v1.0 Man erkennt irgendwie gleich so ein paar Orte wieder. Oder wo Situationen passiert sind. Dieser Busch etwa auf der Seite, da bin ich reingeschubst worden. Da hab ich mich oft versteckt. (Unruhige Musik) Wie schlimm eigentlich so die Zeit in diesem Klassenraum war. Die Dinge, die hier drin passiert sind, die ... überhaupt hier, in diesem Gebäude passiert sind. (Dröhnen) (Rhythmische Musik) (Klingeln) (Dynamische Musik) Ich bin hier im Horner Bad in Bremen, und das ist circa das erste Mal in 15 Jahren, dass ich wieder in einem Schwimmbad bin. Ich habe Schwimmbäder ... sowohl als auch Strände ... sehr, sehr lange gemieden, aufgrund der Konfrontationen, denen ich da ausgesetzt bin sehr häufig. Beleidigungen, Anrempeln, Blicke, Starren. Und hab das dann einfach aus freier Entscheidung, aus freiem Willen gesagt, dass ich das meide. Ich hab mich heute entschieden, doch das erste Mal wieder ins Schwimmbad zu gehen, damit es hoffentlich irgendwann wieder dazu kommt und ich mich damit wohler fühle, probier ich's heute aus und ... brech so für mich ein bisschen das Eis. (Dynamische Musik) Ich wurde mit einer Pigmentstörung geboren. Die sich Kongenitaler melanozytärer Nävus nennt. Ein Kind von 500.000 wird damit geboren. Die Nävi äußern sich halt an meinem Körper in Form von Pigmentflecken. Von ganz klein bis zu ganz groß. Und mein ganzer Körper ist betroffen. Die Nävi könnten gefährlich werden, da nicht nur die Haut betroffen sein kann, aber bei mir ist Gott sei Dank nur das Organ Haut betroffen. Und bei mir ist das einzige Risiko eventuell ein erhöhtes Hautkrebsrisiko. (Ruhige Musik) Ich hab meine ganz frühe Kindheit ... noch recht unbeschwert in Erinnerung. Obwohl ich auch da schon leichte Einschränkungen und Reaktionen von außen mitgekriegt hab. Und so 'n bisschen gemerkt hab, man fällt auf, die Menschen gucken. Und ich selber ... hab da nicht viel weiter drüber nachgedacht. Ich fand mich eigentlich ganz okay, so, wie ich bin. (Ruhige Musik) Mit dem Alter kamen natürlich dann ... immer mehr negative Auseinander- setzungen und Rektionen dazu. Kinder werden größer, lernen besonders von den Erwachsenen, dass ... es Vorurteile gibt, dass man ... leider sehr häufig Menschen nach ihrem Äußeren bewertet. Und sie dementsprechend halt dann auch behandelt. Und das färbt dann natürlich irgendwann auch auf die Kinder ab. Am Anfang, würd ich sagen, fing's mit Hänseleien an. Also da waren's tatsächlich noch Hänseleien. So im Grundschulalter ... erste Klasse, hat man ... sehr gerne zu mir gesagt: "Guck mal, der Dalmatiner." Oder "Pfannkuchengesicht" oder so was. Ja, "Pickelfresse" kam irgendwann auch. Im Vergleich zu später, würd ich eigentlich sagen, kaum irgendwie der Rede wert. (Beklemmende Musik) Nach der Grundschule bin ich dann auf die Weiterführende Schule gekommen. Irgendwann fing das dann an, dass ich auf dem Schulweg ... ganz oft abgefangen wurde. Und wenn ich dann gesehen hab, wusst ich immer schon: Bloß weg. Und bei dem Warten auf den nächsten Bus kam dann irgendwann mal die Situation, dass eines von den Mädchen mich gesehen hat. Die kamen dann rüber ... und wollten mich vor den heranfahrenden Bus schubsen. Und ich bin dann voll auf die Fahrbahn geflogen. Und der Bus hat grad noch 'ne Vollbremsung machen können. Und dann sind die lachend schnell weggerannt. Und ich musste mich erst mal sammeln und ziemlich erleichtert darüber sein, dass mich der Linienbus nicht überrollt hat. (Beklemmende Musik) Innerhalb dieser Schule hatte ich gar keine Freundschaften. Also wirklich von vorne bis Ende nicht, eigentlich war's immer nur so: ich gegen den Rest der Schule. Das Mobbing hat mein Selbstbild komplett zerstört. Wirklich richtiger Selbsthass und ... Schämen und: warum ich? Warum bin ich so? Ich hab 'ne Zeit lang versucht, mit Camouflage-Make-up mein Gesicht abzudecken. Ob das vielleicht was ändert. Ich hab meinen Eltern verboten, so gut es ging, Fotos zu machen, auf denen ich drauf war. Ich hab ständig die Hand vorm Gesicht gehabt oder ... irgendwie mich weggedreht. Ich