v1.0 Fast jede 3. Frau in Deutschland zwischen 16 und 24 Jahren sagt, Periodenprodukte kann ich mir eigentlich nicht leisten. Wie kann das sein? Was muss sich verändern, damit wir durch unsere Periode keinen Nachteil haben? Ich frage mich, wie das ist, wenn man sich keine Binden, keine Tampons leisten kann. Dafür gibt es einen Begriff: Periodenarmut. Die geht nicht nur Mädels was an. Hast du mal von Periodenarmut gehört? - Ja. Armut heißt ja, es fehlt einem etwas. Ich glaube, das ist, wenn die Frauen zu viel Geld für Hygieneprodukte ausgeben müssen. Periodenarmut hat Folgen. Wer sich während der Periode nicht gut versorgen kann, bleibt vielleicht zu Hause statt zur Schule zu gehen. Auch die Gesundheit kann leiden. Was sagt ihr zu den Kosten? Wenn ich mir vorstelle, dass ich in einer anderen finanziellen Situation wäre. Ich wüsste nicht, wie man um die Runden kommt. Wenn man Ende des Monats Tage kriegt, ich habe da meistens nicht mehr viel Geld. Je nachdem, was man für einen Blutfluss hat, sind das heftige Preise. Ich habe das ausgerechnet, wie viel ich ausgegeben habe. Ich habe die jetzt über 10 Jahre. Ich habe knapp 2.300 Euro ausgegeben. Man merkt, dass das Geld beim Thema Menstruation für viele eine Rolle spielt. Wäre es nicht ein Traum, wenn es auf Schultoiletten kostenfrei Tampons gäbe? Das ist kein Traum. Zumindest nicht am Gymnasium Heißen. Hier gibt es diesen Periodenspender auf der Mädchentoilette. Eine ehemalige Schülerin hat sich mit der Bezirksschülervertretung und der Stadt Mülheim für die Produkte stark gemacht. Jetzt kümmern sich Merle und Sophie darum. Warum war das der Bezirksschüler*innenvertretung so wichtig, dass es diese Produkte kostenfrei gibt? Weil sich viele Mädchen das nicht leisten können. Warum ist euch das persönlich wichtig? Es gab eine Zeit vor dem Spender. Das ist eine unangenehme Situation, wenn man von der Periode überrascht wird. Wenn man nichts dabei hatte, das war Chaos. Rennt man zurück, um noch mal auf Klo zu gehen? Das ist unangenehm, das verstehen die Lehrer auch nicht. Merle und Sophie sind auch dafür zuständig, den Spender nachzufüllen. Im SV-Raum lagern die Produkte. Denn die Schülervertretung kümmert sich ums Auffüllen. Woher bekommt ihr eigentlich die Produkte? Das kommt von der BSV, die Bezirksschülervertretung. Über die Gleichstellungsstelle kommen die zu uns. Die werden zur Schule gebracht? - Richtig, über die Post. Auch die Jungs helfen mit. Wir dürfen nicht auf die Mädchentoilette. Aber wenn wir das transportieren müssen, sind wir immer offen und bereit. Einmal in der Woche füllen die Schülerinnen den Spender auf. Binden werden etwas mehr genutzt als Tampons. Was würdet ihr euch wünschen in Bezug auf Menstruationsprodukte? Natürlich wünschen wir uns, dass das ein offeneres Thema wird. Dass es so normal wird wie Klopapier. Dass es hier kostenlos Binden und Tampons gibt, liegt v.a. an den engagierten Schüler*innen. Das ist leider nicht überall so. Ganz anders z.B. in Schottland. Dort ist es gesetzlich festgelegt, dass in jeder Schule, Uni und öffentlichen Gebäuden Tampons und Binden gratis ausliegen müssen. In Tschechien wird das für Schulen im nächsten Jahr Pflicht. In Frankreich soll man ab Ende des Jahres das Geld für Menstruationstassen vom Staat zurückbekommen. Wenn man unter 25 Jahre alt ist. In Deutschland gibt es solche Regeln nicht. Aber inzwischen findet man in vielen Städten kostenlose Periodenprodukte. Gute Sache, denn: Periode