v1.0 Kommt und spaziert mit mir. Einsamkeit ist kein Thema, was nur dich oder mich betrifft. Deshalb lasst uns spazieren gehen am 13. September. Okay, finde ich cool. Heute bin ich extra nach Berlin gekommen, um bei Amelies Spazierklub dabei zu sein. Ich frage mich, wie Spazierengehen gegen Einsamkeit helfen soll. Aber ich freue mich und ich bin auch aufgeregt. Untertitel: WDR mediagroup GmbH im Auftrag des WDR Hallo. - Na? Du musst Helena sein. - Ja, bin ich. Hi, Lola, freut mich. Eigentlich ist sie seelischer Beistand. - Richtig süß. Wie kamst du auf die Idee, einen Spazierklub zu organisieren? Ich bin neu nach Berlin gezogen und hatte keinen Anschluss. Ich hab mich einsam gefühlt. Dann war es naheliegend, zu überlegen, was kann ich machen. Dann bin ich beim Spazierklub mitgelaufen. Der Berliner Spazierklub ist gerade gestartet. Oh mein Gott. Ich glaube, wir sind über 200 Leute. Der war sehr groß. Vielleicht kann man das im kleineren Rahmen machen. Falls ihr neue Freunde finden wollt, spaziert mit uns am Sonntag. Ich finde es so paradox, dass wir krass vernetzt sind über Social Media. Gleichzeitig fühlen sich so viele Menschen so einsam wie noch nie. War Einsamkeit bei dir auch ein Problem? Einsamkeit hat mich mein ganzes Leben lang geprägt. Ich hatte immer das Gefühl, ich war anders, weil meine Herkunft nicht komplett deutsch ist. Seien es materielle Dinge, die einen anders gemacht haben, oder das Aussehen. Ich wollte aber auch lernen, das umzuswitchen. Und das Gegenteil zu werden. Würdest du oder ihr sagen, dass es durch Spazierklubs besser geworden ist? Wir haben uns dadurch gefunden. Amelie ist einer der engsten Leute in meinem Leben. Unsere Freundschaft gibt mir so viel. Ich finde das so eine schöne Sache, die du machst. Baby. I love you. Auf gehts. Musikbox, aber nur so eine kleine. - Voll cool. Ich hab jedes Mal Angst, dass es zu klein wird oder keiner kommt. Willst du eine Schätzung abgeben, wie viele Leute heute da sind? Boah, 15? - Okay, du sagst 15. Lass mal 16 machen. Und du? - Ich sag 14. Und du? - Ich sag 13. Wie waren für euch so die letzten Spazierklubs? Der erste war chaotisch, weil es mehr Leute waren als gedacht. An sich macht es immer Spaß. - Gibts was, wo man aufpassen muss? Ich würde nicht bei sich zu Hause starten. Wenn man so was organisieren möchte, vielleicht Freunde dazu holen. Oder vielleicht die Eltern fragen. Und am besten an einem öffentlichen Ort. Man sollte es auch nicht mit einem politischen Hintergrund machen. Weil dann gilt es als Demo. Dann darfst du es nicht mehr ohne Genehmigung machen. Ganz wichtig, fragt eure Eltern, macht es niemals alleine und trefft euch an öffentlichen Orten. Wir sind angekommen. Das ist der Treffpunkt, der Kiosk. Hier treffen sich alle, schnacken. Dann laufen wir um 16:30 Uhr los. Wir sind jetzt angekommen. Schön, dich kennenzulernen. Ich bin Amelie. Ich fang an, Tätowieren zu lernen. Ich finde es ein bisschen unangenehm. Die sind alle voll süß, aber es ist komisch. (Frau) Hi. - Hallo. Müssen das alle unterschreiben? * Musik * Story, hi. Okay, Friends, wir würden uns langsam rausbegeben. Wir gehen jetzt gleich los. Mir ist es trotzdem noch unangenehm, aber das wird. Ich habe mir die Aufgabe gemacht, dass ich mit 3 Leuten mindestens rede. Okay, es geht los. * Musik * Es sind 14 Leute. Ich habe 14 gesagt. - Oh mein Gott, stimmt. Gerade ist