hatte damals tatsächlich 'ne Freundin irgendwann ... so mit 15, 16 ... die dann irgendwann zu mir meine: "Marika, eigentlich, ohne Flachs jetzt, du könntest richtig gut modeln." "Und das ist voll der Wiedererkennungswert." Da hab ich irgendwann gedacht, nee, ich hab herzhaft gelacht und gedacht: Alle, aber nicht ich. Ja, paar Jahre später ... doch ich. (Dynamische Musik) Mein erstes großes ... Shooting war eine internationale Werbekampagne. Das war total krass. Ja, es ist auch so einer der Momente gewesen, wo ich ... mir wieder so vor Augen gehalten hab, dass ich nicht trotz meiner Haut irgendetwas kann ... oder wert bin oder schön bin, sympathisch bin, wie auch immer, sondern auch gerade mit der Haut und aufgrund der Haut. (Funkelnde Musik) Es gab mehrere Situationen, in denen meine Eltern ... mit mir versucht haben, das Gespräch zu finden. Ob ich nicht einen Schulwechsel anstreben möchte. Da hab ich mich aber wirklich konsequent gegen gewehrt. Weil das für mich so 'n bisschen ... ein Aufgeben war. Bis es dann zu 'ner Situation kam, die sehr unschön verlaufen ist. Ich wurd geschubst und hin und her ... getreten, und dann bin ich auf den Boden gefallen und ... irgendwie haben sich die Täterinnen dann so animiert gefühlt, dass sie angefangen haben, auf meinem Kopf rumzutreten. In die Bauchgegend und in den Rücken. Bis ich irgendwann angefangen hab, Blut zu spucken. (Beklemmende Musik) Ich hab die Schule und den Stadtteil drumherum 15 Jahre oder länger gemieden. Ich war damit nicht konfrontiert in letzter Zeit. Ich challenge mich dadurch ja eher so 'n bisschen. Um mich selbst zu hinterfragen, wie viel hat man wirklich verarbeitet, wie viel glaubt man, verarbeitet zu haben? Man erkennt irgendwie gleich so 'n paar ... Orte irgendwie wieder. Oder wo Situationen passiert sind. Dieser Busch etwa auf der Seite, der ging früher noch bisschen weiter. Da bin ich reingeschubst worden. Da hab ich mich oft versteckt. Ja ... (Beklemmende Musik) (Die Musik wird schneller und lauter.) Ich weiß ja auch, dass gewisse ehemalige Mitschüler von ... von damals ... auch hin und wieder mal so gucken, was ich mache. Und ich frag mich manchmal, wie so einer ... so manch einer ... nicht jeder ... wie so manch einer von den ehemaligen Mitschülern da irgendwie so mit gutem Gewissen morgens aufstehen kann. Da hinten war ... der Klassenraum. Da hab ich hier gesessen. Und das war mein Blick. (Lachen) (Ruhige Musik) Ganz komisch irgendwie so ... Wie schlimm eigentlich so die Zeit in diesem Klassenraum war. Die Dinge, die hier drin passiert sind, die ... überhaupt hier, in diesem Gebäude passiert sind. Ich finde das ja auch total stark, dass die ... jetzige Schuldirektorin gleich ... gesagt hat, das würde heutzutage hier hoffentlich nicht mehr passieren. Es ist einfach auch so zum ersten Mal, dass ich ... von einer Lehrkraft oder irgendjemandem hier in dieser Schule irgendwie ... ja, dass mir jemand das bestätigt. Wie oft mir in diesem Klassenraum gesagt wurde: "Oh, jetzt heult die schon wieder!" (Lachen) Ich hab überall versucht, Hilfe zu kriegen. Ob's ist mit Lehrern zu sprechen, Vertrauenslehrern zu sprechen, mit meinen Eltern mit ... wie auch immer ... Es hätte einfach gereicht, wenn jemand mir meine Gefühle nicht abspricht. Wenn sie nicht wissen, was sie sagen sollen, gar nichts sagen. Mich einfach umarmen, sagen: "Du kannst alles erzählen, was los ist, und wir versuchen, dich zu stützen, wenn du das brauchst." (Traurige Musik) Meine Eltern waren irgendwann der Meinung, dass sie eingreifen müssen. Sie haben die Situation richtig eingeschätzt und haben mich dann, auch gegen meinen Willen, da von der Schule genommen. Als ich da ankam an der neuen Schule, wusste man schon meinen Namen und meine Geschichte. Ich hab selten mitbekommen, dass so schnell eingegriffen worden ist, und auch so unparteiisch. Dass es mir dort besser ging, hat, glaub ich, mir einfach so 'ne kleine Pause verschafft. Aber auch ... ja, dass ich mich damit nicht weiter beschäftigt hab, sondern ... es hat