haben ist teuer. Wie teuer, das möchte ich von euch wissen. Dafür habe ich hier was aufgebaut, damit wir über die Kosten reden können. Wie viel Geld gibt eine Frau im Monat durchschnittlich für ihre Periode aus? 20 bis 30 Euro. Zwischen 9 und 11 Euro. - 25 Euro. Liegt auch daran, wie viel man blutet. Du kannst mal einschätzen, wie viel Blut man im Monat während der Menstruation verliert. Ich hab mal gehört, 2 bis 3 Esslöffel. - 25 ml. Ich kann mir vorstellen, dass man das Gefühl hat, das ist viel. Das ist so. Wie viel hast du reingemacht? 40? - Ungefähr, ja. Du hast getippt... - 300 ml. Jeder Körper ist unterschiedlich. Es gibt keinen festen Wert, der als normal gilt. Im Schnitt verliert jede Frau 30 bis 80 ml pro Periode. Die Produkte haben ihren Preis. Nehmen wir Wegwerfprodukte. Ein einzelner Tampon oder eine Binde sind nicht teuer, aber man muss sie regelmäßig wechseln. Wiederverwendbare Produkte wie Menstruationstassen sind in der Anschaffung zwar teuer, halten dafür aber mehrere Jahre. Blut ist aber nicht alles. Wenn man was gegen Schmerzen nehmen muss, kommen Kosten für Medikamente, Wärmflaschen, Tees hinzu. In manche Berechnungen fließt auch Schokolade oder Geld für neue Unterwäsche ein. So geben Frauen und Mädchen pro Monat zwischen 5 und 35 Euro im Zusammenhang mit ihrer Periode aus. Im Laufe des Lebens sind das zwischen 2.400 und 16.800 Euro. So viel kostet ein E-Bike oder ein neues Auto. Aber bei Periodenprodukten sparen, keine gute Idee. Es ist wichtig, Periodenprodukte regelmäßig zu wechseln. Da das Periodenblut, wenn es an der Luft ist und mit Hautkeimen in Kontakt kommt, sich Keime gut anreichern können. Dann kann es zu Infektionen führen, wenn man Periodenprodukte nicht oft genug wechselt. Aber wenn das Geld fehlt, wie kommt man dann klar? Ich treffe jemanden, der früher von Periodenarmut betroffen war. Heute spricht sie sehr offen darüber. Dani ist eine der Hosts des Funk-Formats Mädelsabende. Bei ihnen geht es um Themen, über die sonst kaum gesprochen wird. Z.B. über Periode. In eurem Kanal sprecht ihr über schambehaftete Themen, z.B. über Periodenarmut. Ihr geht auch an die Schmerzgrenze. Warum? Weil wir das Gefühl haben, dass es noch nicht reicht. Wir haben noch nicht über Tabu-Themen gesprochen, die gelöst worden sind. Es passiert nicht genug. V.a. war Periode für dich früh ein Thema, was negativ behaftet war. Dadurch, dass Periodenarmut für dich ein Thema war. Damals war es so, dass meine Mutter mich nicht aufgeklärt hat. Dazu hatten wir sehr wenig Geld. Im Endeffekt hatte ich keine Periodenprodukte bis auf Watte. Das oder Toilettenpapier. Dann mogelt man sich so durch. Wie sah das im Schulalltag aus? Superstressig, weil blute ich irgendwo durch? Riecht man das? Merkt man mir an, dass ich gerade blute? Wenn das noch einhergeht mit, ich habe keine Produkte, ich weiß nicht, wie ich sie benutzen soll. Dass das einen Stress verursacht, der einen total prägt. Wenn man sieht, wie du damit umgehst, hat man das Gefühl, du hast dich gut rausgekämpft. Was kann Deutschland tun, damit Periodenarmut kein Thema mehr ist? Man muss darüber reden. Nicht nur Leute im engeren Umfeld, sondern auch der Staat. Menstruationsartikel kostenlos zur Verfügung stellen z.B. Im Endeffekt sagen, wir haben Bock, was zu verändern. Wie gut, dass es euren Kanal gibt, der ein Stück weiter nach vorne führt. Was muss sich tun, damit Periodenarmut kein Thema mehr ist? Schreibt mir das gerne. Copyright WDR 2025