es mir noch unangenehm. Aber es muss nicht unangenehm sein, weil alle reden miteinander. Ich gebe mir jetzt auch mal einen Ruck. Darf ich dich was fragen? - Ja. Lauft ihr bei so was heute zum 1. Mal mit? Also ich laufe zum 1. Mal mit. Wie ist es für dich? - Sehr cool. Es ist eine coole Erfahrung. Ich laufe auch zum 1. Mal mit. Ich finde es eine coole Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen. Weil die Leute so offen sind. Ich finde es nice, dass man auf Leute trifft, die mit der Intention hergekommen sind, irgendwen kennenzulernen. Mega. Danke schön. Mein 1. Gespräch habe ich geschafft. Hi. Ist das euer 1. Mal Spazierklub? - Ja. Und wie gefällt es euch? - Super. - Mir auch ganz gut. Ist euer Hauptgrund, um spazieren zu gehen, oder um Leute kennenzulernen? Ich wollte mal gucken, was das hier so ist. Neue Leute kennenlernen und bewegen ist eine gute Kombi. Habt ihr schon Leute kennengelernt? - Ja, meinen Nachbarn sogar. Ihr seid Nachbarn? - Ja. Und zufällig habt ihr euch getroffen? - Genau. Wir haben darüber gesprochen, wo wir uns über den Weg hätten laufen können. Aber dass es das hier wird, zeigt, was das für einen schönen Socializing-Faktor hat. Wenn es das früher gegeben hätte, hätte ich früher coole Leute kennengelernt. Hier sieht man auch Dinge über Berlin. Sonst würde ich hier nicht spazieren gehen. Hi. - Wie läufts? Ja, total cute. Ich kenne natürlich schon ein paar. Die wiederzusehen ist richtig schön. Wir schauen, wie viele Schritte wir gemacht haben. Das Ziel ist 10.000. - 5.000 knapp. Ist aber auch schon viel. Dann gehe ich zu Amelie und frage sie, wie es für sie ist. Wie läufts? - Richtig gut. Macht es dir auch Spaß? - Ja, schon. Ich hatte die Challenge, dass ich 3 Gespräche führe. Hast du geschafft? - War nicht so schwer tatsächlich. Aber es war eine Überwindung. Wenn du eine Punktzahl geben musst? Bis jetzt ist es eine 10 von 10. Ich bin gespannt, wie wir enden. Weil am schönsten finde ich es, wenn die Leute am Ende noch bleiben. Dann kann man was zusammen trinken oder essen. Friends, wir machen einen Eisstopp. In so 25 min müssten wir da sein. Das finde ich cute, dass man so viel von Berlin sieht. Es war eine coole Erfahrung und man hat sich bewegt. Kleiner Applaus. Schön, dass ihr mit dabei wart. Open end jetzt. (Mann) Amelie probiert zum 1. Mal Kaiserschmarrn. Mh, ey das ist ja voll lecker. Wollen wir nachschauen, wie viele Schritte wir haben? Wahrscheinlich habe ich so 12.000. Ich bin bei 9.952. Oha, es sind wirklich fast genau die 10.000. 12.995. Aber ich habe auch kurze Beine. Ich sammle doppelt so viele Schritte. Würdet ihr sagen, es ist alles nach Plan gelaufen? Ja, ich würde sagen, dass alles geklappt hat. Bist du happy? - Ja. Fällt jetzt bei dir Druck ab? Ich würde das so beschreiben, dass ich stolz auf mich bin, dass es geklappt hat. Gibt es irgendwas, was ihr mitnehmt? Wenn man Menschen zusammenbringt, dass man sich nicht so darum kümmern muss, wer mit wem redet. Sondern dass sich das ergibt. Wie hat es dir denn gefallen? Am Anfang war es mir unangenehm, aber es wurde besser. Sobald man mit einer Person geredet hat und im Gespräch war, bleibt es ja kein Smalltalk. Vielleicht wurdet ihr inspiriert und wollt auch einen Spazierklub gründen. Oder ihr habt noch bessere Ideen, um etwas gegen Einsamkeit zu machen. Schreibt es uns doch. Tschüsi. - Ciao. Copyright WDR 2026