einfach nur die Problematik, wie's mir wirklich ging, um ein Jahr verschoben. Also ich hab in dem Moment noch nicht gemerkt, was ich da für Folgen von der ehemaligen Schule mitgetragen hab. Und hab dann aber auch ... sobald ich an Schule gedacht hab und ich muss morgen hin, hab ich sehr schnell Bauchschmerzen gekriegt. Dann war für meine Elter klar, hier sollten wir nicht weiter pushen. Und dann hab ich ein Jahr lang intensiv Therapie gemacht, um ... ja, mich wohler zu fühlen mit dem Gedanken, jetzt noch die drei Jahre Abitur hinter mich zu bringen. (Ruhige Musik) Mein Abitur hat mir damals bedeutet ... Freiheit. Dass ich ... 'ne Tür hinter mir schließe, ja, für mich war das erst mal so ein Kapitel ist abgeschlossen. (Lockere Musik) "Mein Name ist Marek Fink und ich bin Gründer und Geschäftsführer von "Zeichen gegen Mobbing"." "Und unsere Vision sind mobbingfreie Schulen." "Unsere Hilfsangebote sehen so aus, dass wir auf der einen Seite Beratungsangebote schaffen." "Für betroffene Schüler:innen und deren Eltern." "Und auf der anderen Seite auch ganz konkret mittels verschiedener Methoden in den Schulen ... dabei helfen, die Mobbingsituation tatsächlich auch zu lösen." "Wir erleben in unseren Projekten, dass es in jeder Klasse Mobbingsituationen gibt." "Es braucht viel Mut, sich Hilfe zu holen." "Es ist in den meisten Situationen allein nicht möglich, die Situation zu beenden." "Aber es gibt für jede Mobbingsituation Lösungen." (Dynamische Musik) Mir geht's besser denn je, ich ... bin total zuversichtlich und hab nicht mehr so 'ne Angst vor ... vor der Zukunft. (Dynamische Musik) Als Content Creatorin bin ich auf den Social Media Kanälen Instagram und TikTok unterwegs. Um das Hautbild 'n bisschen ... mehr zu normalisieren. Ja, so 'n bisschen zu inspirieren, auch vielleicht grade junge Menschen, die mit diesen ... vermeintlich perfekten Menschen irgendwie bombardiert werden. Dass man einfach auch Varietät sieht. Und vielleicht sein eigenes Empfinden von Schönheit ein bisschen ... erweitern kann. Der liebe Carsten ist der Meinung, dass echt einiges passieren muss, dass aus mir jemand Schönes wird. Lieber Carsten, dann hast du ein weitaus größeres Problem als ich, denn ich muss nicht dir gefallen, sondern mir. Und ich gefall mir extrem gut. Ich find's ganz wichtig, zu wissen, dass ... Mobbing und Erfahrungen damit sehr individuell sind. Also jeder Mensch greift es anders auf, geht damit anders um. Mir hat das extrem geholfen, zwei verschiedene Meinungen gegenüber zu packen. Es gibt Menschen, die sagen mir: "Boah, wie siehst du aus, wie kannst du damit überhaupt leben?" Und andere Menschen, die total positiv überzeug von meinem Aussehen sind. Welche dieser beiden Meinungen ist wichtiger als die andere? Oder realer? Im Endeffekt entscheide ich das. (Dynamische Musik) Mein Selbstbild ist schlichtweg positiv. Das bedeutet nicht, dass ich jeden Tag aufstehe und denke: Was ist da für 'ne Bombe im Spiegel? Sondern einfach zu wissen, das ist mein Körper, das ist okay so wie er ist. (Dynamische Musik) Wie man's geschafft hat, an den Mobbingerfahrungen nicht zu zerbrechen ... ich bin daran zerbrochen. Ich musste daran zerbrechen, um dann mich wieder auf neue Art und Weise zusammenzuflicken, und die Puzzleteile neu zusammenzusetzen. Und welche, die vorher nicht da waren, noch dazuzupacken. Und aus mir einen Menschen zu machen, der ich nie geworden wäre ohne dieser Erfahrung. (Dynamische Musik) Ich hab mich deutlich wohler gefühlt, als ich gedacht hab, dass ich's tu. Man erinnert sich daran, dass diese Freude im Wasser zu sein ... dass es schön ist, angenehm ist, die Leichtigkeit ... auch überwiegt und wichtiger ist als ... irgendwie eventuelle Konfrontationen. (Dynamische Musik) Was ich der 13-jährigen Marika gerne sagen möchte, wäre: Am Ende wird alles gut, und wenn's noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende. (Dynamische Musik) Wenn ihr mehr über das Thema Mobbing erfahren wollt, schaut gerne mal bei "deep und deutlich" vorbei. (Dynamische Musik)