern immer so ruhig und idyllisch wie heute? Es ist sehr angenehm an so einem Ort zu leben und zu arbeiten. Ein kleines Paradies mit diesem Ausblick und der Natur um uns herum. Obwohl wir auch hart arbeiten müssen. Früh aufstehen, die Tage sind lang. Das ist nicht im ganzen Jahr so. Im Winter haben wir Zeit, uns etwas zu erholen. * Vogelgezwitscher * Von Erholung kann bei diesen beiden keine Rede sein. 120 Kilometer sind sie nun schon unterwegs. Ich treffe sie am Stadtrand von Nova Gorica. * Applaus * Ihr seid noch dabei, super. Wir laufen einen Kilometer und dann gehen wir ein Stück. Es ist sehr anstrengend. Es geht wieder, weil die Temperatur etwas runter ist. Ja. Wenn man immer wieder läuft, dann tun die Beine nicht ganz so weh. Wir haben noch Hoffnung, dass es noch klappt: Unter 30 Stunden. Ich hab Hoffnung. Wir müssen noch dreimal die Berge hoch. Ich glaube nicht, dass wir schnell hochkommen. Da kriechen wir - dauert dann etwas länger. Aber es geht darum, das Ding zu finishen. Finishen, einfach nur ankommen, Frank ahnt wohl, dass es Probleme geben wird. In der Nacht geht bei Maja nichts mehr. Aber Aufgeben ist keine Option. Morgens, es ist 6 Uhr, unsere Zeitplanung hat sich verändert. Maja ist in der Nacht beim Wandern eingeschlafen. Ich konnte sie stützen, mit ihr reden. Wir sind bis zum nächsten VP gekommen. Dort haben wir uns einfach ... ... hingelegt. Und ausgeruht, geschlafen. Morgens früh gab es ein schönes Frühstück. Dafür sind die ausgelegt. Jetzt geht es weiter. Wir sind bei Kilometer 135 und haben noch genug Zeit, um ins Ziel zu kommen. ♪ Tim Rosenthal: "Go Solo" ♪ ♪ They say it's a matter of time A thousand days and the sun won't shine Before I come back to you I'm happy, nothing's going to stop me I'm making my way home I'm making my way I go solo, oh, I go solo I'm making my way home I'm making my way ♪ Im Ziel steht das Empfangskomitee aus Dassel längst bereit. Nach 40 Stunden, 14 Minuten und 48 Sekunden hat das Leiden endlich ein Ende. * Jubel * * Durchsagen auf Englisch * Super gemacht. Ganz toll. Ich hätte nicht gedacht, dass ihr das hinkriegst. Aber mit dem Papa an deiner Seite. Ihr seid so ein Team und ihr managt noch viele Probleme im Leben gemeinsam. Zwei Norddeutsche bezwingen die Berge des Südens, Slowenien, das Land das Helden gebiert. Super, war das. Danke. Ein schönes Ende für unseren Hanseblick. Tschüss. Das Beste am Norden ... ... sind unsere Läufer. Copyright Untertitel: NDR 2026 So sollte es klingen. Wale, die kommunizieren. Und so hört es sich unter Wasser oft an. Der Lärm hat sich seit 150 Jahren im Meer stetig erhöht. Jetzt hört man nichts als Schiff. Wie viele Geräusche können wir Meeren und Tieren noch zumuten?